10 hämmastavat viisi, kuidas munad teie nahale ja juustele kasulikud on

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 12 min tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 1 tund tagasi Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
• 3 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 6 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Uudised Mitte neli, keskjõud oleksid pidanud tapma 8: BJP juht
• Sport IPL 2021: Zaheer selgitab, kuidas Mumbai indiaanlased kasutavad trumpi Bumrah
• Rahandus PPF või NPS: millised tulemused on paremad pensionile investeerimise võimalused?
• Autod Peagi turule lastakse kahekanalilise ABS-ga Yamaha MT-15, mille hinnad tõusevad taas
• Tehnoloogia Motorola nutitelefon mõõtmetega 720 SoC märkas odavaimat Moto 5G seadet?
• Filmid AINULT! Laxmii näitlejanna Amika röövib oma Gudi Padwa plaane: ma teen Puran Poli esimest korda iseendaks
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Munad on suurepärane valkude, rasvade ja oluliste toitainete allikas ning neil on oluline roll mitte ainult hea tervise säilitamisel, vaid need on kasulikud ka teie nahale ja juustele. ^[1]

Me kõik soovime ilusat, pehmet nahka ning terveid, tugevaid ja lopsakaid juukseid. Ja meie otsing selle ideaalse toote, täiusliku rutiini ja täiusliku koostisosa järele soovitud naha ja juuste saavutamiseks näib lõputu. Noh, munad võiksid olla see üks maagiline koostisosa.

Munal on teie nahale ja juustele palju pakkuda. See parandab naha välimust, jättes teile kindla, elastse ja rikastatud naha. Veelgi enam, teie juustele antav valgusisaldus teeb juustele imet.

Niisiis, selle asemel, et minna nende kallite salongiprotseduuride juurde, miks mitte anda hämmastavale munale võimalus?

Munade eelised nahale ja juustele

• See ravib aknet.
• See aitab muuta naha tugevaks.
• See aitab lahendada avatud pooride küsimust.
• See ravib rasust nahka.
• See aitab vähendada venitusarme.
• See hoiab ära enneaegsed vananemisnähud. ^[kaks]
• See noorendab nahka.
• See ravib kõõma.
• See soodustab juuste kasvu. ^[3]
• See tingib juukseid.
• See lisab juustele sära.
• See noorendab lokkis ja kahjustatud juukseid.

Kuidas kasutada mune naha jaoks

1. Akne korral

Lisaks naha niisutamisele hoiab mesi antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega, mis hoiavad ära akne ning leevendavad aknest tingitud sügelust ja punetust. ^[4]

Koostisosad

• 1 munavalge
• 1 spl mett

Kasutamismeetod

• Võtke munavalge kaussi.
• Lisage sellele mett ja segage kõik hästi kokku.
• Kanna segu näole.
• Jätke see sisse, kuni see kuivab ja tunnete, et teie nahk pinguldub.
• Loputage see leige veega.

2. Vananemisvastaseks

Munavalge tõmbab nahapoorid kokku, et saada kindel ja nooruslik nahk. Porgand sisaldab beetakaroteeni ja lükopeeni, mis rikastavad nahka vananemisnähtude vastu võitlemisel ja kaitsevad nahka ka kahjulike UV-kiirte eest. ^[5] Piim koorib nahka õrnalt, et eemaldada surnud naharakud ja lisandid ning värskendab nahka.

Koostisosad

• 1 munavalge
• 2 spl riivitud porgandit
• 1 spl toorpiima

Kasutamismeetod

• Võtke munavalge kaussi.
• Lisage sellele porgand ja piim ning segage kõik hästi.
• Kanna segu näole.
• Jätke see 20 minutiks kuivama.
• Loputage see leige veega.
• Korrake seda ravimit üks kord nädalas.

