Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Neerud on üks keha kõige elutähtsamaid organeid. Need oakujulised elundid vastutavad jääkainete filtreerimise ja toksiinide verest välja loputamise, uriini tootmise ja vedeliku taseme säilitamise eest kehas.
Neerude või neerude infektsioon, mida nimetatakse ka püelonefriidiks, on üks peamisi neerupuudulikkuse põhjuseid. Kui teie neer ebaõnnestub, halveneb kogu keha toimimine. Seega on neerupõletiku õige ravi saamine neerupuudulikkuse vältimiseks ja selle tervislikuks säilitamiseks ülioluline [1] .
Mis siis tegelikult neerupõletikku põhjustab? Neerudes nakatumist põhjustavad tavaliselt soolestikus leiduvad bakterid [kaks] . Bakterid sisenevad kuseteede kaudu ja nakatavad seejärel põit ja neere. Neerupõletiku sümptomid ilmnevad tavaliselt kaks päeva pärast nakatumist ja võivad varieeruda sõltuvalt teie vanusest.
The levinud sümptomid hulka kuuluvad valu kõhus, seljas, kubemes, iiveldus või oksendamine, tunne, et peate urineerima, halva lõhnaga või hägune uriin, külmavärinad ja palavik. Kui õigeaegselt ei ravita, põhjustab neerupõletik teatud aja jooksul neerupuudulikkuse (sepsise). Seetõttu on neerupõletiku ennetamiseks ja juhtimiseks õige ravi saamine ülioluline [3] .
Peale antibiootikumide, mis on neerupõletike esimene raviliin, on olemas ka teatud tõhusad kodused abinõud. Parim osa koduste abinõude kohta on see, et sellel pole kõrvaltoimeid [4] [5] . Siin on nimekiri parimatest kodustest ravimitest, mis aitavad hallata ja vältida neerupõletike teket.
1. Küüslauk
Küüslauk on üks tõhusamaid koduseid ravimeetodeid, mis aitavad neerude puhastamisel soola ja muude uriinis olevate jäätmete välja loputada. Küüslaugul on diureetilised omadused, mis aitavad neeruhaigusi eemal hoida [6] . Küüslaugu lisamine toidule aitab leevendada neerupõletiku sümptomeid. Küüslauk sisaldab allitsiini, mis sisaldab palju põletikuvastaseid, antibakteriaalseid ja seentevastaseid omadusi, mis aitavad nakkust peletada [7] .
Kuidas kasutada : Võite lisada küüslauku igapäevatoidule või tarbida iga päev 2-3 küüslauguküünt.
2. Kurkum
Kurkum on veel üks tõhus vahend neerupõletike raviks, kuna vürts aitab taastumisprotsessi kiirendada. Dr Sneha lisab, et kurkum sisaldab koostisainet nimega kurkumiin, mis on seenevastane ja aitab pärssida neerupõletikke põhjustavate mikroobide kasvu. Lisaks aitab kurkumilahus peatada bakterite või mikroobide kasvu [8] [9] .
Kuidas kasutada : Võite lisada kurkumit igapäevasele toidule.
Ettevaatust : Liiga palju kurkumit võib suurendada neerukivide tekke riski.
3. Ingver
Ingver aitab neerupõletikke loomulikult ja tõhusalt ravida. Maitsetaim sisaldab antibakteriaalsete omadustega koormatud ingveri. See aitab peatada bakterite kasvu neerudes [10] .
blake elav netoväärtus
Kuidas : Võite juua iga päev tassi ingveriteed või närida ingveritükke.
Ettevaatust : Ärge tarbige rohkem kui 4 grammi ingverit päevas, mis tahes kujul. Inimesed, kellel on südamehaigused, diabeet ja sapikivid, peaksid ingveri tarbimisest hoiduma.
4. Jõhvikamahl
Jõhvikamahl on suurepärane vahend igasuguste neeru- ja kuseteede infektsioonide raviks [üksteist] . Kuseteede infektsioonide korral aitab jõhvikamahl vältida bakterite paljunemist põie seintel ja vältida rünnakut neerudele, teatab Expert.
Kuidas kasutada : Juua iga päev kaks klaasi jõhvikamahla.
