Sidrunit võib nimetada imeviljaks.See on rikas C-vitamiini ja kasulike taimsete ühendite poolest.Uuringud on näidanud, et sidrunivesi (põhimõtteliselt lahjendatud sidrunimahl) võib olla seotud kaalulanguse, paranenud seedimise ja keha üldise võõrutusraviga. Sidrunivee joomine võib panna meie naha särama.Kuid kas teadsite, et sidrunimahlal on ka meie juustele palju kasu?Siin on mitu kaalukat põhjust, miks peaksime kasutama sidrunimahl juustele .Loe edasi.
üks. Kas sidrunimahl võib aidata juuste kasvu soodustada?
kaks. Kas sidrunimahl aitab teie peanahka tervena hoida?
3. Kas sidrunimahl aitab kõõma vastu võidelda?
Neli. KKK: Sidrunimahl juustele
1. Kas sidrunimahl võib aidata juuste kasvu soodustada?
Jah, saab.Ja järelikult on see üks põhjusi, miks sidrunimahl on juustele hea .Nagu me juba mainisime, on sidrunid täis C-vitamiini headust, mis omakorda võib soodustada kollageeni tootmist.Tulemusena, juuste kasvu on tagatud.Veelgi enam, sidruni happeline olemus vabastab juuksefolliikulisid ja stimuleerib uinuvaid juuksefolliikulisid.Kokkuvõttes võib sidrunimahl olla tõhus juuste väljalangemise vastu.Kuid peale sidruni kasutamise juuste väljalangemise vastu tuleks kõrvaldada ka juuste väljalangemise põhjused.Näiteks telogeneeffluvium või TE on teatud tüüpi juuste väljalangemine, mille põhjustab stress või traumaatiline sündmus teie elus.Näiteks võib suur häire teie elus, nagu kaotus või lahkuminek, viia mõneks ajaks kontrollimatu juuste väljalangemiseni.Kui see püsib kauem kui kuus kuud, nimetatakse seda krooniliseks telogeeneffluviumiks.Tegelikult on mitmeid muid tegureid, mis võivad põhjustada TE-d.Näiteks,TE-d võivad soodustada rasedus, sünnitus, igasugune õnnetus või krooniline haigus.Niisiis, ükskõik milline juuste väljalangemise ravi sel juhul oleneb sellest, mida arst määrab ja keelab.Kuid see ei ole püsiv seisund ja seda saab õige hoolduse ja juuste väljalangemise raviga tagasi pöörata.Siis on midagi, mida nimetatakse naiste kiilaspäisuseks.Halb uudis on see, et see on pärilik.Kuid õige hoolduse ja raviga saate seda kontrolli all hoida.
Siin on mõned sidrunimahlaga DIY juuksemaskid, mis võivad juuste väljalangemise vastu võidelda:
Sidrunimahl + aloe vera geel
Sega 2 spl sidrunimahla supilusikatäie aloe vera geeliga. Aloe Vera on looduslik niisutav aine, mis aitab ka peanahal peatada seente kasvu.Kandke segu peanahale ja oodake 30 minutit.Peske juukseid pehme šampooniga.Nagu sidrunil, on ka aaloel meie nahale ja juustele hulgaliselt kasulikke omadusi peamiselt selle tugeva sisalduse tõttu.See on rikas rasvhapete, vitamiinide, asendamatute aminohapete ja mineraalainetega nagu tsink ja vask, mis on tuntud juuste kasvu kiirendamine .
Sidrunimahl + henna + muna
Võtke 4 supilusikatäit hennapulbrit, muna, sidrunimahla ja tassi sooja vett.Valmistage nendest koostisosadest paks pasta.Kandke see segu peanahale ja juustele ning oodake paar tundi.Šampoon maha.Kui soovite õlisust kontrolli all hoida, võib henna ja sidrunimahla kombinatsioon olla hea valik.Henna aitab rahustada üliaktiivseid rasunäärmeid, kontrollides selle käigus õli tootmist.Henna aitab ka taastada Peanaha pH loomulikule happe-aluse tasemele, tugevdades seeläbi juuksefolliikulisid.Selle tulemusena oodata a paksema juuste kasvu .
Sidrunimahl + henna + roheline tee
Võtke orgaaniline henna ja leota seda kurnatud rohelise tee liköör üle öö.Enne maski juustele kandmist lisage kaks supilusikatäit sidrunimahla.Täiendavaks konditsioneerimiseks võite lisada ka teelusikatäie jogurtit.Kandke see hennasegu juustele ja jätke umbes 40 minutiks.Oodake veidi kauem, kui soovite sügavamat värvi.Peske juukseid pehme šampooniga.
Sidrunimahl + oliiviõli + kastoorõli
Võtke sidrunimahl, 1 spl oliiviõli ja 1 spl kastoorõli.Sega need kausis läbi ja kuumuta segu veidi.Masseerige segu mõne minuti jooksul peanahale.Umbes tunni pärast peske maha.Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage seda segu kaks korda nädalas. kastoorõli on rikas valkude, mineraalide ja E-vitamiini poolest ning seetõttu toimib see teie juustele võlujoogina.Veelgi enam, kastoorõli sisaldab ritsinoolhapet ja oomega 6 asendamatuid rasvhappeid, mis kiirendavad peanaha vereringet, juuste kasvu suurendamine .
E-vitamiini toidulisandid juustele
Näpunäide: Kasutage neid maske juuste kasvu soodustamiseks vähemalt kord nädalas.
topeltlõua harjutused enne ja pärast
2. Kas sidrunimahl aitab teie peanahka tervena hoida?
Sidruni seenevastased omadused võivad teie peanaha tervena hoida.Veelgi enam, sidrunimahl võib aidata kontrollida õli sekretsiooni.Niisiis, see on jällegi sidrunimahla suurepärane eelis juustele.
Siin on mõned sidrunimahlaga DIY juuksemaskid, mis hoiavad teie peanahka ja juukseid toidetuna:
Sidrunimahl + lambaläätse + henna
Jahvata leotatud lambaläätse seemned , hennalehed ja hibiski kroonlehed pastaks.Lisa teelusikatäis petipiima ja 3 supilusikatäit sidrunimahla.Kandke segu juustele ja peanahale.Oodake 30 minutit ja peske maha.See mask on hea peanaha tervisele;see noorendab teie peanahka ja aitab teil vabaneda ketendusest.
Sidrunimahl + äädikas
See võib olla suurepärane peanaha koorija.Lihtsalt segage sidrunimahl võrdse koguse valge äädikaga. Masseeri oma peanahka sellega mõneks minutiks.Oodake umbes 15 minutit ja seejärel loputage õrna šampooniga.
Sidrunimahl + mesi
Sidruni ja mee kombinatsioon mitte ainult ei rahusta kurguvalu, vaid ka rahustab, niisutab ja toidab. sügelev peanahk .Sega kolm supilusikatäit sidrunimahla kahe supilusikatäie meega.Kandke segu peanahale.Jätke see peanahale 30 minutiks ja seejärel peske see pehme šampooniga maha.
Seetõttu on see mask teie peanaha tervisele kasulik.Sageli näete mett kirjeldatuna kui looduslikku niisutajat.Teisisõnu, mesi niisutab teie juukseid ja hoiab niiskuse teie juustes lukus.Tulemus: pehmed ja läikivad juuksed, mis muud.
Sidrunimahl + kookosõli + kamperõli
Võtke 3 spl Kookosõli ja soojendage seda natuke.Lisage paar tilka kamforõli ja üks tl sidrunimahla.Masseerige peanahka seguga paar minutit.Kui soovite omamoodi juuksespaad, mähkige juuksed sooja rätikuga ja oodake umbes 15 minutit.Seejärel loputage maha pehme šampooniga.
soojendav kookosõli juustele
Sidrunimahl + õunaäädikas
See mask võib aidata kontrollida rasu teket teie kurgides ja peanahas.Segage pool tassi õunasiidri äädikat sidrunimahlaga.Kandke peanahale ja jätke 20 minutiks mõjuma.See aitab segul imada peanahast liigset rasu.Loputage veega maha.
Sidrunimahl + Fulleri maa + ACV
Lisage ACV aeglaselt poolele tassile fuller'i mulda.Valmistage paks pasta.Lisa supilusikatäis sidrunimahla ja sega korralikult läbi.Kata oma juuksed täielikult selle maskiga.Võite loputada veega või šampooniga maha pesta.
ACV-s on õiged koostisosad tugevamate ja elastsemate juuste jaoks – C-vitamiin, Bs-vitamiin ja askeethape.C-vitamiin on tuntud kahjulike vabade radikaalide vastu võitlemise poolest.B-vitamiin võib aidata parandada vereringet.Askeethape võib aidata juukseid puhastada kahjulikest kemikaalidest, mikroobidest ja bakteritest.
Näpunäide: Püüdke oma peanahka puhtana hoida – see võib aidata teil võidelda mitmete juustega seotud probleemidega.
3. Kas sidrunimahl võib aidata kõõma vastu võidelda?
Muidugi saab.See on veel üks sidrunimahla eelis juustele.Tõhus, ohutu ja odav, selle mahlas sisalduv sidrunhape aitab taastada peanaha normaalse pH tasakaalu, mis omakorda aitab ohjeldada nende ärritavate valgete helveste liigset kasvu.Veelgi enam, sidrunimahla kokkutõmbav toime tasakaalustab peanaha rasusisaldust, hoides ära selle sügelema, liigselt rasuseks või kuivaks muutumise ja seeläbi kõõma tekke.
Enne kui hakkate sidrunit kasutama kõõmast vabanemine , peaksite kõigepealt teadma, mis helbeid põhjustab.Levinud kõõma vorm on seborroiline dermatiit.Põhimõtteliselt on see sügelev punane lööve, millega kaasnevad valged või kollased helbed – see seisund võib mõjutada mitte ainult meie peanahka, vaid ka meie nägu ja teisi torso osi.Seborroiline dermatiit on samuti seotud Malassezia seenega, mida võib leida peanahal ja mis tavaliselt toitub juuksefolliikulite eritatavatest õlidest.Nii et seda õli kontrollides võib sidrun aidata kõõma eemaldada.Samuti pidage meeles, et kõõma võivad põhjustada ka muud tegurid, nagu pärmseente vohamine meie kehas, ebaõige toitumine ja stress.
Siin on mõned sidrunimahla sisaldavad kõõmavastased juuksemaskid:
milline juukseõli on juuste väljalangemise vastu parim
Sidrunimahl + linaseemned
Leota veerand tassi linaseemneid üleöö vees.Hommikul lisa linaseemnetele kaks tassi vett ja lase keema tõusta.Kui see pakseneb, vähenda leeki ja pigista sisse sidrunimahl.Mõne minuti pärast lülitage kuumus välja ja laske jahtuda.Lisage mõni tilk mis tahes teie valitud eeterlikku õli.Jäta ööseks.Järgmisel hommikul šampooniga nagu tavaliselt.Seda maski saate kasutada ka loodusliku stiiligeelina.Linaseemned on rikkad oomega-3 rasvhapped ja valgud, mis aitavad kaasa paksudele juustele.Koos sidrunimahlaga hoiab see kõõma kontrolli all ja see mask võib samuti aidata suurendada juuste elastsust.
Sidrunimahl + vesi
Masseerige 2 supilusikatäit värskelt pressitud sidrunimahla peanahale ja juustele ning laske sellel minut aega seista.Sega üks teelusikatäis sidrunimahla ühe tassi veega ja loputa sellega juukseid.Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda iga päev vahetult enne duši all käimist.Korrake iga päev, kuni teie kõõm on kontrolli all.Värskelt pressitud sidrunimahl sisaldab happeid, mis võivad aidata lagundada seeni, mida sageli nimetatakse kõõma põhjustajaks.Lisaks jätab see lihtne segu teie juuksed ja peanaha puhtaks ja värskeks.
Sidrunimahl + kookosõli + mesi
Kuumuta kodus 6 supilusikatäit kookosõli;lisa sidrunimahl ja teelusikatäis mett.Segage hästi ja kandke rikkalikult juustele ja peanahale.
Lase tund aega puhata ja pese šampooniga nagu tavaliselt.See mask aitab võidelda sügeleva kõõma ja tahte vastu hoolitse ka oma lõhenenud otste eest .
Näpunäide: Kui kõõmaprobleem püsib, pidage nõu arstiga.
KKK: Sidrunimahl juustele
K. Kas sidrunimahl võib muuta teie juuksed halliks?
TO. Kuigi pole peaaegu ühtegi uuringut, mis näitab, et sidruni kasutamine võib põhjustada enneaegne halliks muutumine , mõned ütlevad, et see võib olla võimalik.Nad väidavad, et sidrunimahla kasutamine otse juustele võib tänu sidrunhappe suurele kontsentratsioonile puuviljades kahjustada keratiini (juustes leiduv valk).Kui keratiin maha koorub, võivad juuksed olla heledamad.Seega vältige sidrunimahla otse juustele kandmist.Kasutage lahjendatud vormi.
K. Mis kasu on sidrunivee joomisest juustele?
TO. Sidrunivesi (põhimõtteliselt värskele sidrunimahlale lisatud vesi) on madala kalorsusega jook, mis on täis C-vitamiini. Seega võib sidrunivee joomine suurendada teie C-vitamiini tarbimist.Ja nagu me juba arutanud oleme, on C-vitamiinil juustele hulgaliselt eeliseid.Esineb ka folaadi ja kaaliumi jälgi.Veelgi enam, sidruniveel on antioksüdantsed omadused ja flavonoidid, mis on sageli seotud vereringe ja ainevahetuse paranemisega.Ütlematagi selge, et kõik need võivad viia hõõguva nahani ja lopsakad juuksed.
K. Mis vahe on laimi ja sidruni vahel?
TO. Need on erinevad.Mõlemad kuuluvad samasse tsitruseliste perekonda ja neil on palju ühiseid omadusi.Mõlemad on rikkad C-vitamiini poolest. Kuid nende värvus on väga erinev.Sidrunid on üldiselt rohelised, laimid aga kollased.Samuti on laimid väidetavalt suuremad.Nii laim kui sidrun on madala kalorsusega ja neil on samasugune toiteväärtus.Kuid peamiselt peaksite juuste jaoks kasutama sidrunimahla.
