Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
10 toitu, mis suurendavad trombotsüüte, need toidud suurendavad trombotsüüte | BoldskyVihmaperiood toob endaga kaasa terve hulga probleeme. Ootamatu vihm põhjustab häireid meie igapäevaelus. Meie nahk ja juuksed käituvad imelikult ning köha ja nohu muutuvad tavaliseks.
Teine asi, mis vihmade ajal levib, on sääsed. Neid tüütuid putukaid on kõikjal. On väga oluline hoida neid kontrolli all, kuna need levitavad palju haigusi. Dengue on üks sellistest haigustest.
Sääsepopulatsiooni üldise suurenemisega on järjepidevalt suurenenud ka dengue-haigusjuhtude arv.
Dengue on sääskede poolt leviv viirushaigus, mille põhjustab üks paljudest lähedastest viirustest. See kandub edasi dengueviirusega nakatunud emase Aedese sääse hammustuse kaudu. Sääsk nakatub siis, kui see hammustab inimest, kelle veres on dengue viirus.
Seda ei saa levida otse ühelt inimeselt teisele. Sellepärast muutuvad sääsed selle viiruse kandjaks.
Nad on aktiivsed koidikust hämarikuni, siseruumides ja varjulistes piirkondades või pilves ilmaga. Nad on võimelised viirust levitama kogu aasta vältel. Siin on ka mõned 14 asja, mida peate dengue kohta teadma.
toidud, mida kõhurasva puhul vältida
Seda tüüpi sääsed pesitsevad seisvas vees, näiteks lillevaasid, ämbrid, tiigid jne. Kui viirus satub sääse kehasse ja inkubeerub 4–10 päeva, on see võimeline viirust edasi kandma kogu ülejäänud elu.
Troopilistes riikides, sealhulgas India mandriosas, on igal aastal suurem selle haiguse oht, kuna temperatuurid on sääskede kasvatamiseks ideaalsed.
Kui viirust kandev sääsk hammustab inimest, võtab sümptomite ilmnemine tavaliselt 4–6 päeva. Kõrge palavik, püsivad peavalud, valu silmade taga ning lihaste ja liigeste valu on tavalised sümptomid.
Mõnikord on need kerged ja neid võib ekslikult pidada tavaliseks viiruseks. Kuid tõsised probleemid tekivad hiljem. Lihtne vereanalüüs kinnitab, kas palavik on ainult viirus või dengue.
Kui teil on dengue-positiivne test, hakkab teie trombotsüütide arv alates kolmandast päevast vähenema. Trombotsüüdid on luuüdis tekkivad väikesed vererakud ja trombotsüütide vähene arv tähendab tavaliselt, et veri on kaotanud võime haiguste vastu võidelda.
viisid juuste loomuliku väljalangemise vähendamiseks
Kiireks taastumiseks on oluline säilitada regulaarne trombotsüütide arv. See artikkel annab teile teada, kuidas trombotsüütide arvu suurendada, et kiiremini taastuda.
1) papaia
Nii papaia viljal kui ka selle lehtedel on võime mõne päeva jooksul trombotsüütide arvu suurendada.
Meetod
- Söö küpset papaiat või joo mahla koos sidrunimahlaga 2-3 korda päevas.
- Tehke mikserist pasta mõnest papaia lehest ja ekstraheerige mõru mahl. Joo seda mahla 2 korda päevas.
2) peet
Punapeet sisaldab palju looduslikke antioksüdante ja homöostaatilisi omadusi.
Meetod
-1 supilusikatäis värskelt valmistatud peedimahla aitab teil suurendada trombotsüütide arvu.
juukselõiked ovaalse näokuju jaoks
-Sega 3 spl peedimahla klaasi porgandimahlas ja joo seda 2 korda päevas.
3) Leherohelised
Need on hea K-vitamiini allikas, mis aitab suurendada trombotsüütide arvu. Spinat ja lehtkapsas on väga tervislik tarbida, kui trombotsüütide arv on madal.
Meetod
-See on kõige parem tarbida neid salatites toorelt.
4) C-vitamiin
C-vitamiin koosneb askorbiin- ja sidrunhappest, mis aitab suurendada trombotsüütide arvu. See on võimas antioksüdant ja selle vitamiini suuremad annused hoiavad ära trombotsüütide vabade radikaalide kahjustuse.
Meetod
-Kasutage oma dieeti vitamiinirikkaid toite nagu apelsinid, sidrun, maasikad, kiivid jne.
5) Kõrvits
Selles toidus on palju A-vitamiini, mis aitab toetada trombotsüütide arengut ja reguleerib keharakkude toodetud valke.
Meetod
- Pool klaasi värsket kõrvitsamahla ja teelusikatäis mett maitse järgi võib aidata suurendada trombotsüütide arvu. Soovitatav on vähemalt 2-3 klaasi päevas.
6) seesamiõli
Seesamiõli sisaldab polüküllastumata rasvu ja E-vitamiini ning seda peetakse suurepäraseks ravimiks trombotsüütide arvu suurendamiseks.
vihje (film)
Meetod
-Asendage seesamiõli oma igapäevases toiduvalmistamises. See sobib suurepäraselt ka sügavpraadimiseks ja madalaks praadimiseks.
7) küüslauk
Küüslauk sisaldab tromboksaani A2, mis seob trombotsüüte ja suurendab trombotsüütide arvu.
Meetod
-Kasutage küüslauku oma igapäevaseks toiduvalmistamiseks või tehke sellest lihtsalt supp. Hiina inimesed kasutavad suppides palju küüslauku.
8) Omega 3 rasvhapped
Need toidud annavad teie immuunsüsteemile tõuke, suurendades seeläbi vereliistakute arvu.
Meetod
-Kõikide pähklite, nagu mandlid, kreeka pähklid ja seemned, nagu päevalilleseemned, linaseemned, lisamine tagab, et saate toidus omega 3 rasvhappeid. Teine võimalus on tarbida kalaõli, mis on selles rikkalik.
laste sünnipäevatortide ideed poistele
9) Joo palju vett
Dengue-tõve põdevatel patsientidel on väga oluline hoida end pidevalt vedelikus. Piisava vee joomine on hea mitmel viisil. Toatemperatuuril ja puhta vee joomine puhastab teie seedesüsteemi ja viib toksiinid välja. See omakorda aktiveerib trombotsüütide moodustumise.
10) Lean valk
Toit, näiteks kalkun, kana ja kala, on tuntud kui lahjad valgud. Need on suurepärased tsingi ja B12-vitamiini allikad. Need toitained on hädavajalikud trombotsütopeenia (trombotsüütide sisalduse vähenemine kehas) tagajärgede kõrvaldamiseks.
Meetod
-Võta oma dieeti palju kana, kalkunit ja kala.
Need toidud on kindel viis dengue vereliistakute arvu suurendamiseks. Õiguskaitsevahendid ei pea olema igavad. Lisage ülalnimetatud koostisosad oma igapäevatoidu sisse ja olete kõige kiiremini taastumiseks.
