Kõõm on tavaline peanaha haigus, mis võib olla väga piinav. Tavaliselt tekib see kuiva ja ärritunud naha, peanaha bakterite ja seente kasvu tõttu, mis põhjustab sügelust koos kuivade nahahelbete tekkega. Me räägime teile kõike, mida peate teadma juuksehooldusnõuanded kõõma vastu ja kuidas seda kontrollida.
Vaata Kodused abinõud kõõma vastu Näpunäiteid selle ravimiseks ja kontrollimiseks;
omatehtud abinõud pikkadele juustele
Kõõma põhjused
Kõõmale on iseloomulikud väikesed valged helbed, mis langevad peanahalt. Kuigi väike kogus on normaalne, kui surnud naharakud ketendavad peanahalt, kogevad paljud inimesed ebatavaliselt palju ketendamist. See viib sageli selleni, et nende õlad on kaetud väikeste valgete lumehelvestega. Kuigi paljud inimesed süüdistavad kuiv nahk , rasune nahk , toitumine, hügieen ja stress nagu kõõma põhjused , usub enamik teadlasi, et kõõm on tegelikult põhjustatud seeninfektsioonist. Hea uudis on see, et kõõma saab ravida loomulikult.
1. Seennakkus
2. Kuiv peanahk
3. Dieet
4. Hügieen
5. Stress
Looduslikud kodused vahendid kõõma vastu
1. Ravi oma kuiva peanahka rohelise teega
Mida sa vajad
Roheline tee
Piparmündi eeterlik õli
Valge äädikas
Mida peate tegema
1. Keeda tass rohelist teed ja sega 2–3 tilka piparmündi eeterlikku õli.
2. Lisage segule teelusikatäis valget äädikat ja laske sellel jahtuda.
3. Niisutage juukseid jooksva vee all ja valage läbi rohelise tee loputusvesi.
Neli. Masseerige see oma peanahale umbes viis minutit, enne kui loputage see maha pehme sulfaadivaba šampooni ja palsamiga.
Kui peate seda tegema
Seda saate teha vahetult enne vanni
Miks see toimib
Rohelisel teel ja piparmündi eeterlikul õlil on antioksüdantsed ja antimikroobsed omadused, mis võivad aidata edendada peanaha tervist samal ajal kui juukseid konditsioneerida.
2. Kontrolli kõõma vastu neemilehtedega
Mida sa vajad
võta lehti
Mida peate tegema
1. Leotage 2 peotäit neemilehti 4-5 tassi kuumas vees. Lase üleöö seista.
2. Järgmisel hommikul kurna vedelik ja kasuta seda loputa juukseid . Võite proovida ka lehtedest pasta valmistamist.
3. Kandke see peanahale ja laske sellel umbes tund aega seista, enne kui peske see veega maha.
Kui peate seda tegema
Saate seda teha hommikul, vahetult enne vanni. Kuid kui teil on aega, võite seda hooldust oma juustele kanda isegi õhtul enne sisselaskmist ja hommikul maha pesta.
Miks see toimib
Neemi lehed mitte ainult ei leevenda sügelust, vaid pärsivad ka nende ülekasvu kõõma tekitav seen .
3. Pesta hästi šampooniga
Kuigi see pole just kodune vahend, saate seda teha, et vältida kõõma tekkimist. Juuste ebaõige pesemine pärast šampooniga pesemist põhjustab surnud rakkude ja rasu kogunemist peanahale, mis võib viia kõõma tekkeni . Peske juukseid sageli a pehme šampoon . Kui kasutate palsamit pärast šampooniga pesemist, kandke see peanahast vähemalt tolli kaugusele ja peske see hoolikalt maha, et juustesse ei jääks jääke.
4. Proovige aspiriiniravi
Mida sa vajad
2 aspiriini tabletti
Šampoon
Mida peate tegema
1. Purustage 2 aspiriini tabletti pärast nende asetamist puhta salvrätiku alla.
2. Tõsta pulber kaussi.
3. Võtke väike kogus tavalist šampooni, lisage see pulbrile ja segage hästi. 4. Šampooni, nagu tavaliselt, kasutades seda segu.
