Siidisemad, tugevamad, paksemad, pikemad ja nimekiri jätkub – me tahame, et meie juuksed oleksid kõik need ja palju muud. Ja kuigi see tundub võimatu, pole soovitud lopsakate lukkude saamine sugugi keeruline! Lugege mõnda tõhusat ilunipid juustele ja alustage oma versiooni uuendamist juuksehooldusrutiin .
Millised on mõned juuksehooldusnõuanded kaunite juuste jaoks?
Tervete juuste saladus on õigel viisil oma kurgude eest hoolitsemine. Siin on mõned ilunõuanded, mida võiksite kasutada:
- Vältige oma juuksed kuivad – pühkige või tupsutage õrnalt. Võimalusel kasutage mikrokiust rätikut või pehmet puuvillast T-särki.
- Juuste föönitamisel hoidke otsik juustest eemal, eriti juusteotstest. Suunake otsik alla, et küünenahad suletuks jääksid.
- Lülitage kuumtöötlustööriistade kuumusaste madalamaks ja kasutage enne juustele kuumutamist alati kuumakaitsespreid.
- Sõlmede ja sasipundaride eemaldamiseks kasutage laiade hammastega kammi. Alustage alt ja liikuge järk-järgult üles.
- Proovi rohkem niisutavat šampooni või palsamit. Äärmiselt kahjustatud juuste korral võtke veidi palsamit ja kasutage seda pärast viimast loputamist juustesse jäetava hooldusena.
- Lubage end regulaarselt sügavniisutava hooldusega või kaaluge keratiinihooldust.
- Piirake juukseid kahjustavaid salongihooldusi nagu värvimine , sirgendamine ja perming. Kui peate mõnda neist kasutama, oodake pärast hooldust kuni 48 tundi, et juukseid pesta.
Peanahk või pead kattev nahk on nagu kehanahk, kuid suurema hulga suurte, terminaalsete juuksefolliikulitega. Toitumine ja toitumine, hügieenitavad, juuksehooldustoodete tüüp ja kasutamine jne mõjutavad peanaha tervist, folliikulite ja juuste kasvu.
Alustage peanaha puhtana hoidmisest, et vältida loodusliku rasu või rasu kogunemist, mis muidu võib põhjustada kõõma ja ummistada juuksefolliikulisid. mis viib juuste väljalangemiseni ja hõrenemine. Peanaha regulaarne puhastamine võib eemaldada ummistused ja aidata juustel paremini kasvada. Liiga sagedane puhastamine võib siiski eemaldada naha looduslikest rasudest, põhjustades peanaha kuivaks muutumist ja käivitades rasu või rasunäärmed rohkem rasu tootma. Leidke tasakaal, valides teie juuksetüübile sobivad juuksehooldustooted ja looge rutiin, mis sobib teie elustiiliga. Näiteks kui elate aktiivset eluviisi ja peate iga päev šampooniga pesema, valige õrn puhastusvahend. Kui saate iga päev ilma šampoonita pesemata, kuid tunnete siiski vajadust end pesukordade vahel värskendada, kasutage kuivšampooni.
Juuksehooldustooteid valides eelistage neid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi või mahedaid tooteid, ja püüdke hoida eemal karmidest kemikaalidest. Ärge kartke kaubamärke segada seni, kuni te ei kasuta midagi, mis kahjustab teie peanaha ja juuste tervist. Ärge unustage kasutada kergelt happelist šampooni, kuna aluselise pH-tasemega šampoon neutraliseerib peanaha loomuliku happesuse, kahjustades peanaha tervist.
Lisaks masseerige regulaarselt peanahka, et stimuleerida vereringet. See aitab suunata rohkem toitaineid juuksejuurtesse ja folliikulitesse, parandades juuste kasvu ja kvaliteeti. Peanaha massaažid Samuti aitab leevendada ärevust ja stressi, mis teadaolevalt põhjustavad juuste väljalangemist.
Teie peanahk ja ka juuksekiud peavad jääma niisutatud, hüdreeritud ja toidetud. Kasutage niisutavat šampooni või lisage šampoonile palsam. Ärge unustage, et ärge kasutage palsamit peanahale. Juuksehooldustooted, mis sisaldavad looduslikke õlisid, nagu oliivi- või kookospähkel või koostisaineid nagu glütseriin või sheavõi, on teie parim valik niiskuse hoidmiseks. Selliseid tooteid nagu juustesse jäetavad palsamid ja sügavniisutavad hooldused võib kasutada üks või kaks korda nädalas, olenevalt teie peanahast ja juustest. tüüp.
Töötle juukseid õrnalt, et vältida nende murdumist ja väljalangemist – harutage juuksed enne šampooniga pesemist lahti ja vältige märjana juuste kammimist. Harjamine või kammimine võib kahjustada juuste küünenaha, venitada seda ja põhjustada murdumist, seega vältige tegevust ja lubage seda ainult siis, kui seda vajate. kujundage oma püksid . Valige oma kamm või hari targalt – valige laiade hammastega mittestaatiline kamm või metssiga harjastega hari, mis minimeerib purunemist, vähendab särisemist ning jaotab looduslikud õlid ühtlaselt üle peanaha ja juuksekarvade.
Liiga pingul olevate juuksesidemete ja -klambrite sagedane kasutamine võib muuta juured nõrgaks ja põhjustada juuste väljalangemist. Pange tähele, et magamise ajal juustele tekkiv hõõrdumine kahjustab ka juukseid ja põhjustab nende katkemist. Siduge juuksed lõdvasse patsi või kasutage kapoti või juuksemütsi. Samuti saate vahetada oma puuvillase padjapüüri siidist või satiinist padjapüüri vastu.
Kuum vesi võib eemaldada peanahast ja juustest looduslikud õlid, muutes need kuivaks. Mustuse ja mustuse hõlpsaks eemaldamiseks pese šampooniga leige veega ja loputa küünenaha sulgemiseks külma veega.
Fööniga kuivatav välklamp kuivatab juukseid, eemaldades pinnaniiskuse ja juuksevõllidega seotud veemolekulid. See muudab juuste küünenaha kuivaks ja rabedaks, mis põhjustab juuste kammimisel või harjamisel murdumist. Märgade või kuivade juuste triikimine kahjustab ka küünenaha, seega kasutage kuumstiilimist ainult siis, kui see on hädavajalik, kasutades madalaimat saadaolevat kuumusastet ja alati pärast kuumakaitsevahendi kasutamist.
Tavalistel päevadel tupsutage peanahka ja juukseid õrnalt pehme rätikuga ning laske õhu käes kuivada. Saate juukseid mähkida ka rätiku, mähise või vana T-särgi abil.
Näpunäide: Treeside armastusega kohtlemine on üks parimaid juuste ilunippe!
Milliseid koostisaineid kasutada juuksehoolduses?
Neid taimi ja köögi koostisosi saab kasutada kõigi peanaha ja juuste probleemide korral:
See kuldne vedelik muudab an suurepärane kodune ravim kahjustatud juustele ning samuti aitab vältida juuste väljalangemist, puhastades folliikuleid ja tugevdades neid. See on pehmendav aine ja seega tihendab niiskust. Mesi on rikas antioksüdantide poolest, mis hoiavad peanahka ja juuksed terved ning selle antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused hoiavad ära peanaha infektsioonid ja sellised probleemid nagu kõõm, psoriaas ja ekseem.
Kuidas kasutada: Võtke mesi ja kookos- või oliiviõli võrdsetes kogustes kaussi ja segage hästi. Masseerige see peanahasse ja juustesse ning loputage 15-20 minuti pärast veega või šampooniga.
Aloe vera geel on ohutum kui enamik müügilolevaid juuksehooldustooteid, kuna selle pH-tase on sarnane peanaha ja juuste omaga. Pakitud mitmete aktiivsete koostisosadega, nagu asendamatud aminohapped ja mineraalid, aaloegeel kiirendab juuste kasvu ja tervist. Olles oma olemuselt põletikuvastane, rahustab aloe vera peanahka ning hoiab ära peanaha ärrituse ja nahahaiguste süvenemise.
Kuidas kasutada: Võtke tass aloe vera geel ja segage sisse kaks supilusikatäit kastoorõli. Kandke see ühtlaselt peanahale ja juustele ning laske 1-2 tundi mõjuda. Loputage maha veega või pehme šampooniga.
Munad on rikas valkude, vitamiinide ja rasvhapete allikas, mis on juuste tervise jaoks olulised. Sisaldavad antioksüdandid munad aitavad parandada juuksekahjustusi ja luteiin aitab niisutada juukseid ja parandada nende elastsust, pidurdada nende katkemist ja vältida juukseotste lõhenemist.
Kuidas kasutada: Vahusta terve muna supilusikatäie oliiviõliga ühtlaseks. Kandke juustele ja pange juustele müts, et vältida segadust. Lase mõjuda 20-30 minutit ja loputa jaheda veega. Vajadusel šampoon ja konditsioneer.
Õunasiidri äädikas on rikas B- ja C-vitamiinide ning alfa-hüdroksühappega, mis võib aidata peanahka koorida. See võib ka ennetada kõõma ja nahainfektsioone, arvestades selle põletikuvastaseid omadusi. Õunasiidri äädikas alandab naha pH-d ning parandab juuste tervist ja läiget.
Kuidas kasutada: Segage üks osa õunasiidri äädikat kahe osa veega. Kasutage seda viimase loputusena pärast šampooniga pesemist ja konditsioneerimist. Kui leiate, et nahk on ärritunud, lahjendage äädikat veelgi või laske lahusel umbes 15 minutit seista ja loputage puhta veega.
ajalool põhinevad filmid
Roheline tee kiirendab juuste kasvu ja hoiab ära ka juuste väljalangemise tänu katehhiini sisaldusele, mis vähendab hormooni dihüdrotestosterooni (DTH) taset. vastutavad juuste väljalangemise eest .
Kuidas kasutada: Keeda paar kotti rohelist teed tassis kuumas vees 30–45 minutit. laske joogil jahtuda ja kasutage pärast šampooniga pesemist viimase loputusena. Teise võimalusena segage värskelt keedetud roheline tee aaloegeeliga ning masseerige peanahasse ja juustesse. Enne jaheda veega loputamist oodake 10-15 minutit.
Kohupiim on täis vitamiine nagu B5 ja D ning võib toita peanahka, et kiirendada juuste kasvu. Kohupiim hooldab ka juukseid, ravib kõõma ning parandab juuste läiget ja kvaliteeti peale juuste väljalangemise vältimise.
Kuidas kasutada: Leotage paar supilusikatäit lambaläätse seemneid üleöö ja jahvatage järgmisel hommikul pastaks. Juuksemaski valmistamiseks segage see pasta umbes poole tassi kohupiimaga. Kandke ühtlaselt peanahale ja juustele. Loputage 30 minuti pärast. Teine lihtne juuksemaski retsept on segada teelusikatäis sidrunimahla poole tassi kohupiimaga. Juuksemaski saate teha ka segades kohupiima selliste koostisosadega nagu aloe vera geel, kookos- või oliiviõli ja munad.
Näpunäide: DIY kodused abinõud mõjub väga hästi peanaha ja juuste tervisele!
KKK: ilunõuanded juustele
K. Kuidas vältida juuste lõhenemist ja muuta juuksed siidiseks ja siledaks?
TO. Kuigi parim viis lõhenenud juukseotstest vabanemiseks on trimmida, saate nende tagasitulekut vältida järgmiste juuksehooldusnõuannetega:
K. Millised on mõned eeterlikud õlid, mis võivad juuste kasvu kiirendada?
TO. Kasutage alati eeterlikke õlisid, mis on lahjendatud kandeõliga nagu kookospähkli-, oliivi- või mandliõli, kuna nende lahjendamata kasutamine võib põhjustada nahaärritust või allergilist reaktsiooni. Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid kahjustatud nahale. Siin on mõned eeterlikud õlid, mis edendavad tervet peanahka ja juukseid:
- Piparmünt
Piparmündiõli põhjustab pealekandmisel külma kipitustunnet, suurendades vereringet piirkonnas. Suurenenud vereringe suurendab toitainete transporti folliikulitesse, soodustades juuste kasvu.
- tüümian
See on eriti tugev eeterlik õli, nii et lahjendage see kindlasti hästi ja loputage 10-15 minuti pärast. Tüümianiõli kiirendab juuste kasvu, stimuleerides peanahka ja hoides ära ka juuste väljalangemise.
- Lavendel
On teada, et lavendliõli kiirendab juuste kasvu, stimuleerides rakkude kasvu. Samuti aitab see vähendada stressi , mis on juuste väljalangemise põhjus. Antimikroobsed ja antibakteriaalsed omadused lavendliõli parandab peanaha tervist .
- Clary salvei
Sellel eeterlikul õlil on sama toimeaine nagu lavendliõlil – linalüülatsetaat. Clary salveiõli ei ole tõhus mitte ainult juuste kasvu suurendamisel, vaid ka juuste tugevuse suurendamisel, muutes juuksed murdumiskindlaks.
- Teepuu
Teepuuõli on tõhus puhastusvahend ja aitab eemaldada juuksefolliikulisid, aidates seeläbi juustel paremini kasvada. Selle antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused ravivad ja ennetavad peanaha haigusi, mis takistavad juuste kasvu.
- Sidrunhein
See eeterlik õli ravib tõhusalt kõõma ja peanaha kuivust ja ketendamist vaid nädalase kasutamisega. Sidrunheinaõli on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse igapäevase ravina. Segage see eeterlik õli oma šampoonis oma palsamiga, et hooldada peanahka ning parandada peanaha ja juuste tervist.
- Rosmariin
Rosmariiniõli suurendab rakkude teket, mis aitab kaasa juuste kasvule. See eeterlik õli parandab ka juuksekiudude paksust ja kvaliteeti.
- Ylang ylang
See eeterlik õli sobib eriti hästi neile, kellel on liiga kuiv nahk. Ylang-ylangi õli võib vähendada juuste katkemist ja parandada rasu või looduslike õlide puudumise tõttu kuivaks ja rabedaks muutunud juuksekiudude tekstuuri.
- Seedripuu
Seedripuuõli soodustab juuste kasvu ja hoiab ära juuste väljalangemise, tasakaalustades naha rasu või õli tootmist. Koos oma seenevastaste ja antibakteriaalsete omadustega peatab seedripuuõli juuste väljalangemise ja parandab juuste kasvu, ravides erinevaid haigusi, nagu kõõm ja alopeetsia, mis soodustavad juuste väljalangemist.
