15 parimat köögivilja vere puhastamiseks

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 6 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
• 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Uudised Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
• Rahandus Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
• Tehnoloogia AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
• Sport Yonex-Sunrise India Open 2021 toimub mais, mis toimub suletud uste taga
• Filmid Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
• Autod Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Vere puhastamiseks on meid õnnistatud mõne parima köögiviljaga. Neis on vähe kaloreid ja rasva. Samal ajal on neis palju antioksüdante, valke, toidukiudaineid, rauda, ​​kaltsiumi, vitamiine ja mineraale. Keha võõrutus tähendab mürgiste ainete eemaldamist teie verest ja keha kudedest. On väga oluline eemaldada kehast kahjulikud toksiinid, mis on pikka aega üles ehitatud ja kogunenud. Teie keha ei saa puhastada ega detoksikatsiooni korral korralikult töötada. Teie verre kogunenud kahjulikud keemilised ained võivad põhjustada palju terviseprobleeme. Tervislik sisekeha tervis peegeldub välise iluna. Teil on hea nahk ja juuksed, kui olete sees terve. On väga oluline pöörata tähelepanu oma keha keemilisele kogunemisele ja eemaldada see kehast.

Alati öeldakse, et joo vett nii, et organismist eralduvad jääkained. Siiski on mõned tõhusad detoksifitseerivad rohelised köögiviljad, mis puhastavad teie keha kiiresti. Need on parimad verd puhastavad köögiviljad. Detoxil on palju eeliseid, nagu seedeprotsessi parandamine, vastupidavuse suurendamine, keha energiat andmine ja palju muud. Keha detox aitab säilitada head tervist, elujõudu ja head välimust.

Täna tutvustab Boldsky teile mõnda leherohelist köögivilja, mis aitab teie keha võõrutada ja kuidas saate neid oma dieeti lisada.

Vere puhastamiseks vaadake mõnda parimat köögivilja.

Sinepiroheline lehed

Need on ühed parimad köögiviljad vere puhastamiseks. Neis on palju antioksüdante beetakaroteeni ning vitamiine C ja K. Need aitavad toksiine neutraliseerida ja organismist eemaldada. Nad puhastavad keha kiiresti ja tõhusalt. Salatitele või smuutidele saate lisada toorest sinepirohelist.

parim Ayurveda ravim juuste taaskasvamiseks

Rukola

See on üks parimaid verd puhastavaid köögivilju. See sisaldab väävlisisaldusega kemikaale, mis stimuleerivad vereringet, tugevdavad maksa. See suurendab ka uriini voolu (kerge diureetikum) ja ravib kontipatsiooni (lahtistid). Söö tooreid ja värskeid lehti, kuna rukola hakkab varsti pärast korjamist oma toitaineid kaotama.

Võilill

See suurendab uriini voolu ja hõlbustab seal toksiinide eritumist verest diureetikumina. See puhastab ka maksa. See aitab leevendada maksa ja sapipõie põletikku ning ülekoormust. See on ka looduslik kaaliumiallikas, mis muudab selle ohutuks ja õrnaks diureetikumiks. Kaalium on hea ka südamele. Kasutada saab nii värskeid kui ka kuivatatud taimeosi. Võite teha selle lehtedest teed või neid koos salatiga. Võilill kuulub vere puhastamiseks parimate köögiviljade hulka.

Nõges

Nõgest kasutatakse vere puhastamiseks ja kuseteede infektsioonide raviks. Sellel on diureetiline toime ja see hoiab vett voolavat neerude ja põie kaudu, peses mikroobe ja toksiine. See on rikas raua, mis on kasulik aneemiat põdevatele inimestele. Rauasisaldus teeb sellest ka suurepärase vereehitaja. Võite teha selle kuivade või värskete lehtede teed, millel on suurepärane detoksifitseeriv toime.

Sigur

See on üks parimaid köögivilju vere puhastamiseks. See on looduslik diureetikum ja kergelt lahtistav (kasutatakse kõhukinnisuse korral). Samuti on selles palju kiudaineid, mis aitavad toksiine verest ja kudedest eemaldada. Lisage see toorelt ja värskelt salatitesse või smuutidesse. Samuti võite lehtede kõvera kuju täita erinevate riisist ja köögiviljadest valmistatud lisandite või täidisega.

Kapsas

Kapsas on üks parimaid köögivilju puhastamiseks. See detoksifitseerib maksa ja on kasulik naha tervisele. See kibedus stimuleerib maomahlade sekretsiooni, et seedida toitu tõhusamalt. See on ka ja see on ka kerge diureetikum (suurendab uriini voolu). See on ka kiudainerikas ja soodustab soolestiku korrapärasust. Võite selle lehed mähkida ja täita riisi, ubade või muude köögiviljadega. Lehti võib võtta ka salatiga või teha selle lehtedest mahla. See on üks parimaid köögivilju puhastamiseks.

Salat

See kuulub ka parimate verd puhastavate köögiviljade hulka. Salat suurendab uriini voolu ja sagedust (diureetiline toime). See vesine loodus aitab toksiine kehast välja viia. Lisage värskeid lehti salatitesse või smuutidesse.

Kress

See on üks parimaid verd puhastavaid ürte. See sisaldab rikkalikult väävlit, mis aitab kaasa valkude imendumisele, vere puhastamisele, rakkude loomisele ning soodustab naha ja juuste tervist. Saate lisada salatitele vesikressi detoksifitseerimiseks ja naha ja keha puhastamiseks.

Brokkoli

See stimuleerib teie maksas ensüümide sekretsiooni, mis muudab toksiinid vähem toksilisteks toodeteks.

jeera kasutamine kehakaalu langetamiseks

Need tooted erituvad teie kehast kergesti. Seetõttu on brokkoli keha puhastamiseks vajalik köögivili.

Spargel

See mitte ainult ei võõruta keha, vaid kaitseb ka vähi eest. Sellel on ka vananemisvastane toime. See aitab teie südamel püsida tervena ja on üldine põletikuvastane toit. Sparglit võib pidada parimaks verd puhastavaks ürdiks. See aitab maksa tarbitavas toidus ja jookides sisalduvate mürgiste materjalide välja filtreerimisel.

sidrunhein

See on ravimtaim, mida kasutatakse loodusliku ravimina mitme elundi korraga puhastamiseks. See aitab maksa maksal mitte ainult keha puhastada, vaid aitab ka neere, põit ja kogu seedetrakti.

Keha võõrutamiseks võite seda teha.

Kodune juuste väljalangemise vahend

Merevetikad

Merevetikad sisaldavad palju toitaineid ja antioksüdante. Need on teie keha puhastamisel väga tõhusad. Neid kasutatakse enamasti Aasia köögis ja neid võib leida suppidest. See on suurepärane võimalus seda saada, kui kasutate keha detoksikatsiooni. See muudab selle kergesti seeditavaks ja maitseb ka hästi.

Nisurohi

See on üks parimaid keha puhastavaid toite. See aitab maksa toksiinide eemaldamisel teie kehast. See neutraliseerib vere happesuse. See on efektiivne ka veresuhkru taseme langetamisel ja ainevahetuse taastamisel.

Artišokid

See suurendab sapimahla tootmist teie maksas ja aitab seega toksiine kehast eemaldada. Samuti on see täis kiudaineid, valke, magneesiumi, folaate ja kaaliumi. See on lihtsalt hea toit, mida oma dieeti lisada, et püsida terve ja hoida maks korralikult oma tööd.

Lehtkapsas

See aitab uriinina toksiine neerude kaudu välja voolata. See on hea neeruhaigusega inimestele. See on pakitud paljude antioksüdantide, vitamiinide, mineraalide ja põletikuvastaste omadustega.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil