See võib tunduda ilmselge ütlemisena, kuid tõsiasi on see, et kui te oma nägu korralikult ei puhasta, kannatab teie nahk kindlasti. CTM ( puhastav, toniseeriv ja niisutav ) peaks olema teie põhimantra. Sellele tuleb lisada ka koorimine, õlitamine ja maskeerimine. Enne lollikindla CTM-põhise rutiini väljatoomist peate teadma oma nahatüüpi. Siin on mõned tõhusad näpunäited, mis põhinevad teie nahatüübil:
üks. Rasune nahk
kaks. Kuiv nahk
3. Kombineeritud nahk
Neli. KKK-d
Rasune nahk
Rasune nahk vajab spetsiaalset näo puhastamise rutiin . Seda seetõttu, et liiga palju õli võib paratamatult põhjustada akne või vistrikuid. Isegi kui sul on rasune nahk , vältige seebi kasutamist. Nagu me kõik teame, võivad seebid nahalt eemaldada selle looduslikud õlid ja mõjutada ka pH taset. Seetõttu soovitavad eksperdid kasutada õrna näopesuvahendit. Ideaalis ostke näoveed, mis sisaldavad AHA-d või alfahüdroksühappeid, nagu sidrunhape, piimhape või glükoolhape.
Sellise näopesuvahendiga nägu puhastades kasuta leiget vett – väldi iga hinna eest kuuma vett, kuna see võib naha liigselt kuivaks muuta. Pärast näo puhastamist kuivatage rätikuga - ärge hõõruge tugevalt.
Kui teil on rasune nahk ja soovite oma näo puhastamiseks kasutada puhastusvahendit, eelistage tooteid, mis sisaldavad pehmendavaid aineid, nagu lanoliini või niisutavaid aineid. nagu glütseriin (hoiab teie nahas niiskust). Aknele või vistrikule kalduva naha puhul kasutage meditsiinilisi puhastusvahendeid, mis sisaldavad muu hulgas salitsüülhapet (aitab vabaneda igasugusest tursest) ja bensoüülperoksiidi (tapab muuhulgas aknet tekitavad bakterid).
Pärast näo puhastamist peate kasutama toonikut. Jällegi, kui teil on nahalööbeid, valige AHA-sisaldusega toonik. Näo niisutamine peaks olema järgmine samm. Jah, isegi kui teil on rasune nahk, peate hoolitsema selle eest, et nahk saaks niisutatud. Rasusele nahale kasutage veepõhist niisutajat.
sidrunimahl juuste kasvu jaoks
Näomaski kord nädalas kasutamine peaks olema ka rasuse naha puhul näopuhastusrutiini lahutamatu osa. Ideaalis kasutage omatehtud DIY mask, mis hoiab teie näo puhtana . Siin on kaks näomaskid mis võib olla tõhus:
Tomati näopakk : Lõika tomat pooleks ja püreesta üks neist. Kurna see püree, et saada mahl ilma seemneteta. Kasutage vatitupsu, kandke see näole. Lisa kasu saamiseks lisage paar tilka mett. Lase mõjuda 10-15 minutit ja seejärel pese maha.
Banaani ja mee mask : Banaan ja mee mask rahustab teie nahka. Pane blenderisse banaan ja lisa sellele supilusikatäis mett. Kandke segu näole ja oodake 15 minutit. Loputage jaheda lapiga. Patsuta kuivaks.
juuksemask paksematele juustele
Näpunäide: Kui teil on rasune nahk, proovige oma nägu puhastada vähemalt kaks korda päevas.
Kuiv nahk
Puhastage oma nägu, kui teil on kuiv nahk võib olla keeruline asi. Peab pingutama selle nimel, et sa ei muudaks oma nahka eriti kuivaks, valides valesid puhastusvahendeid. Näo puhta kuiva naha jaoks peate minema a niisutav näopesu . Vältige näo puhastamist kuuma veega, kuna see muudab teie naha paratamatult ülikuivaks. Pärast näo puhastamist kuivatage see rätikuga.
