80 sügisest supi retsepti, mida te (tõenäoliselt) pole varem proovinud

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Nagu hooajal, sügis on palju: kampsunid, sallid ja värvilised lehed on vaid mõned sügisest rõõmud, mida igal aastal ootame. Kuid kõik teavad, et sügise juures on kõige tähtsam see, et see tähistab aasta parima aja algust, supp hooaeg. Meid ei huvita, kas see on lihane, nuudliline, kreemjas või köögiviljarohke – kui seda saab süüa lusikaga, oleme kõik sees.

Oh, ja nende köögiviljade kohta: peale selle, et supi valmistamine on hubane ja lohutav, on see lihtne viis põllumeeste turu ärakasutamiseks. Kas see on magus kartul , kõrvits , suvikõrvits , lehtkapsas või kombinatsiooni, võite selle põhimõtteliselt visata potti (või aeglasesse pliidipotti või kiirpotti) ja lasta sellel haududa. Serveeri koos krõbeda salati või selle kõrvale grillitud juust , pohmakal või majapidudel, nädalaõhtusöögiks või lihtsalt sellepärast. (Kas te võite öelda, et me armastame suppi? Peatage meid igal ajal.) Porgandist miso (ja kõige selle vahepealse) vahel on siin parimad sügiseste suppide retseptid, mis inspireerivad teie õhtusööki.

SEOTUD: 28 tänupühasuppi, mida kõik armastavad

1. Instant Pot porgandi ingverisupp

Lohutava ja sooja eine valmistamiseks ei pea kuluma tunde. Vajad tõestust? Ära enam otsi.

Hangi retsept

2. Vürtsitud lambalihapalli ja eskaroolisupp

See supp on inspireeritud lambaliha shawarma maitsetest ja Itaalia pulmasupi komponentidest. See maitseb nagu miljon dollarit (aga valmistamiseks kulub vähem kui tund).

Hangi retsept

3. Instant-Pot Harissa oahautis

Valmistamise ilu a uba supp sisse Instant Pot kas võite alustada kuivatatud ubadega ja ikkagi rekordajaga õhtusöök valmis saada.

Hangi retsept

4. Bataaditšilli kalkuni ja mustade ubadega

Mõned võivad väita, et tšilli ei ole tehniliselt supp, aga sa sööd seda kausis lusikaga… ja see on nii ideaalne sügis . Taimetoidu muutmiseks jätke see lihtsalt vahele jahvatatud kalkun .

Hangi retsept

5. Valge Oa supp peekoniga

Te ei usu seda ainuüksi maitse järgi, kuid see koosneb vaid viiest koostisosast.

Hangi retsept

6. Röstitud maisikoor

Põhjus nr. 100 sügavkülmiku varumiseks värske suvine mais .

Hangi retsept

7. Tai vürtsidega kartuliporrusupp

Siin annab klassikaline (aga omamoodi tavaline) supp volüümi juurde ingveri, küüslaugu, sidrunheina ja Tai tšilli .

Hangi retsept

8. Kiirpott Matzo pallisupp

See on häguse teki supi ekvivalent.

Hangi retsept

9. Ravioolisupp

Poest ostetud külmutatud või värsked ravioolid muudavad selle kausi kokkupaneku imelihtsaks. Enneaegseks valmistamiseks hoidke ravioolid puljongist eraldi ja lisage see siis, kui olete söömiseks valmis.

Hangi retsept

10. 30-minutiline vürtsikas miso kana Katsu Ramen

See on soolane, vürtsikas ja rikkalik ning tundub ülimalt muljetavaldav. Üllataval kombel on see aga valmistatud ühes potis ja enamasti sahvriklambritest.

Hangi retsept

11. Vürtsikas sidruni-ingveri kanasupp

Kas olete meie mugavate toitude nimekirjas kõrgel kohal? Kanasupp . See versioon võidab boonuspunkte nii maitse kui ka lihtsuse eest: see on valmis umbes tunniga ja seda saab kohandada oma südamesoovi järgi.

