Kas teie laps on kodus totaalne lobiseja, kuid tõmbub sotsiaalsetesse olukordadesse? Või võib-olla on ta alati olnud pelglik (ja püsivalt teie poolega seotud)? Psühholoogiaprofessori ja Kagu-Indiana ülikooli häbelikkuse uurimisinstituudi direktori Ph.D. Bernardo J. Carducci sõnul on häbelikkus lapsepõlves väga levinud. Hea uudis on see, et vanemad saavad teha palju asju, et julgustada lapsi oma kestast välja tulema. Siin on seitse nippi, kuidas aidata häbelikul lapsel enesekindlust saada.
SEOTUD: Lapsepõlves on 6 mängutüüpi – kui paljudega teie laps tegeleb?
Koldunov / Getty Images1. Ära sekku
Kui näete, et teie laps püüab mänguväljakul sõpru leida, on kiusatus sisse astuda ja teda õrnalt kiikede juures veetva seltskonna poole tõugata. Kuid dr Carducci hoiatab, et kui te sekkute, ei õpi teie laps frustratsioonitaluvust (st kuidas tulla toime konkreetses olukorras, kuhu nad sattuvad) – väärtuslikku oskust, mida ta vajab ka väljaspool kooliõue.2. Kuid püsige läheduses (lühikest aega)
Oletame, et viite oma lapse sünnipäevale. Pange tähele, et jääte sinna seni, kuni ta tunneb end olukorraga mugavalt, soovitab dr Carducci. Idee on anda talle võimalus soojeneda müra ja uue keskkonnaga. Püsige ringi, kuni ta tunneb end grupiga mugavalt, kuid siis kõndige minema. Ärge jääge kogu aeg - andke talle teada, et tulete tagasi ja temaga läheb kõik hästi.
kuuma vee ja meega joomise eelised
Wavebreakmedia/Getty Images3. Valmistage nad ette uuteks olukordadeks
Kujutage ette seda sama sünnipäevapidu. Esimest korda kellegi majja minemine võib olla närvesööv. Aidake oma last, rääkides talle eelnevalt stsenaarium läbi. Proovige midagi sellist: järgmisel nädalal läheme Sally sünnipäevale. Pidage meeles, et olete varem sünnipäevapidudel käinud, näiteks onu Johni majas. Sünnipäevapidudel mängime mänge ja sööme torti. Me teeme sama asja, just Sally majas.4. Näidake eeskuju
Dr Carducci ütleb, et ärge kunagi paluge oma lapsel teha midagi, mida te ise poleks nõus tegema. Olge inimestega, kellega kohtute, soe ja sõbralik (lapsed õpivad käitumist matkides), kuid kui te ei tunneks end mugavalt võõraste inimeste juurde kõndides, siis ei saa te eeldada, et teie laps teeks sama (isegi kui need võõrad on tema uued klassikaaslased).
5. Ära lükka asju liiga kiiresti peale
Tutvustage oma lapsele uusi asju, kasutades faktoriaalset lähenemist – tehnikat, mille puhul muudate korraga vaid ühte või kahte asja. Näiteks alustage sellest, et kutsuge see uus väikelapsenaaber (ja ema-sõber!) oma majja oma koduväljakul mängukohtingule. Kui nad mängivad koos mugavalt ja rõõmsalt, muutke keskkonda, tuues mõlemad lapsed parki. Kui olukord muutub mugavamaks, võite kutsuda liituma mõne teise sõbra. Liikuge aeglaselt, et anda lapsele aega iga sammuga kohanemiseks ja sellega tegelemiseks.
kuidas peatada juuste väljalangemine
FatCamera/Getty Images6. Rääkige ajast, mil tundsite ärevust
Isegi vähem häbelikud lapsed võivad näidata „olukorraga seotud häbelikkust”, selgitab dr Carducci, eriti üleminekuperioodidel, nagu kolimine või kooliminek. Andke oma lapsele teada, et kõik tunnevad end aeg-ajalt närvis. Ja täpsemalt, rääkige ajast, mil tundsite sotsiaalset ärevust (nagu avalikult rääkimine) ja sellest, kuidas te sellega toime tulite (teate tööl ettekande ja tundsite end pärast seda väga hästi).7. Ärge sundige seda
Tead mida? Teie laps ei pruugi kunagi olla maailma kõige suhtlevam inimene. Ja see on korras. Lihtsalt veenduge, et ta teaks seda ka.
SEOTUD: Väikelapsi on 3 tüüpi. Kumb sul on?