Ettevaatust : Jõhvikamahla võib tarbida ilma suhkruta, kuna magustatud võib vähendada jõhvikamahla eeliseid ja põhjustada muid terviseprobleeme.
5. Petersellimahl
Petersellimahl on teadaolevalt tõhus vahend neerude infektsiooni raviks. Petersell on uskumatu toitaineallikas, nagu A-, B-, C-vitamiin, naatrium, kaalium, tiamiin, vask ja riboflaviin ning aitab seega neeruhaigusi ennetada [12] [13] .
Kuidas kasutada : Võtke kuivatatud või värskelt lõigatud petersell, keetke seda viis minutit vees ja kurnake. Enne tarbimist jahutage jooki. Võite lisada sidrunimahla ja mett.
6. Õunamahl
Õunte kõrge happesisaldus võib aidata neerudel säilitada happesust uriinis, takistades bakterite edasist kasvu. Boonuseks on ka põletikuvastased omadused, mis võivad nakkuse järgselt neerude paranemisel kasulikud olla.
Kuidas kasutada : Tarbi 1-2 õuna päevas või joo kaks klaasi õunamahla iga päev.
7. Vesi
Kui teil on neerupõletik, on ülitähtis hoida end hüdreeritud. Vesi aitab vabaneda toksiinidest, jäätmetest, nakkusetekitajatest jne neerudest kuseteede kaudu uriini kujul [14] . See aitab nakkust kiiremini kõrvaldada ja takistab ka neerupõletikku põhjustada võivaid UTI-sid [viisteist] .
Kuidas : Joo päevas vähemalt kaheksa klaasi vett / vedelikku.
8. taimetee
Taimetee on teadaolevalt hämmastav ravim neerupõletike raviks. Joogid nagu kummelitee, hibiskitee, roheline tee jne aitavad ka eemal hoida mitut neeruhaigust [16] .
Kuidas kasutada : Paremate tulemuste saavutamiseks on soovitatav seda teed juua kaks korda päevas. See on üks parimaid looduslikke ravimeid neerude infektsiooni vältimiseks.
9. Õunasiidri äädikas
Õunaäädikas sisaldab õunhapet ja antibakteriaalseid omadusi, mis suudavad hallata neerupõletikke. Samuti hoiab see ära kusepõie nakkuse leviku neerudesse ja soodustab kiiret taastumist. See kodune ravim on kasulik ka oksüdatiivse neerukahjustuse ennetamiseks [17] [18] .
kuidas teha juuksejuurtele tugevaid koduseid abinõusid
Kuidas kasutada : Segage regulaarselt 2 spl äädikat klaasi veega, kuni valu taandub. Võite segada ka õunasiidri äädikat meega, lisada võrdselt kaks supilusikatäit õunasiidrit ja mett ning segada hästi.
Ettevaatust : Liiga palju õunasiidriäädikat võib põhjustada nõrgenenud hambaemaili, suurenenud happe refluksi ja iiveldust.
10. Aloe Vera
Aloe verat saab kasutada nii neerude kui ka neeruhaiguste ennetamiseks. Aloe vera aitab toksiinid, jäätmed, nakkusetekitajad ja muud osakesed kehast välja puhastada [19] .
Kuidas kasutada : Aloe vera mahla võib juua üks kord päevas neerupõletike korral. Mahla valmistamiseks eemaldage kogu roheline koor ja lõigake ühetollisteks kuubikuteks. Lisage viis kuubikut mikserisse ja segage kaks klaasi vett, kuni aaloe kristall on täielikult ühendatud. Maitseks võite lisada sidrunimahla.
Ettevaatust : Kuigi soovitatud kasutamisel on aloe geel üldiselt ohutu, võib aloe lateksi pidev suukaudne kasutamine põhjustada neerukahjustusi ja võib lõppeda surmaga.
11. Küpsetatud sooda
Söögisooda aitab suurendada vesinikkarbonaadi taset neerudes ja seeläbi aitab lõõgastuda ja edendada neerude tööd. Usutakse, et söögisooda võib aidata neere detoksifitseerida, aidates neil paremini filtreeruda, lisab dr Sneha [kakskümmend] .
Kuidas kasutada : Lisage 1 tassitäis vett või üks lusikas söögisoodat. Joo seda lahust päeva jooksul.
Ettevaatust : Söögisooda liigne tarbimine võib põhjustada krampe, dehüdratsiooni ja neerupuudulikkust.
12. C-vitamiini rikkad toidud
C-vitamiini tõus aitab tasakaalustada happelist taset kehas. See on ka kasulik lahendus, mis aitab teil neerupõletikku loomulikult ravida. C-vitamiin aitab ka bakterite kasvu peatada. Neerude nakatumise vältimiseks on soovitatav süüa apelsine ja muid tsitrusvilju, mis sisaldavad palju C-vitamiini. See on üks parimaid neerude infektsiooni vastu tuntud ravimeid [kakskümmend üks] .
Kuidas kasutada : Võite võtta C-vitamiini toidulisandeid või C-vitamiinirikkaid toite nagu brokkoli, rooskapsas, lillkapsas, roheline ja punane paprika, spinat, kapsas, bataat ja tomat.
13. Epsomi sool
Epsomi soolad võivad aidata leevendada neerupõletike põhjustatud valu. Epsomi soolavann võib teie keha detoksifitseerida ja aitab vabaneda jäätmetest või bakteritest, parandades veelgi teie neerude seisundit. Epsomi soolas sisalduv kõrge magneesiumi tase aitab nakkust leevendada ja leevendada [22] [2. 3] .
Kuidas kasutada : Vanni jaoks lisage 1-2 tassi Epsomi soola tavalise suurusega sooja või kuuma veega täidetud vannile ja lõõgastuge selles 15-30 minutit.
Millised on muud meetmed, mis aitavad ravida neerupõletikku?
Lisaks ürtidele, vürtsidele ja puuviljadele on ka muid meetmeid, mis aitavad neerupõletikku ravida. Need on aga lisaks neerupõletike esmasele ravile ka lisameetmed. Ebamugavuse leevendamiseks võite kasutada aspiriinivabu valuvaigisteid.
kuidas muuta huulepulk kauem kestvaks
Kuumuse rakendamine : Kuumteraapia aitab leevendada neerupõletikest põhjustatud valu. Kandke kahjustatud alale kuumutuspadja või sooja veepudelit ja hoidke seda korraga umbes 15–20 minutit [24] .
Õige toitumise säilitamine : Kui teil on neerupõletik, peate järgima piiratud dieeti. Glükoosi- või suhkrurikast dieeti ei soovitata tarbida. Põhjus on see, et suhkur võib panna bakterid arenema. Peate hoiduma sellistest toiduainetest nagu küpsised, koogid, šokolaadid, alkohol ja gaseeritud joogid [25] .
Tarbige probiootikume : Probiootikumid on neerupõletike ravis hädavajalikud. Need aitavad teie keha tervislikke baktereid vaos hoida ja aitavad neerudel jäätmete töötlemisel. Probiootikumide nagu keefir, jogurt, hapukapsas jms tarbimine võib samuti parandada nakkuse paranemise efektiivsust [26] .
Nõuetekohase hügieeni säilitamine : Neerupõletike raviks on vajalik korralik hügieen. See hoiab ära mitmed neerude, põie ja ureetra nakkused. Infektsiooniga patsiendid peaksid hoidma ka nõuetekohast hügieeni, et vältida kahjulike bakterite levikut teistesse kehaosadesse [27] .
Sageli urineerimine : Sageli urineerimine aitab ka uriini kaudu organismist vabaneda kahjulikest bakteritest, vabadest radikaalidest ja viirustest. See aitab vabaneda ka neerukividest ja muudest neeruhaigustest. Sageli urineerimisel peate end regulaarselt vee ja vedelike all hoidma [28] [29] .
Märge : Kuid ärge sundige ennast urineerima.
Toidud ja harjumused, mida tuleb vältida neerude nakatumise korral
- Vältige alkoholi ja kohvi kasutamist, kuna kofeiin nõuaks neerudelt lisatööd ja võib takistada nakkusest paranemist. [30] .
- Vältige sünteetiliste aluspesu või liibuvate riiete kasutamist.
- Tsitruseliste mahl ja soodad võivad süvendada neerupõletiku sümptomeid.
- Kuni nakkuse ravimiseni tuleks vältida kõrge fosforisisaldusega toite nagu piim, täisteratooted, pähklid, šokolaadid, oad, herned, läätsed ja elundite liha.
Millal pöörduda arsti poole
Kui leiate verise uriini või kui kahtlustate valu ja muude sümptomite tõttu neerupõletikku, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Viimase märkuse alusel ...
Neerupõletikud on rasked terviseseisundid, mis nõuavad nõuetekohast arstiabi ja hoolt. Pidage meeles, et eespool nimetatud koduseid ravimeid saab kasutada täiendava ravina teiste sümptomite leevendamiseks, kuid tüsistuste vältimiseks küsige enne nende kasutamist kindlasti oma arsti.
Korduma kippuvad küsimused
K. Kas neerupõletikud võivad iseenesest kaduda?
TO: Ei. Peate kohe sümptomite ilmnemisel pöörduma arsti poole.
K. Mis on parim jook neerude loputamiseks?
TO: Peedist, arbuusist, sidrunist, jõhvikast, kõrvitsast ja ingverist valmistatud mahl on hea neerudest toksiinide loputamiseks.
K. Mida saate teha neeruvalu leevendamiseks?
TO: Lihtsaim viis on soojuse rakendamine, valuvaigistite kasutamine ja rohke vee joomine.
K. Mida peaksin sööma, kui mul on neerupõletik?
TO: Mõned parimad toidud neeruhaigusega inimestele on lillkapsas, mustikad, meriahven, punased viinamarjad, küüslauk, oliiviõli, munavalged jne.
K. Kuidas saan oma neere loomulikult puhastada?
TO: Joomine rohkelt vett, neerude tervist toetavad toidud, neerupuhastavad teed ja toetavad toitained.
päevane toitumistabel terve keha jaoks
K. Mida ei tohiks neerupõletikuga süüa?
TO : Nagu eespool mainitud, vältige selliseid toite nagu konservid, piimatooted, sooda, tsitruseliste mahl, kofeiin jne.
K. Mis on parim neerupõletiku ravim?
TO: Neeruinfektsioonide korral kasutatakse tavaliselt antibiootikume tsiprofloksatsiini või koamoksiklavina. Mõnikord kasutatakse ka trimetoprimi. Valuvaigistid, näiteks paratsetamool, võivad leevendada valu ja vähendada neerupõletike põhjustatud kõrget temperatuuri.
K. Kus on valus, kui teil on neerupõletik?
TO: Valu ja ebamugavustunne teie küljel, alaseljas või suguelundite ümbruses.
K. Kui kaua neerupõletikud kestavad?
TO: Kergematel juhtudel hakkate end paremini tundma esimese 1 või 2 päevaga. Raskema infektsiooni korral võib kuluda mitu päeva.
K. Mis on raske neerupõletik?
TO: Äge püelonefriit on äkiline ja raske neerupõletik. See põhjustab neerude turset ja võib neid püsivalt kahjustada.
K. Kuidas sain neerupõletiku?
TO: Bakterid, mis sisenevad teie kuseteedesse läbi toru, mis viib teie kehast uriini, võivad paljuneda ja liikuda teie neerudesse. Lisaks sellele võivad mõnes muus kehaosas esinevad nakkused bakterid levida vereringes neerudesse, põhjustades infektsiooni.
K. Kas saate neerupõletikust vabaneda ilma antibiootikumideta?
TO: Kergete neerupõletikega saab hakkama rohke vee joomisega ja mõnede koduste ravimite proovimisega.
K. Millal peaksite neerupõletiku tõttu haiglasse minema?
TO: Kui teil on palavik ja püsiv kõht, alaselja või suguelundite valu või kui märkate tavapärase urineerimismustri muutumist, peaksite pöörduma arsti poole.
K. Kui valus on neerupõletik?
TO: See võib olla üsna valus ja piirata igapäevaste toimingute tegemist
K. Kas jogurt on hea neerupõletike korral?
TO: Jah.
Sneha KrishnanÜldmeditsiinMBBS Tea rohkem
