India leibkondadel on võti mitmete vaevuste ravimiseks oma köögis. Must sool ehk kala namak on üks neist maagilistest koostisosadest, mida leidub igas India majas ja mis on tuntud oma Ayurveda ja terapeutiliste omaduste poolest. Selle toomiseks on rohkem kui üks viise musta soola eelised kasutada mao ja seedimisega seotud haiguste raviks. Mineraalidest ja vitamiinidest tulvil musta soola eeliseid saab kasutada selle regulaarsel kasutamisel. See India maitseaine ja köök ei aita mitte ainult soolestikku rahustada ja kaalust alla võtta, vaid aitab võidelda ka hüsteeria ja mitmete muude vaevuste vastu.
üks. Kõik, mida pead teadma musta soola kohta
kaks. Must sool ravib puhitus ja happelisus
3. Must sool hoiab ära lihaskrampe või spasme
Neli. Must sool kontrollib diabeeti
5. Must sool stimuleerib vereringet
6. Must sool ravib liigesehaigusi
7. Must sool aitab kaalust alla võtta
8. Must sool ravib hingamisteede probleeme
9. Must sool kontrollib kolesterooli taset
10. Must sool ravib kõrvetisi
üksteist. Must sool hoiab ära osteoporoosi
12. KKK musta soola kohta
Kõik, mida pead teadma musta soola kohta
Musta soola koostis – Naatriumkloriid, naatriumvesiniksulfit, naatriumsulfiid, raudsulfiid, naatriumsulfaat, naatriumvesiniksulfaat ja vesiniksulfiid.
Teistes India keeltes nimetatakse musta soola ka: ' Kala Namak '(hindi),' Saindhav Meeth ' (marati), ' Intuppu (tamili keel), 'Karutha Uppu ' (malajalami), ' Nalla Uppu ' (telugu), ' Tema ' (Kannada), ' Sanchar ' (gudžarati) ja ' Kala Loo n' (pandžabi).
Must sool ehk rahvasuus Himaalaja must sool on roosakas-hallikas vulkaaniline kivisool, mis on India subkontinendil kergesti kättesaadav. Tuntud oma maalähedase, keerdunud maitse poolest, kasutatakse musta soola tavaliselt salatites ja pastades garneeringuna. Must sool on paljudes India majapidamistes silmapaistev tunnus. Himaalaja ahelikest pärit must sool on rikas raua, kaaliumi ja muude mineraalide poolest. Tänu oma väävlisisaldusele maitseb must sool sageli nagu keedetud munakollane. Kas soovite teada kõiki musta soola eeliseid? Loe altpoolt:
Must sool ravib puhitus ja happelisus
Must sool on üks silmapaistvamaid koostisosi, mida kasutatakse Ayurveda ravimites ja paljudes tšillides ja seedimist soodustavates pillides. Musta soola leeliselised omadused aitavad ravida maohädasid, ilma et tekiks puhitust ja kõhukinnisust. Samuti hoiab see ära maoga seotud häired ja happe refluks lahel. See sisaldab naatriumkloriidi, sulfaati, rauda, mangaani, raudoksiidi, mis hoiavad eemal ka kõhugaase.
Näpunäide: Pärast rasket ja rasvast einet, mis võib ohustada maohäireid, võtke pool lusikatäit musta soola, segage puhta veega ja jooge. See aitab seedehäireid.
Must sool hoiab ära lihaskrampe või spasme
alternatiiv sheinile Indias
Kuna must sool on rikas kaaliumi poolest, mis on meie lihaste nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik, leevendab must sool lihaskrambid ja spasmid. Teine musta soola oluline eelis on see, et see aitab kaasa ka oluliste mineraalide imendumisele meie toidust meie kehas.
Näpunäide: Asendage tavaline sool musta soolaga, et saada kasu sellest tervisele ja hoida lihaskrampe eemal.
Must sool kontrollib diabeeti
Kui soovid vabaneda diabeedi riskist ja põhjustest, soovitame juba täna astuda tavaliste toidusoolade juurest musta soola poole. Olles tõhus aidates kehal säilitada suhkru taset , must sool on selle haiguse all kannatajatele midagi muud kui õnnistus.
