Mis juhtub, kui termostaat hakkab vajuma ja kõht korisema hakkab? Supp. Kuid olgem ausad, teie kohaliku väljavõtmiskoha pakkumised ja konservid toidupoes ei saa kunagi võrrelda aurava kausiga isetehtud kraam . Seetõttu soovitame teil nende populaarsete supitüüpide kohta natuke õppida, et saaksite asjad enda kätte võtta ja kodus taastavat puljongit keeta. Lubame, et teie söök saab olema õhtusöök . (Vabandust, me pidime.)
SEOTUD: 18 TERVISLIKU SUPIRETSEPI, MIDA SEL TALVEL OMA ELUS VAJAD
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell
1. Kana-nuudlisupp
Kanasupp on olnud kasutusel iidsetest aegadest ja kogu maailma kultuuridel on sellest klassikalisest mugavustoidust oma versioon. Kui aga rääkida klassikalisest Ameerika kanasupist, võite tavaliselt loota aurava kausi peale, mis on täis omatehtud kanapuljongit, mis on maitsestatud selleri, porgandi, nuudlite ja kanaga. (Märkus. Pošeeritud muna, nagu eespool näha, on valikuline lisand, kuid see muudab veelgi dekadentse roa.)
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell
2. Itaalia pulmasupp
Lõbus fakt: itaalia pulmasupil pole abieluga mingit pistmist ja seda tegelikult Itaalia pulmades ei pakuta – see on tegelikult lihtsalt kehv tõlge abielusupp . Et olla õiglane, abielus tähendab abielus, kuid antud juhul viitab see teist tüüpi liidule – nimelt maitsete abielule. Sellegipoolest maitseb soolaste sealihapallide ja kibedate roheliste kombinatsioon selles südamlikus roas tõepoolest tõelise armastuse moodi.
Hangi retsept
Erin McDowell3. Minestrone
Minestrone on eksisteerinud sadu aastaid, kuid selle Itaalia supi retsept pole kivisse raiutud. Tegelikult on minestrone'i supp definitsiooni järgi lihtsalt köögiviljasegu, mis on valmistatud kõigist käepärast olevatest toodetest. Seller, tomatid, küüslauk, sibul ja porgand moodustavad sageli supi põhja, samas kui värskeid ja rikkalikke koostisosi võib lisada (nt oad ja rohelised). Alumine rida: olenemata sellest, kuidas te oma minestrone kogute, kostitatakse teid rahuldava ja tervisliku einega.
Hangi retsept
Erin McDowell4. Läätsesupp
Arvatakse, et läätsed on esimene kaunvili, mida kunagi kasvatatakse, seega pole üllatav, et läätsesuppidel ja -hautistel on rikas ajalugu. (Need väikesed kalliskivid ilmuvad isegi Vanas Testamendis.) Läätsesupp on populaarne kogu Lähis-Idas ( kaunvilja sünnikoht ), Euroopas ja Ladina-Ameerikas – ning erinevad retseptid kajastavad kultuuri, kust need pärinevad. Tegelikult on selle supi puhul võimalused lõputud: toekad läätsed taluvad hästi palju erinevaid maitseaineid (karripulber, köömned, tüümian!) ja sobivad suurepäraselt paljude muude koostisosadega, alates peekonist kuni tomatiteni.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell
5. Tomatisupp
Veel üks klassika mugav toit , sai tomatisupist Ameerika majapidamistarbed, kui Campbelli juures töötav keemik tuli ideele kraam kondenseerida. tagasi aastal 1897 . Ja kuigi meil pole probleeme aeg-ajalt purki sirutada, ei saa te ületada omatehtud kausitäie magusa ja siidise tomatisupiga (eelistatult serveerida grillitud juust ).
Hangi retsept
Foodie Crush6. New England Clam Chowder
Uus-Inglismaa merekarbikukoor toodi piirkonda esmakordselt 18. sajandil, plussid alates Mis on Ameerika kokkamine rääkige meile ja selle populaarsus Ameerika köögis pole sellest ajast peale vähenenud. Rikkalik, paks ja kreemjas kohupiim sisaldab suures koguses piima või koort, lisaks soolase sealiha (st peekonit), sellerit, kartulit, sibulat ja loomulikult pehmeid merekarpe. Seda mõnusat einet serveeritakse traditsiooniliselt austrikreekeritega, mida saab kasutada kastmiseks või garneeringuna.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell7. Prantsuse sibulasupp
Sibulasupid on vaese mehe toiduna olnud läbi aegade, aga nii see oli tänu Pariisi kuulsa Les Hallesi turu restoranidele et see talupojatoit sai oma luksusliku kujunduse gratiini kujul, ja me oleme nii tänulikud. Seda rikkalikku merevaigupuljongit veiselihapuljongist ja karamelliseeritud sibulast kaunistab kleepuv, mullitav Gruyère'i juustu kiht – kombinatsiooni, mida saab kirjeldada ainult kui maitsev.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell
8. Kana Tortilla supp
Päritolu Sellest traditsioonilisest Mehhiko supist (hispaania keeles sopa de tortilla) on ebaselge, kuid arvatakse, et see pärineb Mehhiko linnast ja sisaldab kõiki piirkonna lemmikmaitseid. Kanapuljong kohtub magusate röstitud tomatite, sibula, küüslaugu ja tšilliga, et saada selle maitsva roa põhi, millele on lisatud ka kanaliha, ube, maisi ja krõmpsuvat praetud tortillat. Lõpptulemus? Südantsoojendav ja maitsev kauss.
Hangi retsept
Kodused vahendid naha päevitamiseksToida mind Phoebe
9. Butternut squashisupp
Sügisel hooajaline põhitoit, röstitud kõrvitsapüree lahjendatakse kanapuljongiga, et saada see ühtlane ja maitsev supp. Muud hooajalised koostisosad (mõelge: õunad ja juurviljad) röstitakse ja vahustatakse sageli koos kõrvitsaga, et saada veelgi suurem maitse. Märkus: ülaltoodud supp on täielikult vegan , kuid lihasõbrad võivad mõnusalt soolase lõpptulemuse saamiseks kaunistada oma kaussi krõbeda peekoniga.
Neetud maitsev10. Veise- ja odrasupp
See traditsiooniline Šoti supp (tuntud ka kui Šoti puljong) sisaldab rikkalikku kombinatsiooni odrast, juurviljadest ja aeglaselt küpsevast hautisest, näiteks veise- või lambalihast (või veiseliha lühikesest ribist, et muuta see väljamõeldud jaoks). Küpseta seda madalal ja aeglaselt, et saada sulavalt pehme liha, nätske odra ja kerge, kuid maitsev puljong, mis paneb sind minestama.
akne eemaldamise maskFoto: Eric Morgan/Stiil: Erin McDowell
11. Corn Chowder
Mõnikord tahad lihtsalt lusikaga midagi tõeliselt rikkalikku ja kreemjasse kasta. Sisestage maisipulber: see Ameerika lemmik koosneb maisist kui peamisest koostisosast ja alusest koos selleri, koore ja (arvate ära) võiga. Valmistoode on siidine ja dekadentne – nagu pajaroog, mida saate libistada.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell12. Kana ja riisisupp
See on sama lohutav kui kana-nuudlisupp, ilma gluteenita. Kana ja riisisupp järgib sama põhivalemit – selleri, porgandi ja sibula mirepoix, mis ujub kana kõrvale kerges, kuid maitsekas kanapuljongis. Peamine erinevus seisneb selles, et see klassikaline kohandamine asendab pasta riisiga, et saada tervislikum ja maitsvam tulemus (kuid ainult siis, kui valite pruuni või loodusliku riisi).
Hangi retsept
Foodie Crush13. Poolitatud hernesupp
Noh, herned ja sink on kaks hernest kaunas – seepärast leiate need ka purustatud hernesupi kausis segunemas. See supp, mida sageli kujutatakse isuäratava kohvikuhinnana, on saanud halva räpi. Tõsi küll, lõhestatud hernes ei ole just kõige glamuursem kaunvili, kuid meil on hea meel tõdeda, et eelarvamused lõhestatud hernesupi suhtes on alusetud: kui see on korralikult valmistatud (st. Mirepoix'i ja rohkete värskete ürtidega), on see mugavustoit kaugel. mahlane ja selle tekstuur on läätsesupile sarnane.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell14. Bouillabaisse
See Vahemere pärl pärineb Provence'i linnast Marseillest – värskelt püütud kala pidusöögist, mis hautatakse keerulises ja lõhnavas puljongis. Selle supi rikkalik kalapuljong tõuseb järgmisele tasemele, kui magus tomat ühineb aromaatsete tugevate maitseainetega nagu küüslauk, apteegitill, tüümian ja safran. Lõpptulemus on mereandide meistriteos, mis väärib lisandit.
Hangi retsept
Neetud maitsev15. Kreemjas seenesupp
Seened on veidralt lahkhelisid tekitav koostisosa, kuid neile, kes naudivad oma umami iseloomu ja rahuldavalt lihavat tekstuuri, on seenekreemisupp külma ilmaga kohustuslik menüü. Kreemjas seenesupp saab luksusliku siidise iseloomu koorest ja roux'st (jahu ja või võrdne vahekord, mis muudab asjad paksemaks), sügava maitse aga röstitud seentest, sibulast, küüslaugust ja tüümianist. Märkus. Ärge ajage omatehtud pajarooga segamini konserveeritud vormiroa koostisosaga, sest need on üksteisest erinevad.
Maria Soriano / Probiootiline köök16. Misosupp
See Jaapani roog algab dashiga – pruunvetikast, anšoovistest, seentest ja kuivatatud, kääritatud vööttuunist (katsuoboshi) valmistatud puljong, millel on Jaapani köögis suur roll. Kui annate õrnale umami-põhisele puljongile, mida nimetatakse dashiks, miso (st kääritatud sojapasta) lisamaitset, saate misosuppi. Sellele kergele soolasele supile lisatakse tavaliselt tofut ja merevetikaid, kuid alati saate seda täiendada soba-nuudlite ja seentega, nagu siin pildil, et saada suurem kauss.
Hangi retsept
SEOTUD: 50 kanasupi retsepti, mis soojendavad teid