Rinnavähk on India naiste kõige levinum vähk ja see moodustab 27 protsenti kõigist naiste vähijuhtudest. Umbes 1 naisel 28-st haigestub elu jooksul tõenäoliselt rinnavähki.
Pilt: pexels.com
Linnapiirkondades on esinemissagedus üks 22-st, võrreldes maapiirkondadega, kus ühel naisel 60-st tekib rinnavähk. Esinemissagedus hakkab tõusma kolmekümnendate alguses ja saavutab haripunkti vanuses 50–64 aastat.
kuidas halle juukseid ennetada
Mis põhjustab rinnavähki
Rinnavähi täpne põhjus pole teada. Siiski mõjutavad mitmed tegurid meie riski haigestuda rinnavähki. Võimalus haigestuda sõltub meie geenide ja keha kombinatsioonist, elustiilist, eluvalikutest ja keskkonnast. Naiseks olemine ja vanus on kaks suurimat riskitegurit.
Muud riskitegurid
Varajane puberteet, hiline menopaus, rinnavähi perekondlik ja isiklik anamnees, etniline päritolu (valge naisel on suurem tõenäosus haigestuda rinnavähki kui mustanahalisel, Aasia päritolu naisel, hiinlasel või segaverelisel naisel) on oma osa. Ashkenazi juutidel ja Islandi naistel on suurem risk kanda pärilikke rikke rinnavähi geenides, nagu BRCA1 või BRCA2, mis teadaolevalt suurendavad rinnavähi tekkeriski.
kuulus toit Hiinas
Pilt: pexels.com
Eluvalikute, elustiili ja keskkonna roll
Rinnavähi riski suurendavad tegurid on: kehakaalu tõus, vähene liikumine, alkoholi tarbimine, hormoonasendusravi, kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased tabletid, ioniseeriv kiirgus, kiiritusravi, stress ja võimalik, et ka vahetustega töö.
Rasedus ja imetamine vähendavad riski. Vanus ja raseduste arv mõjutavad riski. Mida varasemad on rasedused ja mida suurem on raseduste arv, seda väiksem on vähirisk.
mängud rühmapidudeks
Rinnaga toitmine vähendab veidi rinnavähi riski ja mida kauem rinnaga toidate, seda rohkem väheneb teie rinnavähi risk.
Miks on rinnavähi varajane avastamine oluline?
Ameerika Vähiliidu andmetel on rinnavähk varakult avastatud ja lokaliseeritud staadiumis viie aasta suhteline elulemus 99 protsenti. Varajane avastamine hõlmab igakuist rindade enesekontrolli ning regulaarsete kliiniliste rindade läbivaatuste ja mammogrammide planeerimist.
Rinnavähi sümptomid ja tunnused
Pilt: pexels.com
Paljud rinnavähi sümptomid ei ole ilma professionaalse sõeluuringuta märgatavad, kuid mõned sümptomid on varakult märgatavad.
- Muutused rinna või nibu välimuses ja tundes
- Hiljutine seletamatu muutus rindade suuruses või kujus. (Mõnel naisel võib rindade asümmeetria olla pikaajaline, mis on normaalne)
- Rindade lohk
- Rinna, areola või nibu nahk, mis muutub ketendavaks, punaseks või paistes või millel võivad olla apelsini nahka meenutavad sooned või lohud
- Nibu, mis võib olla tagurpidi või sissepoole pööratud
- Eritus nibust – selge või verine
- Nibude hellus või muhk või paksenemine rinnas või kaenla piirkonnas või selle läheduses
- Naha tekstuuri muutus või pooride suurenemine rinnanahas
- Kühmud rinnas (Oluline on meeles pidada, et tervishoiutöötaja peaks uurima kõiki tükke, kuid mitte kõik tükid pole vähkkasvajad)
Mida ma saan teha, et vähendada oma rinnavähi riski?
Kahjuks ei saa te enamuse ülalnimetatud riskitegurite muutmiseks midagi teha. Elustiilis tuleks teha ülalkirjeldatud muudatusi.
köömneseemnevee kasulikkus tervisele
Kuid kõik naised peaksid olema rindadest teadlikud – see tähendab, et peate teadma, mis on teie jaoks normaalne, et oleksite teadlik kohe, kui midagi muutub. Harjutage oma rindu vaatama ja katsuma rindade enesekontrolliga vähemalt kord kuus. See aitab teil muutusi märgata. Mida varem muutust märgata ja arsti poole pöörduda, seda parem, sest kui vähk avastatakse varakult, on ravi suurema tõenäosusega edukas. Regulaarsed läbivaatused arsti juures ja mammograafia tegemine aitab samuti varakult avastada vähki.
Loe ka: Ekspert murrab müüte doonori rinnapiima kasutamise kohta abivajavate imikute jaoks