Näpunäide: Joo igal hommikul tühja kõhuga klaas vett, mis on segatud musta soolaga. See aitab teie kehal detoksifitseerida kõik toksiinid ja hoiab haigused eemal.
täiuslik naise kuju
Must sool stimuleerib vereringet
Musta soola üks tähelepanuta jäetud eeliseid on see, et see aitab tagada selle õige vereringe . Madalama naatriumisisalduse tõttu must sool aitab vere vedeldamisel, mis aitab kaasa õigele vereringele ja aitab säilitada vererõhu taset. Samuti eemaldab see vere hüübimist ja tegeleb tõhusalt kolesterooliprobleemidega.
Näpunäide: Meresool, kivisool, küüslaugusool, looduslik lauasool on suhteliselt kõrge naatriumisisaldusega. Vältige nende kasutamist, kui teil on vererõhuprobleeme.
Must sool ravib liigesehaigusi
Kui olete tegelenud liigesevalu ja muud kehavalud, soovitame minna tagasi vanaema trikikottide juurde ja tuua must sool teie päästmiseks . Kuumamassaaž musta soola pulbiga aitab leevendada liigesevalusid. Kompositsiooni valmistamiseks pange puhta lapi sisse veidi musta soola. Kuivatage see riidekott pannil või sügaval potil. Veenduge, et te seda ei põletaks ega üle kuumutaks. Vajutage seda kotti kergelt kahjustatud alale 10-15 minutiks.
Näpunäide: Korrake seda protseduuri kaks korda, kui soovite kehavalu kiiret ja pikaajalist leevendust.
kuidas saada kodus roosad huuled loomulikult
Must sool aitab kaalust alla võtta
Oma lipiide ja ensüüme lahustava ja lagundava toimega võib must sool olla ülikasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Kuna see aitab ka väljaheidet ja võitleb kõhukinnisusega ja puhitus, must sool on väga tõhus kaalu langetamises.
Näpunäide: Asendage oma tavaline sool musta soolaga ja vaadake, kuidas need kilod langevad.
Must sool ravib hingamisteede probleeme
Sinult tavaline külmetus allergiatele, musta soola sissehingamine võib osutuda terapeutiliseks mitmete hingamisteede haiguste korral. Inimesed, kellel on astma ja põsekoopaprobleemid, võivad nende tervisehädade hoidmiseks kasutada ka musta soola sissehingamist.
Näpunäide: Pange oma inhalaatorisse veidi musta soola ja kasutage seda kaks korda päevas, et näha olulisi muutusi oma hingamisteede tervises.
Must sool kontrollib kolesterooli taset
Inimeste jaoks, kelle veres on kõrgem kolesteroolitase, peaks must sool olema toidus kohustuslik. See aitab kaasa vere vedeldamisele, mis viib tõhusa vereringeni ja hoiab kolesterooli kontrolli all.
Näpunäide: Proovige lisada oma toidukordadele musta soola, kui soovite vältida paljusid söögijärgseid probleeme.
Must sool ravib kõrvetisi
Musta soola leeliseline olemus aitab tasakaalustada happe tootmist maos, mis aitab säilitada happe refluks kõrvetiste ravimisel. Kui teie kõht puutub kokku suure kuumusega, usaldage must sool happesuse leevendamiseks ja kõhukinnisus.
muna näole kandmise eelised
Näpunäide: Kui sööte õlist või rasvast einet, kasutage salatitega musta soola.
Must sool hoiab ära osteoporoosi
Üks neljandik inimkeha kogu soolast ladestub luudes. Luude hea tugevuse tagamiseks on sool samuti hädavajalik koos suure kaltsiumi tarbimisega. Osteoporoos on haigus, mille puhul meie keha hakkab meie luudest naatriumi eraldama, vähendades seeläbi nende tugevust. Must sool oma raviomadustega aitab seda haigust eemal hoida.
Näpunäide: Osteoporoosi ennetamiseks juues palju vett koos a näputäis musta soola igal vahelduval päeval.
