Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Methi või lambalääts Methi | Kasu tervisele Naistele on igas vormis õnnistus. BoldskyIndia karrikadka traditsiooniliste koostisosade hulka kuulub toode nimega methi seemned. Ehkki vähem tuntud kui sinepiseemned, maitse on vähem meeldiv kui enamikul vürtsidel ja mida paljud inimesed peavad ka oma retseptide mitteoluliseks osaks, on methi- või lambaläätse seemnetel inimkehale palju eeliseid.
ümmarguse näo soeng tüdrukule
Taime nimi on teaduslikult „Trigonella foenum-graecum”, sõna trigonella tähistab kolmnurka - tema õite kuju. Kuigi enamikku taimeosadest kasutatakse toiduvalmistamisel või kodustes ravimites, räägitakse selles artiklis konkreetselt seemnete eelistest leotamisel.
Mida peate tegema, on võtta öösel kaks kuni kolm teelusikat meti seemet, leotada see pool tassi vett ja jätta see ööseks. Hommikul võite seemneid närida või neelata nagu pillid veega.
Samuti ärge visake vett ära. Seemne närimise asemel võite juua vett, millel on ka mitmeid eeliseid.
Kui soovite süüa leotatud seemneid, kuid unustasite neid eelmisel õhtul leotada, ärge muretsege. Pange need lihtsalt viieks kuni kümneks minutiks keevasse vette ja see peaks valmis olema.
Seemnete leotamine teeb kahte asja - see muudab seemned pehmemaks ja kergemini seeditavaks, samuti aitab see välja tõmmata kõik neis sisalduvad toitained. Alustame siis ...
1. Seedimine
2. Diabeet ja kolesterool
3. Kaalulangus
4. Vananemine
kuidas eemaldada vistrikujäljed ühe päevaga loomulikult
5. Nahk ja juuksed
6. Reproduktiivtervis
glütseriin roosivesi ja sidrun
7. Muud eelised
1. Seedimine:
Seedeprobleemide kõikehõlmavam meti seemned aitavad tõsta teie söögiisu ja tugevdavad seedesüsteemi, on kiudainesisalduse tõttu kasulikud kõhukinnisuse korral ning kõhulahtisuse korral, kuna nende kest kipub väljaheites liigset vett imama.
Kiud moodustavad soolestiku seinte ümber ka kaitsva kihi, mis leevendab haavandeid, põletikke ja kõrvetisi.
2. Diabeet ja kolesterool:
Fenugreeki võib kasutada veresuhkru taseme stabiliseerimiseks, eriti kergelt diabeetikutel. See toimib insuliiniresistentsuse korral, kõige paremini koos mõne teise koostisosaga. Loomulikult peate annuse saamiseks pöörduma arsti poole.
Samuti parandab see teie lipiidide profiili, vähendades halva kolesterooli taset. Fenugreek sisaldab koliini, millel on võime kõrvaldada arteritesse kogunenud rasv.
3. Kaalulangus:
Seedimise üldisel kiirendamisel ja kolesterooli langetamisel on tingimuslik eelis kaalulanguse hõlbustamisel. Ajurveedas öeldakse, et metiseemnetel on soojendavad omadused, mis aitavad teil kaalu säilitada või alla võtta.
4. Vananemine:
Methi seemned sisaldavad ka ihaldatud antioksüdante, mis kaitsevad rakke ja kudesid oksüdatiivsete kahjustuste eest ning viivitavad seeläbi vananemisprotsesse.
5. Reproduktiivtervis:
Fenugreeki seemned tugevdavad libiido nii naistel kui meestel. Meeste jaoks on seda kasutatud enneaegse ejakulatsiooni ja madala sugutungi raviks. Naiste jaoks on ravimifirmad seda kasutanud rasestumisvastaste vahendite tootmisel.
kuidas neemiõli näole kanda
Tavaliselt arvatakse aga ilma tõenditeta, et meti seemned aitavad rindade võimendamisel tänu diosgeniinile - naissuguhormooni östrogeenile sarnasele ainele. Ka lambaläätse kasutavad imetavad emad piimatoodangu suurendamiseks suures osas.
Ajurveeda ravi näeb naistele ette ka leotatud meti seemnete tarbimist suhkru ja piimaga, et aidata enne menstruatsiooni tekkida premenstruaalse sündroomi sümptomitest ning suurendada verevoolu ja käivitada emaka kokkutõmbed perioodidel.
6. Nahk ja juuksed:
Leotatud metiseemneid saab jahvatada pastaks, mida saate näole ja peanahale määrida. Methi seemnetel on põletikuvastased omadused, mis muudavad selle naha puhastamiseks ja rahustamiseks sobivaks.
Tursete, põlevate laikude, keema, nahahaavandite ja põletikuliste seisundite korral võib seda kasutada salvina puuvillase sideme all. Need seemned on kasulikud ka akne ravimisel. Vistrikud tekivad, kui naha poorid on ummistunud liigse rasu ja mustuse tõttu.
Methi seemned sisaldavad salitsüülhapet, mis aitab eemaldada ummistuse ja nende rahustav kvaliteet võimaldab need nahalt maha koorida nahka põletamata.
Suukaudselt manustatav methi pasta võib juuksekasvu soodustamiseks imet teha ja väljastpoolt koos shikakai pulbriga rakendatuna võib peanahka puhastada. See võib ravida ka kõõma ja juuste langemist, kui sellest tehakse juuste mask koos teiste kasulike ainetega.
parimad filmid ajarändest
Seega aitavad meti seemned teid seestpoolt tugevdada ja väljastpoolt kaunistada.
7. Muud eelised:
Seoses vananemise edasilükkamise omadusega võivad meti seemned olla kasulikud ka mälukaotuse korral. Lisaks võivad need leevendada teie stressi ja ärevust, kui seda valmistada mee, piparmündi, basiiliku ja sidrunimahlaga tees. Sama tee võitleb ka kurguvalu ja külmetuse vastu.
MÄRGE: Et õiglast hoiatust anda, on meti seemnetel mõned potentsiaalsed kõrvaltoimed. Kuna need on oma olemuselt vett imavad, peaksite pärast nende söömist kindlasti end hüdreeritud hoidma. Samuti neelavad nad teadaolevalt rauda ja rauapuuduse või aneemiaga inimesed peaksid neid vältima.
