Olenemata sellest, kuidas see läks, on beebi maailma toomine imelik ülesanne ja üsnagi halbade asjade tipp. Ja nüüd, kui sul sünnib turvavöö all, saad sa teha kõike, miski ei häiri sind, sa oled supernaine… eks? Muidugi, aga miks siis kõik pisiasjad nii hirmutavad tunduvad?
Võtke näiteks vastsündinu esimene vannitamine. Ühest küljest, kas beebid pole oma olemuselt päris puhtad? Teisest küljest tulite just haiglast tagasi ja see plekk teie tekil ei ole kindlasti sinep . Kui kardate, et olete Newborn Care 101 edukalt läbinud, kuid see ei tule teile tagasi, ärge muretsege. Sa ei ole üksi. See on raske, me saame sellest aru. Ja mis puutub vanniküsimustesse: me saame aidata. Nii et lugege edasi kõike, mida vajate vastsündinu vannitamise kohta, ja seejärel pöörduge tagasi guugeldamise juurde tekikoha puhastamise juurde.
mrs/getty pildidUjuda või mitte vannis käia?
Võib-olla on teil vastsündinu vannitamisel jalad külmetanud. Hea uudis: te ei pea end halvasti tundma, sest see pole tegelikult nii kiireloomuline. Tegelikult on mõned kaalukad põhjused, miks vanniskäik alguses maha jätta.Vastavalt Ameerika Pediaatriaakadeemia pressiesindaja Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, autor Uue beebi plaan .
Imikud ei vaja esimestel elunädalatel vanni. Nad lihtsalt ei saa nii mustaks. Ilmselgelt peaksime puhastama nende põhja, kui nad kakavad, ja kohapeal puhastama nahka, kui nad pragudesse sülitavad, kuid muidu on parem lasta lapse nahal ilma vannita paar nädalat välismaailmaga kohaneda. See soodustab nabanööri paranemist ja vähendab kokkupuudet võimalike ärritajatega. Soovitan oma patsientidel oodata täisvanniga mitu päeva pärast nabanööri mahakukkumist, tavaliselt umbes ühe kuni kahe nädala möödudes.
Lohutav, eks? Lisaks, kui loete seda esimestel nädalatel, on teil hea võimalus sina vajab koorimist rohkem kui teie laps. Nii et tehke endale tõeline dušš, võtke lõõgastav mullivann ja kasutage kõiki seepe ja losjoneid. Mis puutub vastsündinusse, siis hoidke seda lihtsana, jättes vanni vahele, kuid igal mähkmevahetusel pühkige beebi põhjalikult. Kasutage üks kord päevas sooja ja niisket pesulappi (seepi pole vaja), et puhastada õrnalt need muljetavaldavad kaelavoldid ja mõlemad põsed. Seda teist osa võiksite teha enne magamaminekut, sest kunagi pole liiga vara alustada rahustava magamamineku rutiini loomist (soovite, et see oleks juba väikelapseeas lukustatud).
Kui see kohapuhastusviis teie jaoks ei aita ja soovite rohkem vaeva näha, võiksite kaaluda käsnvanni kasutamist, millel on kõik tavalise vanni kellad ja viled (seal on rohkem vett, iga kehaosa saab pestud), austades samas algajate vannitamise põhireeglit: ära uputa seda nabanööri kännu! Pidage vaid meeles, et kuigi käsnvann võib meeldida teie kalduvustele üle pingutada (näeme sind, Neitsi), ei tohiks seda teha rohkem kui kolm korda nädalas, kuna vastsündinu nahk on õrn ning kalduvus kuivusele ja ärritusele.
d3sign/Getty ImagesKuidas teha käsnavanni?
1. Valige oma asukohtMäärake oma töökoht – soovite, et teie laps lamaks soojas toas tasasel, kuid mugaval pinnal. (Enamik eksperte nõustub, et beebitoa ideaalne temperatuur on 68–72 kraadi.) Võite täita oma köögivalamu veega ja kasutada tööpinda, kuid isegi vastsündinu võib kõrgendatud pindadelt kõrvale hiilida, nii et peate hoidke ühte kätt kogu protsessi vältel lapse kehal. Kas pole kindel, kas teil on praegu niisugune osavus? Unustage kraanikauss ja valige selle asemel veekauss – mähkimisalus või eriti paks tekk põrandal sobib lapsele hästi ja teeb teie jaoks asjad lihtsamaks.
2. Valmistage vann ette
Täitke oma kraanikauss või veekauss seebivaba sooja veega. Pidage meeles, et teie lapse nahk on äärmiselt tundlik, nii et soe tähendab sel juhul leiget. Kui testite vett, tehke seda küünarnukiga, mitte käega – kui see pole kuum ega külm, on see täpselt õige. (Jah, Kuldvillak.) Kas olete ikka veel paanikas õige temperatuuri saavutamise pärast? Saate osta a vanni termomeeter et vesi püsiks 100 kraadises tsoonis.
Adam Sandler joonistas Barrymore'i
3. Varuge oma jaam
Nüüd, kui teie vesi on valmis, peate lihtsalt koguma mõned muud esemed ja veenduma, et need kõik oleksid käeulatuses:
- Pehme pesulapp või käsn teie basseini jaoks
- Kaks rätikut: üks lapse kuivatamiseks ja teine juhuks, kui esimese kogemata leotada
- Mähe, valikuline (Te tegite just oma esimese käsnavanni ja ootamatu väljaheide võib teie purjedest tuule välja võtta.)
4. Ujutage last
kuidas eemaldada koheselt päevitus näolt
Kui olete vastsündinu lahti riietanud, mähkige ta teki sisse, et hoida teda kogu protsessi vältel soojas, ja asetage ta valitud vannipinnale pikali. Alustage lapse näo pesemisega – väänake pesulapp või käsn hoolikalt välja, et vesi ei satuks ninna, silmadesse ega suhu – ja patsutage rätikuga õrnalt kuivaks. Liigutage tekk alla nii, et tema ülakeha oleks paljastatud, kuid alakeha oleks endiselt kimpus ja soe. Nüüd saate pesta tema kaela, torsot ja käsi. Patsutage kuivaks ja mähkige ülakeha teki sisse, enne kui liigute edasi suguelundite, põhja ja jalgade juurde. Kui vannitamine on tehtud (pidage meeles, seepi ei kasutata!), kuivatage oma beebi veel üks kord õrnalt rätikuga, keskendudes peamiselt kortsudele ja nahavoltidele, kus märjaks jätmisel kipuvad tekkida lööbed nagu pärmseened.
Towfiqu Photography/getty ImagesKui tihti ma peaksin oma last vannitama?
Kui olete käsnvanni selgeks saanud (või võib-olla jätsite selle täielikult vahele) ja nabanöör on paranenud, võite mõelda, kui sageli peaksite oma last vannitama. Hea uudis? Teie imiku vannitamisvajadused ei erine tegelikult palju sellest, kui nad olid ühenädalaselt. Tõepoolest, domineeriv arvamus on, et laps ei vaja esimesel eluaastal rohkem kui kolm vannitamist nädalas.
Sasiistock/getty pildidMida ma pean teadma esimese tavalise vanni kohta?
Põhitõed:Kui olete valmis oma last vannitama – tavaliselt umbes kuu vanust –, veenduge, et teil oleks selle töö jaoks õige vann. Imikuvann on väga kasulik (meile meeldib Boon 2-Position Tub, mis on väikestes ruumides hõlpsaks hoiustamiseks kokkukäiv), kuid võite kasutada ka kraanikaussi. Vältige täissuuruses vanni kasutamist, välja arvatud juhul, kui teiegi sisenete. Vanni täitmisel kleepige seebivaba veega ja järgige käsnavanni temperatuurijuhiseid. Vesi võib olla päris põnev, nii et isegi imikuvannis peate hoidma üht kätt oma lapsel – olgu ta siis, kui ta lööb rõõmuga jalgu või protesteerib südamest, ühel hetkel on vaja stabiliseerivat kätt.
Meeleolu loomine:
Peale selle nautige lihtsalt oma beebi reaktsiooni vaatamist tema esimesele täielikule vannikogemusele ja pidage meeles, et te ei pea seda täiendava meelelahutusega täiustama. Lõppude lõpuks on praegu kõik nii uus ja kummaline ja ergutav (vastsündinu etapp on põhimõtteliselt hull happeretk, mis kõigil on, kuid keegi ei mäleta) ja teie parim valik on luua rahulik, neutraalne keskkond tema esimeseks vannis supluseks. Katsetate vett sõna otseses mõttes, seega hoidke vannid lühikesed ja magusad ning kui teie laps alguses ärritub, pole vaja teda sundida. Kas saate aru, et ta pole sellega seotud? Proovige järgmisel korral temaga vanni minna, et saada täiendavat sidet ja mugavust, kui ta kogemusega kohaneb.
stock_colors/getty images
