Toores põlvkond Väärtus: 15/20
Funktsionaalsus: 20/20
Kvaliteet: 20/20
Esteetika: 20/20
Maitse: 19/20
Kokku: 94/100
Igapäevaste puu- ja köögiviljade söömine võib tunduda nagu hammaste tõmbamine. Ma tean, et need on mulle head, ja asi pole isegi selles, et mulle ei meeldiks nende maitse. Ma lihtsalt eelistan alati süüa… noh, midagi muud (loe: liha, juust, kartul ja palju šokolaadi). Selle asemel, et proovida (ja tõenäoliselt ka ebaõnnestunult) alustada täiesti uut tervislikku elustiili, võtsin oma missiooniks lisada oma toidukordadesse võimalikult sageli rohkem rohelisi ja puuvilju: hommikusöögi smuuti siin, uhke salat seal. Kuid nagu alati, segas elu teelt ja mitu päeva tundus, et mul pole lihtsalt aega tervislikku sööki või suupisteid valmistada nii, nagu ma soovisin.
ilunõuanded juuste kasvu jaoks
Siis kuulsin umbes Toores põlvkond . Esimene asi, mis mind huvitas (peale toormahlade, valgusmuutide ja toidulisandite), oli see, et kõik nende joogid tarnitakse külmutatud kujul muljetavaldavalt pakitud karbis, et saaksite neid jääl hoida, kuni olete valmis neid kasutama ( jah, see tähendab, et need ei lähe kahe sekundiga halvaks ja te ei pea kolme päeva jooksul igat mahla jooma, et raha teenida). See võttis isiklikult surve maha. Rohkem uurides sain teada, et erinevalt mõnest teisest külmpressitud mahla kaubamärgist kasutab ettevõte ainult tooreid, pastöriseerimata, säilitusaineteta koostisosi. Arvestades, et olin üha populaarsemas mahlamaailmas täiesti uustulnuk, piisas sellest minu veenmiseks.
Kui joogid kätte sain, pakkisin need oma sügavkülma. Iga kord, kui plaanisin ühe rüübata, lasin pudelil umbes päev varem külmkapis sulada, et see oleks hommikuks näksimiseks valmis. Toetusin mahladele energiat suurendava (ja viimase hetke) hommikusöögi jaoks, samas kui valgusmuutid toimisid suurepäraselt toidukordade asendajana (kuigi olen kuulnud, et tegelikult treenivatele inimestele meeldib neid pärast treeningut süüa).
Minu täielikuks ja täielikuks üllatuseks oli iga mahla- ja valgusmuuti šokeerivalt maitsev ja nii lihtne rüübata. Mahlad on külmpressitud, mitte blenderdatud; see annab neile vedela konsistentsi, eemaldades suurema osa tootes leiduvatest kiududest. Olin üllatunud, kui lihtsalt neid nii maitselt kui ka tekstuurilt juua oli, kuna olin veidi ettevaatlik mahlade suhtes, mis maitsevad kõhule liiga tervislikult.
Kõik, mida ma teha tahtsin, oli leida lihtne ja kiire viis roheliste sagedamini hankimiseks. Aga neid on tonni Võimalusi, kuidas Raw Generationi pakkumine võib aidata teil oma heaolueesmärke saavutada. Toormahl ja smuutid võivad olla suurepäraseks lisandiks juba taimsele dieedile või toitev eine või suupiste liikvel olles – olenemata sellest, mida sööte. Raw Generationil on ka puhastab , selleri mahl , immuunsuse süstid ja isegi teile parem limonaad proovida, kõik kunstlike koostisosadeta.
Nii vaieldamatult tahked kui mahlad ja smuutid on, on need kindlasti kallid. Kuid kui kirglikud hommikud (või minu puhul aeg-ajalt laiskus) takistavad teil liiga sageli tervislikku hommikusööki saamast, võib see olla seda väärt. Ja kui sa oled nagu mina, oled tõenäoliselt raisanud rohkem raha värsketele toodetele, mis külmikus surnuks mädanesid, kui kulutaksid nendele mahladele ja smuutidele. Lõppude lõpuks ei aegu need nii kaua, kui hoiate neid külmutatud.
An 18-pakk proteiini smuutisid või mahlad maksab teile praegu 110 dollarit (tavaliselt on need 220 dollarit, seega umbes 12 dollarit 12-untsise pudeli kohta 6 dollari asemel). Kui soovite mõlemat proovida, saate sama hinnaga saada ka segu mahladest ja proteiinismuutidest. Kuigi hind võib tunduda raske hammustusena, võib praegu olla parim aeg seda teha, kuna kogu saidil on 50% allahindlus. Lihtsalt ütlen. Samal ajal kui selle üle mõtisklete, on siin minu lemmikmahla- ja smuutimaitsed.
SEOTUD: Kuidas valmistada ingverimahla, maagilist põletikuvastast eliksiiri, mida oma elus vajate
Toores põlvkond Parim köögiviljavihkajatele: magusad rohelised
Öelge, mida soovite trendikate kallite mahlade kohta. Kuid ausalt öeldes pole roheliste lehtede tarbimiseks lihtsamat viisi kui nende joomine. Sweet Greens on suurepärane viis kofeiinivaba energia saamiseks, kui seda kõige rohkem vajate (see sisaldab kümme protsenti teie igapäevasest soovitatavast rauast). See on valmistatud magusatest õuntest, spinatist, lehtkapsast, lehtkapsast, sidrunist ja kolmekordselt filtreeritud veest. Kui olete rohelise mahla algaja (või vihkaja), usalda mind: see võidab teie südame. Magus õun ja särav sidrun tasakaalustavad tõeliselt kaunilt roheliste mõrudust ja seda pole üldse karm juua. Sa ei pea oma lonksudega kannatama ainult selleks, et olla terve.
Maitse: 19/20
Muud rohelised mahlad:
Täiendavad maitsed hõlmavad Tarte Greensi, mis on valmistatud hapukatest õuntest, kurgist, spinatist, sellerist ja sidrunist, ning Cool Greens, mis on valmistatud ananassist, kurgist ja aloe verast. Esimest on kindlasti raske juua, kui te ei armasta sellerit, kuigi see on meeldivalt hapukas ja värskendav. Viimane on siidine magus-hapukas virde ananassisõpradele. Kõik kolm rohelist mahla on rasvavabad ja sisaldavad palju kaloreid, süsivesikuid, valke ja kiudaineid. Kuid Tarte Greensis on ainult 14 grammi suhkrut, teistes aga 22–24 grammi. Kui soovite maitsta kõiki kolme rohelist mahla, mitte ainult magusaid rohelisi, valige see Rohelise mahla sordipakk .
aftoosse haavandi ravi kodune vahend
Toores põlvkond Parim puuviljasõpradele: tsitruseline porgand
Tere, C-vitamiin. See maitsev immuunsuse tugevdaja ei tee haiget, kui gripihooajal on see maitsev. See on valmistatud porgandi-, apelsini-, ingveri- ja sidrunimahlast ning kolmekordselt filtreeritud veest. Apelsin ja porgand tulevad nii tugevalt läbi; apelsin maitseb võrreldes pappkarpidega selgelt värskelt ja maitsekombinatsioon meenutas mulle seda Orange Carrot SoBe’t, mida ma 2000. aastate alguses gallonite kaupa jõin (kas see oli ainult mina?). Ingver on üsna mahe.
Maitse: 19/20
Muud mitterohelised mahlad:
Sweet Roots on rubiinpunane segu peedist, porgandist, magusast õunast ja sidrunist. See maitseb enamasti nagu peet, millele on lisatud õunamahla, IMO. Mõlemad on 140–150 kalorit ja neil pole praktiliselt rasva. Porgandis on 29 grammi suhkrut ja peedis 22 grammi. Peedimahl sisaldab ka 6 grammi kiudaineid, mis on viis grammi rohkem kui porgandi oma 1. Kahjuks ei müüda mõlemat ühemaitselises pakendis. Peate vist limonaadi ja kevadet valmistama mahlasordi pakk , Ah…
Toores põlvkond Maitsvaim valgusmuuti: vanilje kašupähklid
OK, tõsi jutt: see on nii lähedane tavalisele piimakokteilile kui toorvalgu smuuti saab. See on lihtsalt india pähkli piim (tehtud india pähklitest ja veest), millele lisanduvad datlid, vaniljeekstrakt ja näpuotsaga Himaalaja soola. See lõhnab peaaegu nagu kaneelipannkoogitaigna (heas mõttes, luban) ja maitseb palju magusamalt ja maitsvamalt, kui arvata võiks. Ma arvan, et mul on selle eest tänada looduslikku datli suhkrut. See valgusmuuti maitse sisaldab 210 kalorit, 8 grammi valku ja 7 grammi kiudaineid, nii et see hoiab teid kindlasti õhtusöögini või tõmbab teid kella kolmest madalseisust välja. Pudel sisaldab ka 12 grammi rasva, 19 süsivesikuid ja 11 grammi suhkrut. See on kõigist kolmest smuutist kõige lahjem.
Maitse: 20/20
Muud valgu smuutid:
Muud maitsed hõlmavad kakaokanepi, mis on valmistatud kanepipiimast, toorest orgaanilisest kakaopulbrist ja orgaanilisest kookospiimast, ning maapähklivõist, mis on valmistatud maapähklipiimast, banaanist, kanepist, chia seemnetest ja orgaanilistest linaseemnetest. PB maitse maitseb üsna nagu PB-banaani piimakokteil ja kakaonumber maitseb nagu Almond Joy maitseline šokolaadipiim. Kas soovite neid kõiki proovida? Lisage Raw Recovery sordipakk teie ostukorvi.
SEOTUD: 31 lihtsat ja tervislikku smuuti retsepti, mis tegelikult maitsevad hämmastavalt
@purewowLugege PW toimetaja Taryn'i täielikku ülevaadet ##RawGeneration mahlad bio lingil ##mahla pressimine ##toormahl ##tervisenõuanded ##tervisenõuanded ##tervisliku eluviisi näpunäiteid
♬ Tantsupõrandal (instrumentaal) - BLVKSHP
