Toitumiskava 3-aastastele India lastele

Parimad Nimed Lastele

Kiirete teadete saamiseks tellige kohe Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoks

Just sisse

  • 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsusChaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
  • adg_65_100x83
  • 6 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga! Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
  • 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
  • 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021 Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Peab vaatama

Ära jäta

Kodu Raseduse vanemlus Väikelaps Mudilane oi-Sanchita Autor Sanchita Chowdhury | Värskendatud: neljapäev, 3. juuli 2014, kell 18:25 [IST]

Kui teie laps hakkab kasvama, tuleb hoolitseda tema toitumisvajaduste eest. Kui laps saab kolmeaastaseks, on vanematel aeg hoolitseda lapse toitumise eest. Seda seetõttu, et selles vanuses tegeleb laps paljude füüsiliste ja vaimsete tegevustega.



pildid Britney spearsist

Indias saadetakse enamik 3-aastastest lastest kooli. Kooli algus tähendab laste jaoks nii füüsilist kui vaimset pingutust. Teie laps õpib selles vanuses palju uusi asju ja seetõttu on äärmiselt vajalik, et ta saaks korralikult toitu. 3-aastane laps vajab tasakaalustatud koguses vitamiine, mineraale, süsivesikuid ja rasvu.



KUIDAS TEHA MUDULIT TARGEMA?

Beebile õige toitumine võib olla keeruline ülesanne, kuna väikelapsed kipuvad olema vaevarikkad sööjad. Toidu osas on need väga jäigad. Kuid toitvaid asju peate nende taldrikutele õigesti saama. Oma 3-aastase lapse toitumiskava otsimine tundub õige viis seda teha.

Siin on ideaalne toitumiskava 3-aastasele India lapsele. Vaata.



Ayurveda juuksepakk juuste väljalangemise vastu
Massiiv

Varahommikul

Päeva peaksite oma pisikese jaoks alustama klaasi piimaga. Koos piimaga andke talle kaks kooritud mandlit. Veenduge, et olete mandleid üleöö leotanud.

Massiiv

Hommikusöök

Hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord ja seega peab see olema tervislik ja täidlane. Hommikusöögiks tundub hea võimalus täistera-tomativõileib, võiga määritud täistera röstsaiad, täidisega parathad või salatimähis.

Massiiv

Brunch

Brunch on hommiku- ja lõunasöögi vaheline aeg, kui teie laps nõuab suupisteid. Niisiis, kauss segatud puuvilju või tomatisuppi oleks ideaalne teie 3-aastasele.



Massiiv

Lõunasöök

Tasakaalustatud lõunasöök on teie lapsele väga vajalik. Niisiis, väike kauss riisi, 1 chapati, pool kaussi dalit ja pool kaussi paneeripõhist sabzi sobib ideaalselt teie lapse lõunasöögiks.

vahendid juuste väljalangemise vähendamiseks
Massiiv

Suupisted

Suupistete jaoks saate teha talle mõnusa šokolaadipiimakokteili, mida ta kindlasti armastab. Koos sellega saate talle anda ühe või kaks küpsist või nachot.

Massiiv

Õhtusöök

Õhtusöök peaks olema kerge. Pisikesele peaks piisama kausist küpsetatud hooajalistest köögiviljadest koos 2 parathaga, poolest kausist dali ja väikese tassi kohupiima.

Teie Homseks Horoskoop