43 õhtusöögiks mittevalmistatavat toitu

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

On suvi, nii et ahi on põhimõtteliselt keelatud. Kuigi on palju ümberringi (grill, pliit, aeglane pliit), on õhtuid, millele me ausalt öeldes lihtsalt ei suuda end lähedale tuua. ükskõik milline lisasoojuse allikas. Pealegi, kui päike loojub ja tunneme end nagu hiiglaslik kleepuv segadus, on viimane asi, mida me ihaldame, sooja sööki. Selle asemel eelistame lihtsaid õhtusööke, mida ei valmistata. Siin on 43 toiduvalmistamiseta retsepti, mida sel suvel proovida. (Boonus: vähem aega köögis tähendab rohkem aega külmaga õues rippuda).

SEOTUD: 50 kiiret suveõhtusöögi ideed laiskadele inimestele

1. 15-minutiline Gazpacho kurgi, punase pipra ja basiilikuga

Me ootame terve aasta värskeid suvetooteid ja see külmsupp on parim viis selle esitlemiseks. Vaja on vaid head blenderit või köögikombaini ning õhtusöök ongi valmis.

Hangi retsept

2. Tükeldatud Kreeka kikerhernesalat

Sellel lihtsal õhtusöögil on kõike, mida Kreeka salati juures armastame, ning valgusisalduse suurendamiseks konserveeritud kikerherneid. Järgige Coterie liikme Monique Volzi eeskuju ja tehke järgmise päeva lõunasöögi pakkimiseks lisatasu.

Hangi retsept

3. Rainbow Collard Wraps maapähklivõi dipikastmega

Kasutage julgelt kõiki köögivilju, mis teil kodus on. Selle maapähklikastmega maitseb kõik hästi.

Hangi retsept

4. Burrata rukola marjasalat

Vabastage oma sisemine Yankee Doodle selle punase, valge ja sinise salatiga. (Eeldame, et hot dogi toob keegi teine.)

Hangi retsept

5. Kelp ja suvikõrvitsa nuudlipadja Tai

Oleme alati valmis kaasa võtma. See tervislik alternatiiv asendab rasvased nuudlid pruunvetika- ja suvikõrvitsapaelte vastu.

Hangi retsept

6. Lighter Cheese Board

Me armastame suvel meelelahutust, eriti kui perenaisel pole peaaegu üldse tööd. Visake kokku külm liha ja juust, värskeid puuvilju ja marineeritud köögivilju ning (super Insta-vääriline) õhtusöök ootab ees.

Hangi retsept

7. Suvikõrvitsasalat sidruni ja parmesaniga

Kuidagi on meil suvel alati liiga palju suvikõrvitsaid (süüdistame naabri üleaeda). Selle asemel, et alistuda suhkrurikkale suvikõrvitsaleivale, tehke hoopis see toitev õhtusöök.

Hangi retsept

ilusad tsitaadid sõpradele

8. Kreeka jogurti-kanasalat täidisega paprika

Poest ostetud keedukana appi. Kombineerige eelküpsetatud liha vürtsika Kreeka jogurti ja rohkete köögiviljadega, seejärel topige see õõnestatud paprikatesse, et saada kõige armsam õhtusöök.

Hangi retsept

9. Taco salat

Kui otsite veisehakkliha ja tortillakrõpse, pole see salat teie jaoks. Taimsetest valkudest pakatav on kõik, mida me Taco teisipäevast tahame.

Hangi retsept

10. Itaalia Deli Pinwheel võileivad

Leib, sõõm. Liha ja köögiviljade pakkimine ja väikesteks ratasteks viilutamine on palju lõbusam kui lihtsalt igava vana võileiva valmistamine.

Hangi retsept

11. Joanna Gainesi virsikukaprese salat

Pärast Joanna Gainesi caprese-salati proovimist ei pruugi me seda enam kunagi traditsiooniliseks muuta. Ta kasutab tomatite asemel küpseid suvivirsikuid ja lõpptulemus on uskumatult värskendav.

Hangi retsept

12. Arbuusi poke kausid

Meile meeldivad pokekausi maitsed, kuid tunnistame, et oleme toore kala ise ümberkäimisel siiski pisut kidurad. Värskes arbuusis sukeldumine annab meile mõlemast maailmast parima.