5. Laske sellel kaks minutit juustele jääda ja seejärel loputage veega. Kui peate seda tegema
Ideaalis tuleks seda teha siis, kui olete duši all ja pesete juukseid šampooniga. Idee on vaheldumisi kasutada tavalist šampooni selle seguga.
Miks see toimib Aspiriin sisaldab salitsülaate, mis koorivad peanahka ja aitab ravida kõõma .
5. Õunasiidri äädikas võib võidelda sügelusega
Mida sa vajad
Äädikas
Vesi
Mida peate tegema
1. Lahjenda äädikas veega võrdsetes osades. Näiteks kui võtate pool tassi äädikat, segage see poole tassi veega.
2. Kasutage seda oma šampooni asemel.
Kui peate seda tegema
Seda tehnikat saate kasutada igal ajal juuste pesemine .
Miks see toimib
Õunasiidri äädikas on suurepärane seene hävitamiseks, mis põhjustab kõõma . See pakub kohest leevendust sügelusele kõõmast vabanemine vaid mõne rakendusega mõne päeva jooksul.
6. Tehke kookosõli massaaži
Mida sa vajad
Kookosõli
Puhas teepuuõli
Mida peate tegema
1. Segage 5-10 tilka puhast teepuuõli 5 spl kookosõliga.
2. Kandke see segu oma peanahale nii, nagu teeksite seda regulaarselt õlitades. Siiski ei pea te sellega oma juukseid õlitama.
3. Kui leiate, et vajate rohkem õli, veenduge, et koostisainete vahekord oleks konstantne. Küll aga peaks piisama mõnest teelusikatäiest peanahale määrimisest.
Kui peate seda tegema
Võite seda segu kanda peanahale öösel ja pesta see maha hommikul. Kui teil napib aega, võite seda lihtsalt kasutada 30 minutit enne vanni minekut.
Miks see toimib
Kookosõli on veel üks hämmastav seenevastane toit, mis on võimeline tapama seeni ja kõõma kõrvaldamine . Teepuuõli aitab pakkuda kena sära oma juustele .
7. Sidrunimahl võib aidata kõõma vastu hoida
Mida sa vajad
Sidrunimahl
Vesi
Mida peate tegema
1. Masseerige 2 supilusikatäit värskelt pressitud sidrunimahla peanahasse ja laske sellel minut aega seista.
2. Sega 1 tl sidrunimahla 1 tassi veega ja loputa sellega juukseid.
3. Korrake iga päev, kuni kõik teie kõõm on kadunud
Kui peate seda tegema
Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda iga päev vahetult enne duši all käimist.
Miks see toimib
Värskelt pressitud sidrunimahl sisaldab happeid, mis võivad aidata lagundada seeni, mis sageli on kõõma põhjus . See ei sisalda ka tugevaid kemikaale, mis sageli meie juustele ja peanahale rohkem kahju kui kasu teevad, ning on täiesti loomulik. Lisaks jätab see puhta ja värske lõhna.
8. Hapukohupiima juuksemask võib aidata kõõma vastu võidelda
Mida sa vajad
Hapu kohupiim või jogurt
Õrn šampoon
Mida peate tegema
1. Võtke väike kogus haput kohupiima või jogurtit ja jätke see päevaks või paariks avamaal käärima.
2. Vahusta kohupiim ja kanna seda peanahale ja juustele nagu maski ning jäta tund aega mõjuma.
3. Loputage see hoolikalt pehme šampooniga.
Kui peate seda tegema
Seda maski tuleks kanda umbes tund enne vanni minekut.
Miks see toimib
Kohupiima happeline kvaliteet mitte ainult aitab võidelda kõõma vastu kuid tingib selle läikivaks, pehme tekstuur .
9. Kasutage peanaha hooldamiseks apelsinikooreid
Mida sa vajad
Kuivad apelsinikoored
Sidrunimahl
Šampoon
Mida peate tegema
1. Segage mikseris 3–4 kuiva apelsinikoort 5–6 spl sidrunimahlaga, kuni moodustub ühtlane pasta.
2. Kandke pasta peanahale, jättes 30 minutiks mõjuma.
3. Loputage maha tavalise šampooniga
Kui peate seda tegema
Ideaalis peaksite seda tegema hommikul, kui olete vannis. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake kaks või kolm korda nädalas.
Miks see toimib
Apelsinikoortel on happelised omadused, mis võivad aidata vähendada liigset rasu, parandades samal ajal peanahka. See võtab aega hoolitse oma kõõma eest lõpuks probleem.
10. Proovige söögisoodat oma muret kõõma pärast
Mida sa vajad
Söögisooda
Mida peate tegema
1. Tee juuksed märjaks ning hõõru supilusikatäis söögisoodat juustele ja peanahale.
2. Jätke see vaid minutiks mõjuma ja peske see hoolikalt maha. Soda juustest maha loputamiseks võite kasutada ka pehmet šampooni.
Kui peate seda tegema
Proovige seda meetodit hommikul duši all käies. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake kaks korda nädalas.
Miks see toimib
Söögisooda on suurepärane võitluses üliaktiivsete kõõma tekitavate seentega. See annab suurepärase koorija, mis on teie nahale õrn ja aitab eemaldada surnud naha. Samuti imab see peanahalt endasse üleliigse rasu, võideldes sellega veelgi põhjus, mis põhjustab kõõma . Ärge muretsege, kui teie juuksed tunduvad alguses kuivad. Teie peanahk hakkab kahe nädala jooksul kuivuse vastu võitlemiseks tootma looduslikke õlisid.
KKK kõõma kohta
K. Millised on parimad kõõmavastased šampoonid? TO. Kuigi kõõmaga tegelemine , on kõige parem valida juuksetooted, mis on probleemile otse suunatud. Valige tavapoest ostetud šampoonide asemel ravimšampoonid.
K. Millest kõõm tekib?
TO. Kõõmale on iseloomulikud väikesed valged helbed, mis langevad peanahalt. Kuigi väike kogus on normaalne, kui surnud naharakud ketendavad peanahalt, kogevad paljud inimesed ebatavaliselt palju ketendamist. See viib sageli selleni, et nende õlad on kaetud pisikeste valgete lumehelvestega. Kui paljud inimesed süüdistavad kõõma tekkes kuiva nahka, rasust nahka, toitumist, hügieeni ja stressi, siis enamik teadlasi usub, et kõõma põhjuseks on tegelikult seeninfektsioon.
K. Kas see on püsiv seisund?
TO. Kõõma ei saa ravida, kuid seda saab kontrollida. Põhimõtteliselt on oluline teada, mis teie juustes kõõma põhjustab, ja seejärel seda ravida.
K. Kas kõõm põhjustab juuste väljalangemist?
TO. Kõõm on surnud naharakkude eemaldamine peanahast. See on krooniline haigus, mis põhjustab peanaha sügelust ja ketendust. Ja kui seda ei ravita, võib see muuta peanaha sügelema ja põletikuliseks, põhjustades ajutist juuste väljalangemist. Hea uudis on see, et kui olete oma peanaha ravinud, kasvavad juuksed tõenäoliselt tagasi. Kuigi kõõm ise ei ole seotud juuste väljalangemisega, võivad teatud haigusseisundid, nagu psoriaas, põhjustada juuste väljalangemist, väidavad eksperdid.
K. Millised õlid on parimad kõõma vastu võitlemiseks?
TO. Paljud õlid võivad olla teie liitlased võitlus kõõma vastu . Kookosõli, oliiviõli ja teepuuõli on ühed parimad kõõma vastu võitlemiseks. Nende antibakteriaalsed, seenevastased ja niisutavad omadused ei ole tõhusad mitte ainult kõõma vastu; need on väga kasulikud ka teie juuste tervise parandamiseks.
Samuti saate lugeda nelja lihtsa näpunäidete eelistest kõõma tõhusaks raviks.