3. Venitusarmide jaoks

Rikas valkude ja aminohapete sisaldusega munavalge aitab nahka seestpoolt ravida ja vähendab seeläbi venitusarmide välimust. Oliiviõlil on pehmendavad, põletikuvastased ja antioksüdandid, mis hoiavad naha pehmena ja väldivad vabade radikaalide kahjustusi ning aitavad seeläbi nahka venitusarmide vähendamiseks tervendada. ^[6]

Koostisosad

• 2 munavalget
• Mõned tilgad oliiviõli

Kasutamismeetod

• Lisage kaussi munavalged ja andke sellele hea vispli.
• Kanna munavalge pintsli abil kahjustatud piirkondadele.
• Jätke see kuivama.
• Loputage see külma veega maha ja kuivatage.
• Nüüd kandke peale kantud oliiviõli ja masseerige seda ettevaatlikult.
• Jätke see sinnapaika.
• Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda päevas.

4. Rasusele nahale

Sidrunimahl on kokkutõmbavate omadustega, mis ahendavad nahapoore, et kontrollida nahas tekkivat liigset rasu.

Koostisosad

• 1 munavalge
• Mõni tilk värskelt pressitud sidrunimahla

Kasutamismeetod

• Eraldage munavalge kausis.
• Lisage sellele sidrunimahl ja andke sellele hea vispli.
• Kanna segu näole.
• Jätke see 15 minutiks kuivama.
• Loputage see leige veega.
• Lõpeta see mõne niisutajaga.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

5. Avatud pooride jaoks

Munad aitavad nahapoore kokku tõmmata ja aitavad seeläbi toime tulla suurte ja avatud pooridega. Multani mitti eemaldab pooridest liigse õli, mustuse ja lisandid ning aitab neid ummistada. Mesi lukustab naha niiskuse ja hoiab kahjulikud bakterid eemal. ^[4] Kurk aitab naha välimust parandada. ^[7]

Koostisosad

• 2 muna
• 1 tl multani mitti
• & frac12 spl mett
• Mõni tilk sidrunimahla
• 1 tl kurgimahla

Kasutamismeetod

• Murdke munad kausis lahti ja andke neile hea vispli.
• Lisage sellele multani mitti ja segage seda hästi.
• Nüüd lisa segule mesi, sidrunimahl ja kurgimahl ning sega kõik korralikult läbi.
• Lase segul paar minutit puhata.
• Pritsige näole leige veega.
• Kanna segu näole.
• Jätke see 20 minutiks toimima.
• Loputage see külma veega.
• Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 2-3 korda nädalas.

6. tuhmi naha noorendamiseks

Avokaado aitab suurendada naha kollageenitootmist ja aitab seega tuhmi nahka noorendada. ^[8] Sidrun sisaldab C-vitamiini, mis parandab ka naha kollageeni tootmist ja annab teie nahale ühtlase tooni.

Koostisosad

• 1 munavalge
• 1 küps avokaado
• 1 sidrun

Kasutamismeetod

• Eraldage munavalge kausis.
• Püreesta teises kausis avokaado viljalihaks.
• Lisage see purustatud avokaado munavalgele ja segage seda korralikult.
• Nüüd pigista sidrun segusse ja sega kõik korralikult läbi.
• Kanna segu pintsli abil näole ja kaelale.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see põhjalikult ja kuivatage.
• Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

Kuidas kasutada mune juustele

1. Juuste konditsioneerimiseks

Munad on rikkalikud valkude ja rasvade allikad, mis toidavad ja niisutavad teie juuksefolliikulisid ja seeläbi juukseid. Valmistatud hämmastavatest koostisosadest nagu munad, äädikas ja sidrunimahl, muudab majonees juuksed pehmeks ja siledaks.

Koostisosad

• 2 muna
• 4 spl majoneesi
• 1 spl oliiviõli

Kasutamismeetod

• Lõhestage munad kausis.
• Lisage sellele majonees ja jätkake mõlema koostisosa segamist, kuni saate ühtlase pasta.
• Nüüd lisage sellele oliiviõli ja andke sellele hea segu.
• Kandke see segu juustele. Veenduge, et kataksite juukseid juurtest otsteni.
• Jätke see 30 minutiks toimima.
• Loputage see pehme šampooni ja külma veega.
• Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

2. Juuste kasvu soodustamiseks

Munad on suurepärane oluliste toitainete allikas, mis toidavad ja tugevdavad teie juukseid ning aitavad kaasa juuste tervele kasvule. ^[3] Mee antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused puhastavad ja toidavad teie peanahka, jättes teile pikad ja tugevad juuksed.

Koostisosad

• 1 munakollane
• 2 spl mett

Kasutamismeetod

• Eraldage munakollane kausis.
• Lisage sellele mett ja segage mõlemad koostisosad hästi kokku.
• Kandke segu juustele.
• Katke pea dušikorkiga.
• Jätke see 20 minutiks toimima.
• Loputage see külma veega.
• Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

3. Kõõma raviks

Sidrunimahl on antibakteriaalsete omadustega, mis aitavad säilitada tervet peanahka ja hoida kõõma tekitavaid baktereid eemal.

Koostisosad

• 1 munakollane
• 2 spl värskelt pressitud sidrunimahla

Kasutamismeetod

• Eraldage munakollane kausis.
• Lisage sellele sidrunimahl ja segage mõlemad koostisosad hästi kokku.
• Kandke segu juustele.
• Katke juuksed dušikorkiga.
• Jätke see 30 minutiks toimima.
• Šampoon juukseid nagu tavaliselt.

4. Igavate ja kahjustatud juuste töötlemiseks

Kookosõli tungib sügavale juuksevõllidesse, et anda juustele valgu ja hoiab ära juuste kahjustamise. ^[9]

Koostisosad

• 1 munakollane
• 2 spl kookosõli
• 1 spl mett (valikuline)

Kasutamismeetod

• Eraldage munakollane kausis.
• Lisage sellele kookosõli ja segage mõlemad koostisosad hästi kokku.
• Sellele saate lisada mett, kuigi see samm on täiesti vabatahtlik.
• Kandke segu juustele.
• Jätke see 20 minutiks toimima.
• Loputage see korralikult maha ja peske juukseid šampooniga nagu tavaliselt.

1. [1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Muna ja munast saadud toidud: mõju inimeste tervisele ja kasutamine funktsionaalse toiduna. doi: 10.3390 / nu7010706
2. [kaks]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Näokortsude vähendamine hüdrolüüsitud vees lahustuva munaraku membraaniga, mis on seotud vabade radikaalide stressi vähendamise ja maatriksi tootmise toetamisega naha fibroblastide abil. Kliiniline, kosmeetiline ja uuriv dermatoloogia, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
3. [3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Looduslikult esinev juuste kasvu peptiid: vees lahustuvad kana munakollased peptiidid stimuleerivad juuste kasvu veresoonte endoteeli kasvufaktori tootmise esilekutsumise kaudu. Meditsiinitoidu ajakiri, 21 (7), 701-708.
4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mesi: nahahaiguste raviaine. Kesk-Aasia ajakiri ülemaailmsest tervisest, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Toitumise ja naha vananemise seose avastamine. Dermato-endokrinoloogia, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
6. [6]Omar S. H. (2010). Oleuropeiin oliivis ja selle farmakoloogilised mõjud. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133–154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
7. [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Kurgi fütokeemiline ja terapeutiline potentsiaal. Fitoterapia, 84, 227–236.
8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E. ja Neeman, I. (1991). Erinevate avokaadoõlide mõju naha kollageeni metabolismile. Sidekoe uuringud, 26 (1-2), 1-10.
9. [9]Rele, A. S. ja Mohile, R. B. (2003). Mineraalõli, päevalilleõli ja kookosõli mõju juuste kahjustuste ennetamisele. Kosmeetikateaduste ajakiri, 54 (2), 175-192.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil