üks. Niisutage ja niisutage kahjustatud juukseid iga päev seerumiga, et neid parandada
kaks. Omatehtud juuksemaskid võivad aidata vältida ja parandada juuksekahjustusi
3. Looduslik soe õlimassaaž on üks parimaid viise juuksekahjustuste lahendamiseks ja parandamiseks
Neli. Vältige liigset šampooniga pesemist ja soengut, kui teie juuksed on kahjustatud, et tagada kiirem paranemine ja taastamine
5. Kui teie juuksed on kahjustatud, aitavad korrapärased juukselõikused neid parandada
6. Kahjustatud juuste parandamiseks eemaldage oma dieedist rämpstoit
7. Otsige professionaalset abi kahjustatud juuste parandamiseks, kui see läheb käest ära
8. Valige kuivade ja kahjustatud juuste parandamiseks kodused abinõud
9. KKK: Kuidas parandada kahjustatud juukseid
Juuksehooldus ja -hooldus võib enamiku meist osutuda väheseks, sest me ei pööra tähelepanu väikestele asjadele, mis võivad põhjustada juuste kahjustus . Kahjustatud juuksed on tõsine probleem alates juuste väljalangemisest kuni rabeda tekstuurini, lõhenenud otstest kuni särisemise ja kuivuseni! Juuksekahjustused, mis vajavad korralikku parandamist, on põhjustatud erinevatel põhjustel. Esimene ja kõige ilmsem on õige toitumise puudumine. Kui peanahk ja juuksekiud ei saa piisavalt niiskust ja toitumist, hakkavad juuksed kuivama, muutuvad rabedaks ja karedaks. Sellisel juhul peate viivitamatult tegutsema remont kahjustatud juuksed . Ka keskkonnategurid ja saaste võivad juukseid kahjustada – eriti kui veedate palju aega päikese käes ja liikluses. Õige toitumise ja korraliku une puudumine võib samuti põhjustada kuivi ja rabedaid juukseid, mis on altid juuste väljalangemisele, katkemisele ja lõhenemisele. Kui kasutate oma juustel palju kemikaale ja kuumtöötlust, seote need valesti kinni või valite isegi rätikupesu ja magamismeetodid valesti, võib see põhjustada kahjustatud juukseid, mis vajavad kohest parandamist. Lõpuks enda oma juuksehooldusrežiim võib vajada täiustamist, kus te ei keskendu ainult sellele peanaha tervis , kuid puudutage kahjustatud kiudude parandamiseks juurtest otsteni intensiivravi.
Niisutage ja niisutage kahjustatud juukseid iga päev seerumiga, et neid parandada
Parim viis kahjustatud juuksekarvade parandamiseks on tagada, et need on piisavalt niisutatud ja hüdreeritud. Kasutage kõike, mis teile sobib – a juukseseerum , juukseõli või juuksemask selle eesmärgi saavutamiseks. Kui kasutate õli või seerumit, on ideaalne viis seda teha juustele juurtest otsteni. Jätke see mõneks ajaks mõjuma, seejärel loputage juukseid biotiinirikka šampooniga, mis on eelistatavalt sulfaatide ja parabeenide vaba, ning seejärel kasutage intensiivset palsamit. Peale juuste põhjalikku loputamist võid kasutada ka juustesse jäetavat palsamit või seerumit. Kui kasutate kuivadele juustele mõeldud seerumit, veenduge, et teie juuksed on enne pealekandmist põhjalikult kuivatatud. Mõlemal juhul võtke väike kogus peopessa, hõõruge kahe käe vahel ning kandke õhukeselt ja ühtlaselt kogu juustele, keskendudes nii juurtele kui ka otstele. Valige juukseseerum vastavalt oma juuksetüübile . Sirgete ja õhukeste juuste jaoks kasutage kerget koostist, mis ei koorma juukseid ega muuda neid rasvaseks. Ärge kandke palju juurte lähedale ja keskenduge õhukesele kihile keskosast otsteni. Sest lainelised juuksed , valige seerum, millel on särisemisvastane toime, sest lainelised juuksed tõmbavad kergesti särisema. Kerge õlipõhine seerum on ideaalne ja seda tuleks regulaarselt kasutada pähejäetava seerumina. Lokkis juuste puhul kasutage tugevaimat juukseseerumit, mis keskendub tangide taltsutamisele, kahususe vähendamisele, nende lahtiharutamisele ja juhitavaks muutmisele.
Pro tüüp: Kasutage juukseseerumit kahjustatud juuste tõhusaks parandamiseks.
Omatehtud juuksemaskid võivad aidata vältida ja parandada juuksekahjustusi
TO juuksemask on mugav viis tagada kuivadele ja kahjustatud juustele võimas tervendav ja parandav kasu, tagades, et teie juuksed jäävad hüdreeritud, toidetud ja niisutatud kõige intensiivsemal viisil, mis aitab tõhusalt ära hoida kahjustatud juukseid. Kasuta looduslikud koostisosad teie juuksemaskis mis tegelevad kahjudega – alates meest ja banaanidest kuni jogurti ja munade, avokaadode ja õlleni, aga ka eeterlike õlitilkade seguni. Kandke need oma peanahale, samuti kogu juustele, vahetult enne oma juuksepesu . Hoidke peal 20-30 minutit ja loputage hästi kahjustatud juustele suunatud šampooniga. Palsam on kohustuslik pärast iga šampooni kasutamist, eriti pärast seda, mis on mõeldud niiskuse kinnihoidmiseks. Jällegi rakendage neid näpunäidetes – kuna neid sageli eiratakse.
Pro tüüp: Kasutage juuksemaski vähemalt kaks korda nädalas, et tõhusalt võidelda ja parandada kuivade ja kahjustatud juustega.
Looduslik soe õlimassaaž on üks parimaid viise juuksekahjustuste lahendamiseks ja parandamiseks
Kasutades sooja, looduslik juukseõli võib juuste tervisega imet teha ja tekstuuri, parandades kahjustatud juukseid ja peanahka. Ideaalis soojendage umbes 100 ml valitud juukseõli ja kandke see seejärel õrnalt juustele, keskendudes võrdselt peanahale ja juukseotstele ning kattes iga juuksekarva põhjalikult. Lisakasu saamiseks võite mähkida oma juuksed dušimütsi sisse, nii et õli kasulikud omadused on täielikult sisse imbunud. Laske mõjuda vähemalt paariks tunniks. Loputage ja peske juukseid biotiiniga rikastatud šampooniga. Kookosõli kõikidele juuksetüüpidele mõeldud teosed on kohapeal saadaval ja taskukohased. See pehmendab näpunäiteid, parandab lõhenenud juukseotsi loomulikult ja suurendab juuste paksust , takistades samal ajal valgu kaotamist. Argaaniaõli ei ole India kodumaine, kuid on viimasel ajal järele jõudnud kui jõud, millega tuleb arvestada. Ekstraheeritud Marokost leitud argaaniapuu tuumadest, see on täis E-vitamiin , muutes selle ideaalseks niisutajaks kuivadele ja läikivatele juustele, vähendades kahusust ja lõhenenud otste vältimine . Kastoorseemnetest ekstraheeritud õlil, mida muidu nimetatakse kastoorõliks, on palju tervisele kasulikke omadusi, kuid see on eriti hea juuste tervisele. See on suurepärane niisutaja ja aitab vähendada juuste katkemist , pakkudes lisatoitu ja määrides.
Pro tüüp: Niisutage ja toita oma juukseid Tõhusa juukseõliga kahjustatud juuksekarvade parandamiseks.
Vältige liigset šampooniga pesemist ja soengut, kui teie juuksed on kahjustatud, et tagada kiirem paranemine ja taastamine
Šampooni valides vali alati oma juustele ja peanahatüübile sobiv šampoon, et parandada juuksekahjustusi. Vaadake koostisosade loendit ja veenduge, et teie šampoon ei sisalda parabeene, sulfaate ega muid kemikaale, mis võivad kahjustusi suurendada. Samuti kui teil on konkreetsed probleemid – juuste väljalangemine, kõõm, enneaegne halliks muutumine , lõhenenud juukseotsad ja nii edasi, proovige tagada, et teie valitud šampoon lahendaks need probleemid, et saaksite kahjustatud juukseid parandada. Selgitav šampoon sobib eriti hästi neile, kes puutuvad kokku liigse päikese ja saastega ning soovivad vabastada juukseid täiendavast mustuse- ja mustusekihist. Kasutage külma vett, mis on kahjustatud juustele parem kui soe või kuum vesi. Lõpuks ärge peske juukseid iga päev šampooniga. Rasustele juustele piisab kolm korda nädalas ja kuivadele juustele piisab ka kahest nädalas. Tugevate kemikaalidega stiilitooted mõjutavad negatiivselt ka juukseid ja peanahka. Nii liigne föönitamine , triikimine, pleegitamine, värvimine jne nõrgendavad juukseharusid ja juuksefolliikulisid – hoiduge neist. Nii et vahetage keemiatoodetelt looduslikumad tooted, et alustada kahjustatud juuste parandamist.
Pro tüüp: Valige šampoon hoolikalt ja vältige sagedast pesemist kahjustatud juuste parandamiseks. Samuti peaksite hoiduma liigsest kuumusest ja kemikaalidest.
Kui teie juuksed on kahjustatud, aitavad korrapärased juukselõikused neid parandada
Kuigi saate anda endast parima, et ravi abil juuksekahjustusi võidelda, ei ole juuksesalgud mõnikord parandatavad – eriti kui see puudutab lõhenenud juukseotsi ja hapraid juukseid, mis võivad murduda. Sellisel juhul on parim, mida saate oma juuste heaks teha, teha juukselõikus või -lõikus, lõigata ära võimalikult suur osa kahjustatud osast ja hakata juukseid töötlema peanaha tasemel, et tagada nende tagasikasvamine. terve. Nii et külastage oma kohalikku salongi (me ei soovita seda kodus proovida, kui te pole professionaal!) ja laske neil lõigata nii palju teie nööre kui vaja, veendudes, et kõik ebasobivalt lõhenenud otsad, jämedad ja kahjustatud kiud on olemas. ära tehtud. Pöörduge oma juuksuri poole vähemalt iga 12 nädala järel, et tagada terved juuksesalgad ja vabaneda kõigist uutest nigelatest probleemidest, mis hoolimata teie pingutustest on tekkinud!
Pro tüüp: Lõika juukseid iga 12 nädala järel – see on ainus kindel vahend olemasolevatest juukseprobleemidest vabanemiseks.
Kahjustatud juuste parandamiseks eemaldage oma dieedist rämpstoit
Juuksekahjustused on seotud ka sellega, mis on peanaha all, sest lõpuks peegeldub see sellest, mis on peal! Karva 'elus' osa asub folliikulis ja nagu teisedki elundid, saab ta toitu toidust ja vereringest. Nii et kui leiate, et teil on toitainete puudus, näete, et teie juuksed näevad koheselt läikivad ja kuivad ning kergesti murduma ja katkised otsad . Liigne sool, suhkur, praetud toit, gaseeritud joogid, alkohol ja sigaretid on täis tühje kaloreid ja võivad põhjustada mitte ainult terviseprobleeme, vaid ka hapraid ja purunemisohtlikke juukseid. Seetõttu eemaldage need oma dieedist täielikult ja hakake juuksekahjustuste parandamiseks sööma rohkem juustele tervislikku toitu. Valk on tervete juuste ehitusmaterjal, seega söö kodujuustu, muid töötlemata juustu, ghee’d, jogurtit, mune, linnuliha, kaunvilju, läätsi ja rohelisi ube. Omega 3 rasvhapped on samuti olulised, et hoida peanahka ja juuksefolliikulisid kuivamas ning vähendada põletikku, seega proovi lõhet, avokaadot, linaseemneid, oliiviõli ja kreeka pähkleid. Sööge ka vitamiine – eriti rohkelt värskeid puu- ja köögivilju. Tsink on oluline teie hormoonide tasakaalustamiseks ning RNA ja DNA tootmiseks, mis omakorda mõjutab juuste tekstuur ja jõudu. Austrid on hämmastav tsingiallikas, nagu ka krevetid, rannakarbid, veiseliha, rikastatud teraviljad, nagu kaerahelbed, oad ja munad. Seleen on juuksekudesid oksüdatsiooni eest kaitsev mikroelement, mida leidub seentes, päevalilleseemnetes, brasiilia pähklites, pruunis riisis, täistera rukkis ja krabides.
Pro tüüp: Kahjustatud juuste parandamiseks jäta oma dieedist välja sool, suhkur, praetud toit, koola ja alkohol ning keskendu valkudele, oomega 3 rasvhapetele, vitamiinidele, tsingi- ja seleenirikkale toidule.
Otsige professionaalset abi kahjustatud juuste parandamiseks, kui see läheb käest ära
Kuigi kõik need näpunäited aitavad aeglaselt võidelda juuste kahjustustega, on probleem mõnikord tõsisem ja peate oma juuste parandamiseks otsima professionaalset abi. Kui juuksekahjustused ja üldised juukseprobleemid on geneetilised, kui need on põhjustatud hormonaalsetest probleemidest, nagu kilpnääre, sünnitusjärgsed hormoonid ja nii edasi, või kui kahjustus on nii suur, et seda ei saa kodus parandada, on see aeg konsulteerida oma arstiga, kes võiks probleemi lahendada sihipäraste toodete, toidulisandite või hooldustega, mis parandavad liiga kahjustatud juukseid.
Pro tüüp: Pöörduge oma arsti poole, kui teie juuksekahjustused on põhjustatud hormoonidest, geneetikast või on kodus parandamatu.
Valige kuivade ja kahjustatud juuste parandamiseks kodused abinõud
Proovige neid DIY juuksehooldusvahendeid kodus
Aloe-rosmariini juuksehooldus
Koostis:
2 spl puhast aloe vera geel
1 tl värskeid rosmariini lehti
Meetod: Mõõda tassi vett ja lase keema tõusta. Seejärel lisa värsked rosmariinilehed ja lase tasasel tulel 3-4 minutit podiseda. Kui vesi on rosmariiniga infundeeritud, kurna, jahuta ja tõsta kõrvale. Seejärel segage aloe vera geel aeglaselt sellesse infundeeritud vette, kuni teil on ühtlane ja paks vedelik. Parimate tulemuste saavutamiseks kandke niisketele juustele. See sobib ideaalselt liiga kuivade ja kahjustatud juuste parandamiseks.
Õlisegune juuste siluja
Koostis:
1 spl ekstra neitsi kookosõli
1 spl magusa mandli õli
2 tilka lavendli eeterlikku õli
Meetod: Sega kausis ekstra neitsikookosõli ja magusmandliõli. Vajadusel segage seda mikseriga, kuni saate ühtlase ja ühtlase õli. Lisage kaks tilka lavendli eeterlikku õli ja laske sellel umbes viis minutit seista. Kandke seda õlide segu värskelt pestud niisketele juustele, keskendudes otstele, et vältida juuste lõhenemist ja taltsutamist.
E-vitamiini infusioon
Koostis:
2 E-vitamiini kapslit
1 tass destilleeritud roosivett
1 tl argaaniaõli
Meetod: Sega kausis argaaniaõli kahe E-vitamiini kapsli sisuga ja sega korralikult, kuni saad ühtlase ja ühtlase segu. Lisage aeglaselt roosivesi ja jätkake segamist, kuni saate ühtlase värvi ja tekstuuriga vedeliku. Valage see pudelisse ja kasutage kuivadele või märgadele juustele jäetava seerumina. See säilib umbes 2 päeva, kuid ärge unustage pudelit enne iga kasutamist korralikult loksutada.
Proovige seda omatehtud juuksemaski kahjustatud juuste taastamiseks
KKK: Kuidas parandada kahjustatud juukseid
Kas see, kuidas ma teie juukseid kammin, on seotud juuksekahjustustega?
Jah, hammaste lähedal asuva kammi või juukseharja kasutamine võib põhjustada otste sõlmede tekkimist, takerdumist, murdumist ja lõhenemist. Kahjustatud juuste parandamiseks minge kohe laiade hammastega kammile. Harjake aeglaselt kogu juuksepikkuses juurtest otsteni, tehes korraga väikseid juukselõike. Kui märkate tõsiseid sõlmi või sasipundarusi, harutage need õrnalt sõrmedega lahti, enne kui kammiga neist läbi ajate. Kui olete selle põhjalikult teinud, võite kasutada tavalist kammi juuste korrastamiseks või kujundamiseks.
Milliseid muid muudatusi peaksin tegema, et vältida kahjustatud juukseid?
Tihti kipute tähelepanuta jätma väikesed asjad, mis takistavad kahjustatud juuste paranemist, olenemata sellest, milliseid muid samme te võtate. Näiteks võib karedal või karedal linasel – eriti padjakattel – magamine põhjustada juukseotstes tõmbeid ja juukseid kahjustada. Selle vältimiseks on parem kasutada pehmemaid kangaid. Samuti ärge kunagi minge voodisse märgade juustega. Enne märgade juustega pikali heitmist laske sellel alati vähemalt 80% kuivada, vastasel juhul võib see kahjustatud juukseid veelgi intensiivistada.
Milline on parim viis juuste kuivatamiseks, et parandada juuksekahjustusi?
Juuste loomulikul viisil kuivamine või rätikuga kuivatamine on kahtlemata parim, mida saate kahjustatud juuste puhul teha, et hoida ära juuste edasist väljalangemist ja katkemist. Niipea kui juukseid peste, mässige need pealt turbani sisse, kasutades mikrokiust rätikut. Kui liigne vesi on leotatud, patsutage õrnalt peanahka ja kuivatage juukseid puuvillase rätikuga, kuni see on peaaegu niiske. Laske ülejäänud osal loomulikult kuivada. Kui teil on kiire ja teil on vaja kuhugi jõuda, toimib juuste föönitamine kõige paremini siis, kui need on juba rätikuga kuivatatud. Pihustage enne kuivatamist volüümi lisajat juurtele ja otstesse jäetavat palsamit.