Hangi retsept

13. Avokaadorohelised jumalanna võileivad Havartiga

Kermit ütleb, et roheline ei ole lihtne, kuid me nõuame eriarvamust. Need rammusad võileivad on veidi krõmpsuvad, veidi kreemjad ja fantastiline roog õues piknikule kaasa võtmiseks.

Hangi retsept

14. Suvikõrvitsa ja värske maisi salat sidruni-basiiliku vinegretiga

Coterie liikme Heidi Larseni supersuvise salatiga saate nädalavahetuse põllumeeste turu hästi ära kasutada. (Nõuanne: kahekordistage vinegreti retsepti ja kasutage seda terve nädala jooksul värskete roheliste peal.)

Hangi retsept

15. Prosciutto ja viigimarja salatilaud

Salat kausis? Mitte nii põnev. Kuid laual olev salat tundub elegantne õhtu (isegi diivanil).

Hangi retsept

16. Tuunikalasalat ja kikerhernetäidisega avokaado

Sellel lihtsal õhtusöögil on kõik: see on madala süsivesikute sisaldusega, täis valku ja tervislikke rasvu ja see on omamoodi jumalik. Lisaks tähendab avokaado kreemjasus, et saate täiesti majoneesivaba (natuke kreeka jogurtit ajab asja ära).

Hangi retsept

17. Itaalia tükeldatud salat

Esmapilgul see näeb välja nagu tavaline hakitud salat. Kuid mõned lisakomponendid (spoileri hoiatus: seesami- ja mooniseemned) annavad sellele lisamaitse, mida me kunagi ei teadnud, et see vajab.

Hangi retsept

18. Buffalo Chicken Wraps sinihallitusjuustukastmega

Pole midagi, mida me ihaldame rohkem kui vürtsikas pühvlikaste ja funky sinihallitusjuust. Siin on need kokku keeratud eelküpsetatud kana ja rohke krõmpsuva salatiga.

Hangi retsept

19. Tšiili basiilik kookospähkel Ceviche

Me ei teadnud kunagi, et ceviche’i saab kodus nii lihtsalt valmistada. Tänu Coterie liikmele Aida Mollenkampile on tulemas üks uhke reedene kohtinguõhtu.

Hangi retsept

20. Ultimate Party Sub

See on isegi liiga kuum mõtle grilli süütamise kohta, kuid see ei tähenda, et peaksite oma plaanid sõpradega tühistama. Muutke pidu siseruumides ja hoidke end selle ülisuure võileivaga jahedana.

Hangi retsept

21. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Muidugi võite need järgmisel peol rakendusena välja panna. Kuid me oleme üsna õnnelikud, kui jätame need kõik endale kiireks pearoaks. Kasutage kindlasti kõige värskemaid tomateid.

Hangi retsept

22. Parim seesami-soja-brokkoli salat

Sellel kiirel salatil on maitsete ja tekstuuride jumalik tasakaal – krõmpsuvad mandlid, magusad kuivatatud jõhvikad, punane sibul ja terav soolakas-magus sojakaste. Kes teadis, et toores brokkoli võib nii hea olla?

Hangi retsept

23. Zoodles avokaado ja mango kastmega

Pürees värske ja külmutatud mango, avokaado ja kookospiim kõlavad nagu päris maitsva smuuti algus. Lisa aga ingver, tamari ja purustatud punane pipar ning saad ka kerge ja maitseka kastme suvikõrvitsa toornuudlitele.

Hangi retsept

24. Ginger Scallion Chicken Wraps

Suurepärane viis järelejäänud kana ära kulutamiseks (või roovilindude korjamiseks, kui teil seda käepärast pole). Arvestage, et teie nädalaõhtud on säästetud.

Hangi retsept

25. Rainbow Raw-Maine Taco Boats

Need väikesed salatipaadid on täidetud igasuguse maiuspalaga – köögiviljad, avokaadod, kiire peedihummus – ja üle niristatud sõltuvust tekitava tahini kastmega.

Hangi retsept

26. Tai riivitud salat avokaadoga

See salat on söömiseks peaaegu liiga ilus (kuigi plaanime selle meeskonna jaoks võtta ja seda ikkagi teha). Lisaks on see suitsutatud tofu ja viilutatud avokaadoga piisavalt rammus, et saaks täisväärtusliku eine.