Hangi retsept

12. Karrieeritud pastinaak ja õunasupp

Pastinaak on nagu porgand, kuid magusam, nii et see on loomulik paar õunad ja palju soojendavaid vürtse.

Hangi retsept

13. Kanalimaja porgandisupp

Kui olete algse retsepti selgeks saanud, raputage asju. Ühes saab lisada ürte, sidrunit või vürtse kolme erineva versiooni jaoks.

Hangi retsept

14. Taastav Miso nuudlisupp

Klassikaline misosupp on niisama toitev, kuid selles on lisatasuks nuudlid ja rohelised oomph .

Hangi retsept

15. Kiire ja lihtne vürtsikas kookose musta oa supp

Kiire ja lihtsa all mõeldakse valmisolekut 35 minutiga.

Hangi retsept

16. Vorst, mais ja Poblano Chowder

See supp külmub ka väga hästi, nii et saate partii enne tähtaega valmistada ja jahedal ja laisal õhtul välja tõmmata.

Hangi retsept

17. Keto kiirpotivorsti-kapsasupp

See on seiklusretsept – vali ise: kasutage mistahes vorsti ja lehtköögivilju. Lihtsalt ärge jätke lillkapsast vahele.

Hangi retsept

18. Lillkapsastšilli

Lillkapsast rääkides on see kergema tšilliga liha suurepärane asendaja.

Hangi retsept

19. Brokkolisupp spinati, koriandri ja krutoonidega

Sellele on lisatud küüslauguseid ürtkrutoone, mis annavad veidi krõmpsu.

Hangi retsept

20. Soolestiku raviv puljong

Parim osa? Partii säilib külmutatuna kuni kolm kuud, nii et supiga seotud hädaolukordade jaoks on see käepärast.

Hangi retsept

21. Maguskartuli misosupp

Soolane miso tasakaalustab selle magusust spud . Unenäoliseks lõunasöögiks ühenda see suure rohelise salatiga.

Hangi retsept

22. Lihtne kana ja pelmeenid

Vihmane päev? Ilma all? Lihtsalt omamoodi blaa ? Selleks on vaja kana ja pelmeene.

Hangi retsept

23. Slow-Cooker Vegan Pumpkin Soup

See on soe, hubane ja selle tegemiseks ei pea vaevalt sõrmegi tõstma.

Hangi retsept

24. Lasanjesupp

See on tee lihtsam kui traditsioonilist pastarooga kokku panna, kuid maitseb sama hästi.

Hangi retsept

25. Kreemjas tortellini-, vorsti- ja spinatisupp

Meie nõuanne? Hoidke poest ostetud tortellini kotti alati sügavkülmas. Kunagi ei tea, millal see kasuks tuleb.

Hangi retsept

26. Poolitatud hernesupp peekoniga

Poolitatud herned saavad halva räpi, sest nad on ebaatraktiivsed. Aga kas sa oled seda suppi maitsnud?

Hangi retsept

27. Tom Kha Gai supp

See kookospähkli kanasupp on klassikaline Tai roog. See on vürtsikas, kreemjas ja kõike seda, mida me ühel jahedal õhtul tahame.

Hangi retsept

28. Instant Pot Bone Puljong

Puljongi valmistamine pliidil võtab tavaliselt tunde, kuid kiirpott teeb töö kiireks.

Hangi retsept

29. Kookose kikerherne karri

See on valmistatud sahvri koostisosadest ja valmib umbes 30 minutiga. Mida veel võiks küsida?

Hangi retsept

30. Lihtne brokkoli Cheddari supp

See maitseb nagu lapsepõlv ja me ei saa sellest küllalt.

Hangi retsept

31. Instant-Pot Lambahautis

See maitseb nagu oleksite tundide kaupa köögis rüganud (kuid ärge öelge kellelegi, et see pole tõsi).

Hangi retsept

32. Valge oasupp rosmariini oliiviõliga

Pastaga garneeritud supp? Olge ikka meie süda.

Hangi retsept

33. Kana lihapalli- ja köögiviljasupp

See on täidlane ja maitsev, aga arvake ära, mida? See on ka Terve 30 - heaks kiidetud.

Hangi retsept

34. Kinoa köögiviljasupp lehtkapsaga

Just siis, kui arvasite, et olete kinoa *nii läbi*, tabab see uuesti. Lisage see köögiviljasupi juurde valk ja keha.

Hangi retsept

35. Weeknight Maple Turkey Chili

Valmistage suur partii, et saaksite teisel ja kolmandal õhtul tšillikoeri ja nachosid süüa.

Hangi retsept

36. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Soup

Selle retsepti valmistamise kõige raskem osa on tükeldamine pähklikõrvits . (Psst: Siin on, kuidas seda teha ennast vigastamata.) Kõik muu on lihtne ja saab kokku 30 minutiga.

Hangi retsept

37. Lihtne ühepajaline läätse Kielbasa supp

Mis on igava ühe noodiga supipoti vastand? See ilu on mis. Võrdse koguse köögivilju, vorsti ja vürtse on see maitsev ja hea teile – võidavad kõik.

Hangi retsept

38. Freekeh köögiviljasupp

Mis on freekeh, küsite? See on Lähis-Ida köögis populaarne pärandvili ja just seda see rahuldav köögiviljasupp vajab. Tera lisab keha ja kerget suitsusust, mis paneb kõik sekundeid küsima.

Hangi retsept

39. Tervislik Toscana supp

Kalkunivorst ja pool ja pool asendavad tavalise sealiha ja raske koore selles südamlikus, kuid samas tervislikus Itaalia lemmiku keerises. (See tähendab, et teil on lisapulgad, eks?)

Hangi retsept

40. Aeglaselt valmiv kreemjas kana- ja riisisupp

Selle kreemja ime valmistamiseks kulub vaid viis minutit ja see on tuhat korda maitsvam kui konserveeritud kraam. (Tänan teid, aeglane pliit, et muutsite meie elu.)

Hangi retsept

41. Tomatisupp grillitud juustu-leivakaussides

Selle asemel, et kõrvale võileiba teha, tehke seda geniaalset leivakaussi – kaas on ise minigrillitud juust, nii et võid oma soovi järgi juua.

Hangi retsept

42. Kõrvitsasupp Mini Pumpkin Bowlis

See ei muutu sellest ilusamaks (või sügisesemaks). Pisikene kõrvitsad on sama lihtne küpsetada kui iga vana kõrvitsat ja nende seemned täidavad krõmpsuva kattega topelttööd.

Hangi retsept

43. Aeglaselt keedetav pasta ja oasupp

See maitseb nii, nagu oleks veetnud tunde pliidi taga, kuid selle valmistamiseks kulub vaid viis minutit. Saladus? Parmesani koor supil lisab soolast, umami headust ja maitse sügavust.

Hangi retsept

44. Aeglase keedukana supp

See näeb super muljetavaldav välja ja keegi ei pea teadma, et krõmpsuva pirukakooriku kate sai alguse poest ostetud biskviittaignast.

Hangi retsept

45. Aeglaselt keedetav prantsuse sibulasupp

Kui te veel aru ei saanud, siis meile meeldib sügiseses supi lihtsaks valmistamiseks kasutada meie aeglast pliiti. Tavaliselt kulub sibula karamelliseerimiseks pliidil tunde – me tegime seda 25 minutiga.

Hangi retsept

SEOTUD: 7 aeglaselt valmivat suppi hubaseks õhtuks

46. ​​Tortellini supp itaalia vorstiga

Kui sügis saabub, saavad pastast ja supist meie kaks lemmiktoidugruppi. Meil oli ainult mõtet need üheks uhkeks roaks kombineerida. Veelgi parem, see teenindab kaheksat inimest ja selleks kulub vaid 20 minutit.

Hangi retsept

47. Kana Gnocchi supp

Kellele kananuudlit vaja, kui kana saab gnocchi ? Üks lusikatäis ja te ei pöördu kunagi tagasi.

Hangi retsept

48. Rotisserie Chicken Ramen

See lihtsustatud ramen on maitsev, täidlane ja lihtsasti valmistatav – nagu pakendatud kraami täiendamine.

Hangi retsept

49. Valge kalkuni tšilli avokaadoga

Vana lemmiku uue pöörde saamiseks vahetage tavaline hakkliha ja aedoad kalkuniliha, valgete ubade ja maisi jaoks.

Hangi retsept

50. Taimetoitlane tšilli

See taimetoitlane versioon tuleb kokku üks pott ja teenindab kergesti rahvahulka.

Hangi retsept

51. Vürtsikas Itaalia pesto-nuudlisupp

Ta on veidi vürtsikas (kuid mitte liiga) ja täis lehtkapsast, porgandid , ürdid ja juust. Mida mitte armastada?

Hangi retsept

52. Ungari seenesupp

Mullane, kreemjas seenesupp ja rohkelt omatehtud krutoone on just see, mida jahedad välistemperatuurid nõuavad.

Hangi retsept

53. Kergendatud Cheddari lillkapsa brokkolisupp

See on tervislik (ja maitsev) keerutus klassikale. Võid, juustu ja koort on ikka palju, kuid mitte nii palju, et tunneksite end pärast ühte kaussi kaalust alla.

Hangi retsept

54. Laaditud kana pho

Kodus foto taasloomine võib olla üsna keeruline, kuid alustades poest ostetud kanapuljongist ja kondiga reitest, teeb see roog lihtsaks ja maitsest pakitud.

Hangi retsept

55. Röstitud bataadi-porrusupp

See on nii kreemjas, et tunned, et naudid. Kuid tegelikult on see üsna tervislik (ja piimavaba, kui juustu kate vahele jätta).

Hangi retsept

56. Nädalaõhtu kanatortillasupp maguskartuli ja õllega

Oh hei, 35-minutiline tortillasupp. Oleme terve aasta oodanud teid ja teie paljusid Tex-Mex lisandeid.

Hangi retsept

57. Kreemjas kookosekõrvitsasupp röstitud pepitastega

Käes on kõigi kõrvitsate hooaeg ja see gluteenivaba vegan-valikuline supp ületab latte igal päeval.

Hangi retsept

58. Külm Minestrone

Köögiviljad? Kontrollima. Oad, pasta ja juust? Jah, meie jaoks kõlab nagu minestrone. Tervislik pestot ja tonni lehtkapsast hoiavad selle värske.

Hangi retsept

59. Cheddar Apple Butternut squash supp kaneeli pekaanipähkel Crumble

Kellele on vaja kihte kampsuneid, salle ja tekke, kui teil on supp täis Cheddari juustu? (Ärge pange meid isegi pekanipähklipuru kattega alustama.)

Hangi retsept

60. Valge oasupp purustatud peekoni ja vürtsitatud pruuni võiga

Kui oleme ausad, pakkus meile vürtsikas pruun või. Aga kui saime teada, et selles supis kasutatakse konservube ja kokkuviskamiseks kulub 45 minutit, olime täiesti müüdud.

Hangi retsept

61. Laisk ühepajaline vegan Tom Yum supp

Me kõik tahame laisa ja söömata õhtusööki. See traditsiooniline Vietnami supp on lihtsalt pilet.

Hangi retsept

62. Röstitud küüslaugu valge ja oa lasanjesupp

Me ei teadnud kunagi, et vajame oma elus lasanjesuppi, ja võite kihla vedada, et külmutame mõned jäägid hilisemaks ajaks.

Hangi retsept

63. 15-minutilise Miso-kookose kana ramen

Miso pasta (Jaapani toiduvalmistamise põhitoode) on meie valik, kui tahame palju maitset, kuid meil on ainult piiratud aeg. See koos kiirpotiga on puhas geenius.

Hangi retsept

64. Black Eyed Hernesupp

Selle supiga on nii, et selle valmistamiseks pead vaevalt näppu tõstma. See on tervislik, lihtne ja põhimõtteliselt ülim ühepajatoit.

Hangi retsept

65. Aeglaselt keedetav kana-nuudlisupp

See maitseb täpselt nagu teie vanaema seda valmistas, lisades mugavust aeglase pliidi kasutamisel.

Hangi retsept

SEOTUD: 50 kanasupi retsepti, mis soojendavad teid

66. Tomati Orzo supp lehtkapsaga

See lihtne retsept on lõputult kohandatav. Kas soovite juustu lisada? Tee seda. Kas meeldib õhem? Lisa veel vett. Maailm on sinu supikauss.

Hangi retsept

67. Roheline kikerherne karri kuskussiga

Teil on 30 minutit, et panna see täidlane ja toitev supp lauale. (Ja teadmiseks, see säilib sügavkülmikus kuni ühe kuu.)

Hangi retsept

68. Vürtsikas Tai kookose kanasupp Zoodlitega

Usaldage meid, siin ei jää te traditsioonilistest nuudlitest ilma. Karri, kookospiim ja värsked ürdid korvavad need enam kui ära.

Hangi retsept

69. 30-minutiline One Pot Cheater’s Bouillabaisse

Serveerige seda pudeli valge veini ja koorega prantsuse baguette'iga ning see on täpselt selline, nagu oleksite sügisel Provence'is.

Hangi retsept

70. Röstitud tomatisupp

Või nagu meile meeldib seda nimetada, parim neetud tomatisupp. (See ületab kindlasti purgis olevaid.)

Hangi retsept

71. Ühe poti kana ja salvei pelmeenid

See on nagu pilvede söömine, ainult et pilved on pelmeenid ja need on kastetud karamelliseeritud ürdise kanasupi sisse. Namm.

Hangi retsept

72. Maroko porgandisupp kaneeli sarapuupähklitega

Porgandisupp on klassika. Sellel on za'atar, valged oad ja a sidrunijogurti keeris -veel parem.

Hangi retsept

dermatoloog soovitas juuksekasvu tooteid

73. Kõik peale köögivalamu supp

See on valmis vähem kui 25 minutiga. Huvitav, mis selles on? Ükskõik mida tahad.

Hangi retsept

74. Kurkumi-, ingveri- ja šiitake-kanasupp

See ravib kõikvõimalikke nuuskamisi, aevastamist või suvejärgset kurbust.

Hangi retsept

75. Slow Cooker Black Bean Pumpkin Turkey Chili

Võime peaaegu garanteerida, et olete eksinud purk kõrvitsapüreed kuskil oma sahvris. Miks mitte kasutada seda selle üllatavalt tervisliku tšilliga?

Hangi retsept

76. Küüslaugu-ingveri veise-nuudlisupp

Miski ei soojenda meid nii hästi kui vürtsikas ingveriga nuudlisupp. See kasutab poest ostetud veiselihapuljongit, nii et see on ülilihtne.

Hangi retsept

77. Tikka Masala supp

Kui kaasavõtmiseks ja supil oleks väga maitsev laps, oleks see see.

Hangi retsept

78. Chai Butternut squashisupp

Kui see kombinatsioon tundub liiga metsik, on see tegelikult piisavalt hull, et töötada. Kuule, mis on hubasem kui chai?

Hangi retsept

79. Laaditud ahjukartuli ja lillkapsa supp

Ahjukartuli parim osa on lisandid, miks mitte muuta neist suppi? Viige see geeniuse alla.

Hangi retsept

80. Petturi itaalia pulmasupp

Igas suutäies on natuke pastat, liha, lehtkapsast ja juustu. Loe: me sööme seda igal õhtul kuni järgmise suveni.

Hangi retsept

SEOTUD: 44 sügiskokteili, mis on hubased, värskendavad ja hooajalised

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil