Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Juuste kukkumine: siin on põhjused ja abinõud | Juuksed langevad nende põhjuste tõttu. Juuksehooldus | BoldskyPolütsüstiline munasarjade sündroom (PCOS) on levinud reproduktiivses eas naistel. PCOS mõjutab munasarju ja on naiste viljatuse peamine põhjus. Mõnikord on PCOS kahjutu ja ilma paljude sümptomiteta, kuid see võib häirida naiste viljakust. See mõjutab ka nende üldist tervist.
PCOS on seotud mitmete häiretega, sealhulgas hormonaalse tasakaalustamatusega. PCOS-i kõige tavalisem ja klassikalisem sümptom on siiski juuste langemine.
Ayurveda järgi on PCOS põhjustatud siis, kui kapha dosha, mida tavaliselt leidub keha ülemises pooles, liigub koos pitta doshaga allapoole, mis viib organismi tasakaalust välja.
gaseeritud vee ja sooda erinevus
Toitumise kaotamine kehakudedes on selle tasakaaluhäire üks mõjusid ja see kehtib ka juuksefolliikulisse. Seetõttu hakkavad juuksefolliikulid toitumise puudumise tõttu närtsima. Selle seisundi algpõhjuse ravimine on üks viise PCOS-st tingitud juuste väljalangemise raviks.
Ayurvedal on PCOS-i ja sellega seotud juuste langemise jaoks mitmeid abinõusid. Mõned Ayurveda ravimeetodid, millest võib kasu olla, hõlmavad „Sarvangadhara”, „Shirodhara”, „Udwarthana”, „Swedana” ja „Panchakarma” ravimeetodeid.
Kõigist mainitud ravimeetoditest on allpool nimetatud ravimeetodid PCOS-iga seotud juuste langemise ravimisel kõige tõhusamad:
1. Virechana
parim õli juuste väljalangemise vältimiseks
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Širolepa
5. Širodhara
1. Virechana
Virechana on puhastusteraapia, mis on osa Panchakarma-ravist (hõlmab viit teraapiat, sealhulgas Vaman, Virechan, Nasyam, Basti ja Raktamokshan).
Teraapia aitab lahendada mitmeid PCOS-i põhjustatud probleeme, nagu kehakaalu reguleerimine, toksiinide kõrvaldamine, hormonaalsete sekretsioonide stabiliseerimine, insuliiniresistentsuse vähendamine ja ainevahetuse parandamine. Selle ravi mõju võib märgata ka juuste langemise vähenemisega, mis viib juuste parema kasvuni.
Teraapia aitab puhastada keha liigsest pitta kogunemisest, puhastab verd ja puhastab toksiine. Teraapia hõlmab ajurveeda ja taimsete ravimite manustamist, mis eemaldavad toksiinid kehast, viivad need alla kõhtu ja väljutavad päraku kaudu.
2. Nasya (nina tilkade manustamine)
Nasya on ka osa Panchakarma teraapiast. See on tõhus traditsiooniline ayurveda teraapia PCOS-st tingitud juuste väljalangemise raviks. Lihtsa lehma ghee abil tehtud Nasya on kasulik naistele, kuna aitab ovulatsiooniprotsessi parandada ja stabiliseerib hormonaalset tasakaalustamatust.
Põhimõtteliselt hõlmab see teraapia taimsete õlide, pulbrite või mahlade tilgutamist nina kaudu. See on eriti kasulik kõigi kaelast kõrgemal asuvate haiguste ravimisel ning aitab leevendada ummikuid, peavalusid, allergiaid, migreeni, ninainfektsioone, juuste langemist ja juuste enneaegset hallinemist.
3. Udwarthana
Kuna ajurveeda usub, et PCOS ja juuste väljalangemine on tingitud kapha dosha süvenemisest, tehakse kuiva pulbri massaaži üleliigse kapha või toksiinide eemaldamiseks, kasutades ravimõli või 'ghrutam', ja seda protseduuri nimetatakse Udwarthana.
Udwarthanami on erinevaid tüüpe ja need klassifitseeritakse vastavalt nende eesmärkidele, olgu need siis meditsiinilised või lõõgastavad. See protseduur aitab parandada ka vereringet ja leevendab liigesevalusid ning võitleb nahahaigustega.
4. Širolepa
PCOS-i põhjustatud juuste langemise ajurveda ravi osana tehakse Nasya, Shirodhara ja Shirolepa Ayurveda keskustes kaks korda nädalas 8 nädala jooksul. Shirolepa on osa Panchakarma teraapiast ja hõlmab mitmesuguste ürdipulbrite ja ürtide pasta kasutamist peanahal.
kuidas kaotada kõhurasva harjutused
Seejärel kaetakse peanahk täielikult ja seotakse teatud lehtedega. See aitab ravimtaimede sügavale tungimisele peanahale ja pakub peale toitu. Üldiselt kasutatakse selle protseduuri jaoks petti ja amalikat. Lisaks juuste langemise peatamisele ja juuste kasvu soodustamisele eemaldab see ka kõõma, jahutab silmi ja ravib unetust, vaimset stressi ja psüühikahäireid.
5. Širodhara
Shirodhara teraapia on klassikaline ajurveeda teraapia, mis hõlmab sooja taimeõli valamist otsmikule pideva vooluna. Lisaks PCOS-iga seotud juuste langemisele aitab see peamiselt närvisüsteemi rahustada.
Seda kasutatakse hormoonide stabiliseerimiseks, vaimseks lõõgastumiseks, stressi alandamiseks, vererõhu langetamiseks, juuste langemise ja kahjustuste kontrollimiseks, peanaha psoriaasi vähendamiseks jne.
6. Ajurveeda ravimid
Peale nimetatud ravimeetodite omavad mitmed ürdid, kui neid võetakse seestpoolt, soodsalt PCOS-i põhjustatud juuste langemisele. Need aitavad stimuleerida ovulatsiooni, reguleerida menstruatsiooni, et tasakaalustada hormonaalset taset, eemaldada tsüstid munasarjadest ja aidata loomulikul viljastumisel.
Mõned kasulikud ravimtaimed on Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava jne. Neid tuleks võtta keha seisundi põhjal ja asjatundliku juhendamise all.
7. Jooga
Mõned spetsiifilised joogaasendid on eriti kasulikud juuste väljalangemise vastu võitlemisel ja PCOS-i ravimisel. Need aitavad ära hoida stressi ja leevendavad kõiki muid PCOS-iga seotud sümptomeid, sealhulgas juuste langemist. Nende hulgas Pranayama, üks peamisi joogaharjutusi, võib PCOS-i all kannatavatele naistele väga kasulik olla.
See aitab vaimselt lõdvestuda ja aitab süsteemi detoksifitseerida. Muud kasulikud joogapoosid hõlmavad Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana jne. Arutage oma joogaõpetajaga, milliseid konkreetseid poose peate oma seisundiga toimetulemiseks tegema.
8. Dieet
Kõigi käesolevas artiklis mainitud ajurveda ravimeetodite, jooga ja ravimite kõrval ei saa välistada tasakaalustatud toitva toitumise tähtsust.
viimase koolipäeva hinnapakkumised õpilastele
Vältige täielikult rämpstoitu ja sööge toitainerikast köögivilja- ja puuviljarikkaid toite. Magage öösel piisavalt ja mediteerige oma emotsionaalse tervise säilitamiseks vähemalt 15 minutit päevas.
Kui teie juuste väljalangemine on põhjustatud PCOS-ist, peatub see kindlasti, kui leiate algpõhjuse ja ravite seda. Need looduslikud ajurveda ravimid võivad olla abiks PCOS-i tõttu juuste väljalangemisest vabanemisel.