Hangi retsept

SEOTUD: 13 Taist inspireeritud lisandit oma eine vürtsitamiseks

27. Lõunakebab mortadella, artišoki ja päikesekuivatatud tomatitega

Neid kutsutakse lõunakebabiks, kuid oleme teada, et valmistame neid ka pärast pikka kontoris veedetud päeva.

Hangi retsept

28. Külmad seesamikurgi nuudlid

Meile ei meeldi midagi rohkem kui külmad seesami nuudlid meie lemmik Hiina toidukohalt, kuid need pole just kõige tervislikumad. Nuudlite kurgi vastu vahetamine ja poest ostetud tofu lisamine lahendab kõik meie probleemid, täites samal ajal iha täielikult.

Hangi retsept

29. Sonoma kikerhernesalat

Vahusta see valkudest pakatav veganroog 15 minutiga. Sulgege silmad, hammustage ja te ei arva kunagi, et see pole kana.

Hangi retsept

30. Sugar Snap Hernesalat Chévre Ranchiga

Oleme sellest salatist nii kinnisideeks, et oleme põllumeeste turu kogu suhkruherneste laoseisu ära puhastanud. Chévre'i rantšo riietus, tundub, et me ei saa sind maha jätta.

Hangi retsept

31. Avokaado-kanasalat

Ainus viis klassikalise kanasalati täiustamiseks? Lisa maitse ja kreemja maitse saamiseks lisa avokaado.

Hangi retsept

SEOTUD D: 12 kanasalati retsepti, mida te pole kunagi varem proovinud

32. Jahutatud kurgi salat

Nii kuradima värskendav. Tõenäoliselt on teil ka kõik koostisosad juba olemas.

Hangi retsept

33. Puu- ja juustuamet

Kas ta pole mitte armas? Vahetage liha hooajaliste toodete, nagu kirsid, mangod ja virsikud, vastu, et saaksite kerget vorstirooga (ah, frucuteria).

Hangi retsept

34. Grillitud lehtleivapitsa artišoki, ricotta ja sidruniga

Piisavalt väljamõeldud sõpradega tagaaias õhtusöögiks, kuid samas nii meeletult lihtne. Kõige rohkem peate poest ostetud vormileiba soojendama, röstima või grillima.

Hangi retsept

35. Spring Crudités Romesco kastmega

Täpselt nagu salat, ainult 10 korda lõbusam. Proovige oma kätt röstitud punase pipra kastmega või lihtsalt rullige seda mis tahes kastmega, mis teil külmikus on.

Hangi retsept

36. Maroko arbuusikurgi salat pistaatsiapähkliga

Peaosas suve lemmikmelon ja palju soolast fetat.

Hangi retsept

37. Lihtsaim hakitud Kreeka kikerhernesalat

Konserveeritud kikerherned on säästnud õhtusööki rohkem kordi, kui suudame kokku lugeda. Sulle meeldivad need sidruni-küüslaugukastmega.

Hangi retsept

38. Maasikapeekoni salat fetaga

Pole aega täna õhtul kodus istuda ja süüa? See masonpurgi eine võib selle parandada.

Hangi retsept

parim juukseõli paksudele juustele

39. Avokaado Caprese Wrap

Sest sa ei saa kunagi valesti minna avokaado *või* balsamico vinegretiga.

Hangi retsept

40. No-Noodle Pad Thai

Tule toore suvikõrvitsa, porgandi ja daikoni paelte järele. Jäägu laimi-mee maapähklikastme juurde.

Hangi retsept

41. Kreeka viilsalat

Vastupidiselt levinud arvamusele kiilusalatid ära tee tuleb matta sinihallitusjuustu ja peekoni sisse.

Hangi retsept

42. Melon Caprese vardas

Magus, mahlane mesikaste, kantaluup ja arbuus on just kreemja mozzi ja soolase prosciutto kooslus.

Hangi retsept

43. Miso tuunikala salat

Püha umami. Too peale misopasta ja Jaapani majoneesid.

Hangi retsept

SEOTUD: 31 lihtsat õhtusööki ühele, mis on jagamiseks liiga maitsvad

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil