Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Hankige sel suvel taimetoitlane ja tervislik toit, valmistades ette lihtsaid taimetoidu dieedi retsepte. Taimetoitlaste retsepte on lihtne teha, kuna need sisaldavad väga vähem ja hõlpsasti kättesaadavaid koostisosi. Öeldakse, et terve keha viib terve meele juurde, seega on väga oluline süüa tervislikku toitu. Paljud teadlased on isegi tõestanud, et vananemisprotseduur võib suhteliselt aeglasemaks muutuda, kui toidukorra osana oleks värskeid köögivilju. Heitke pilk sellele, kuidas valmistada maitsva taimetoidu dieedi retsepte.Taimetoidu retseptid - köögiviljapraad
Koostis:
1,2 suvikõrvitsat (tükkideks hakitud)
2,1 tl oliiviõli
kuidas eemaldada keha venitusarmid
3,2 küüslaugukauna purustatud
4,1 tassi väikest tomatit (poolitatud)
lambaläätse lehtede kasulikkus tervisele
5,3 tassi spinatit
6,1 tl värsket sidrunimahla
7,1 / 2 pipra pulbrit
8. Sool maitse järgi (valikuline)
kiht lõigatud väga pikkadele juustele
Meetod:
1. Kuumutage pann teelusikatäis õli. Prae küüslauku minut keskmisel leegil.
2. Lisage hakitud suvikõrvits, tomatid, spinat ja hautage 2-3 minutit pärast iga köögivilja lisamist.
3. Lisage sidrunimahl, pipra pulber ja sool.
4. Eemaldage pann, segage läbi ja seejärel serveerige. Maitsev köögiviljapraad serveerimiseks valmis.
See taimetoitlane retsept sisaldab 40–45 kalorit ja ei sisalda kolesterooli.
mett näole öösel
Taimetoidu retseptid - Butternut Squash Püree
Koostis:
1,5-6 porgandit (kooritud, riivitud)
2.1 butternut squash (kooritud ja tükeldatud kuubikuteks)
3,1 / 2 tassi apelsinimahla
4,1 / 8 tl muskaatpähklit
Meetod:
kuidas eemaldada vistrikud loomulikult ja jäädavalt
1. Keetke porgand ja võikõrvits pehmeks, umbes 10-15 minutit.
2. Lisage köögikombaini porgandid, squash, apelsinimahl ja muskaatpähkel ning segage kuni pasta. Lisama. Maitsesta soovi korral kardemoniga.
See taimetoitlane retsept sisaldab 90 kalorit ja selles pole absoluutselt kolesterooli.
Proovige valmistada need tervislikud ja lihtsalt valmistatavad taimetoiduretseptid ning tunduge alati sobiv ja hea.