Kui teil on kuiv nahk, võite näo puhastamiseks kasutada ka õlisid. Mõned võimalused võivad olla jojoba-, argaania- ja avokaadoõli. Kookosõli , oma antibakteriaalsete ja niisutavate omadustega, võib olla suurepärane valik. Peske käed ja võtke peopessa lusikatäis kookosõli. Hõõruge peopesad kokku, et õli ühtlaselt hajutada, ja seejärel kandke õli näole. Ärge hõõruge õli tugevalt. Hõõruge ringjate liigutustega. Paari minuti pärast peske sooja veega maha või pühkige õli sooja niiske lapiga maha. See võib olla väga toitev näopuhastusrutiin.
Tavaliselt väldivad inimesed kuivale nahale mõeldud toonerite kasutamist. Ära karda. Pärast näo puhastamist peate kasutama toonikut – see on vaieldamatu samm. Valige alkoholivabad toonerid – need ei muuda teie nahka eriti kuivaks.
Ütlematagi selge, et kuivale nahale niisutajat kandes peaksite olema helde.
kuidas muuta oma huuled roosaks
DIY näomaskid peaks olema ka osa teie näopuhastusrežiim . Kasutage ühte järgmistest näomaskidest vähemalt kord nädalas:
Munakollane ja mandliõli : Sega munakollane ja mandliõli koos, kanna ühtlaselt näole. Võite lisada mõne tilga sidrunimahl segule, et lõhnast lahti saada. Oodake 15 minutit ja loputage õrna näopesuga.
Aloe vera ja mesi : Võtke 2 supilusikatäit aloe vera geel . Lisage sellele 1 tl mett ja segage hoolikalt ühtlaseks pastaks. Kandke näole, laske mõjuda pool tundi ja puhastage nägu leige veega.
Näpunäide: Kuivale nahale kasutage alkoholivaba toonikut.
Kombineeritud nahk
Esimesed asjad kõigepealt. Kuidas sa tead, et sul on kombineeritud nahk ? Võtke pehme paber ja suruge see näole. Kui ainult see osa paberist, mis oli katnud teie T tsoon tundub rasune, teil on kombineeritud nahk – teie T-tsoon on rasune, samas kui teie põsed ja muud näoosad jäävad kuivaks. Seega, kui teil on kombineeritud nahk, puhastage oma nägu geelipõhise puhastusvahendiga. Vältige näo puhastamiseks seepe ja tugevatoimelisi puhastusvahendeid. Kui kasutate puhastusvahendit, mis on rikas sulfaatide või isegi alkoholi poolest, võib see eemaldada teie nahast selle looduslikud õlid. Pärast näo puhastamist kuivatage see pehme rätikuga.
Toonerid on kohustuslikud ka kombineeritud nahale. Valige toonerid, millel on hüaluroonhape , koensüüm Q10, glütseriin ja C-vitamiini.
looduslik vahend roosade huulte jaoks
Ärge vältige näomaske. Siin on mõned tõhusad DIY maskid kombineeritud nahale:
Papaia ja banaani mask : Tee püreestatud papaia ja banaaniga ühtlane segu. Lisage sellele teelusikatäis mett. Kandke näole ja oodake pool tundi. Maha pesema.
Multani mitti (Fuller's earth) ja roosivesi : Võtke üks supilusikatäis multani mitti ja üks supilusikatäis roosivett ning tee ühtlane pasta. Kandke näole ja oodake 15-20 minutit enne maha pesemist. Kuigi Multani mitti võitleb õlise T-tsooniga, roosivesi tagab, et teie nägu saab hüdreeritud.
Näpunäide: Kui teil on kombineeritud nahk, kasutage näo puhastamiseks geelipõhist puhastusvahendit.
KKK-d
K. Kas koorimine on osa näopuhastusrutiinist?
TO. See on. Koorige vähemalt kaks korda nädalas osana oma näo puhastamise harjutus . Eksperdid soovitavad koorida kerge koorija või AHA-ga. Võite kasutada ka looduslikke koorijaid.
K. Kas 60-sekundilise näopesu reegel on tõhus?
TO. 60-sekundiline reegel on kübermaailma tormiliselt vallutanud. Põhimõtteliselt palub see pühendada oma näo puhastamisele täpselt ühe minuti. Seega, kui kasutate puhastusvahendit, hõõruge seda õrnalt kõikidesse näonurkadesse 60 sekundit, et puhastusvahendi koostisained saaksid sügavale nahale tungida. Samuti annab see ajavahemik piisavalt ruumi, et keskenduda nendele näopiirkondadele, mida kipute puhastamise ajal vältima.
