Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab, et COVID-vaktsiinide haldamine on ebaõige
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Pole haruldane ega ka piinlik ning tõenäoliselt olete seal käinud. Seksuaalse haripunkti saabudes võib enamik inimesi maksustada, kui minna teisele ringile. Kuigi uuringud osutavad, et naistel on loomulikult võimalus sekunditeks minna, pole meeste jaoks see nii lihtne - ja ei, mitte sellepärast, et meestel midagi puuduks. See on lihtsalt bioloogia.
Mis on tulekindel periood?
Naistel ja meestel on pärast seksi sisseehitatud taastumisperiood. Tulekindel periood algab kohe pärast seksuaalse haripunkti jõudmist. Seda nimetatakse ka resolutsiooniastmeks, see on defineeritud kui aeg orgasmi ja siis, kui teie keha on valmis uuesti seksuaalselt erutuma [1] .
Naistel ei ole tulekindel periood sama pikk kui meestel, võimaldades mitmekordse orgasmi tekkimist. Meestel nimetatakse seda ka meeste refraktaarseks perioodiks (MRP). MRP on ejakulatsioonijärgne periood, mis võib mõnel mehel kesta kuni mitu minutit või isegi mitu päeva [kaks] .
Millised on tegurid, mis mõjutavad tulekindlat perioodi?
Alustuseks ei ole tulekindel periood midagi, mis tuleb sinisest. Seda mõjutavad mitmed tegurid, näiteks inimese tundlikkuse tase, teie suhte kvaliteet ja emotsionaalne seisund, joomisharjumused, ümberlõikamine, ravimid ja inimese emotsionaalne mugavus - jah, sa pead olema rahulik.
kodused abinõud venitusarmide vastu
Meeste tulekindel periood - see on puhtalt bioloogiline!
Paljudel meestel on piinlik või isegi haiget tekitav, kui nad ei suuda teist korda esineda. Selle põhjuseks on levinud eksiarvamus, et soorituse katkemine on tingitud meeste võimetusest, kuigi tegelikult on see tingitud teatud füüsilistest teguritest, mis on meestekehale ühised.
Uuringud on välja toonud, et pärast seemnepurset muutub meessoost keha ülekoormatuks, mis põhjustab meestel väsimust ja kulumist, kus sümpaatiline närvisüsteem aitab keha rahustada. Sümpaatiline närvisüsteem stimuleerib teatud neurotransmitterite vabanemist, mis omakorda lõdvestab peenise lihaseid, põhjustades nende kokkutõmbumist ja lõtvust. [3] [4] .
piljardimängud lastele
See omakorda alandab dopamiini ja testosterooni taset ning suurendab neurotransmitteri serotoniini ja hormooni prolaktiini tootmist - mis eitab seksuaalset erutust. Hormoon prolaktiin on üks peamisi hormoone, mis on seotud tulekindla perioodiga, kuna madalam prolaktiini tase on kiirem [5] .
Mõnel mehel võib see periood pikeneda, kuna prostaglandiinideks nimetatud ühendid mõjutavad üldist närvivastust. Mõnes uuringus tuuakse välja ka somatostatiini roll seksuaalse erutuse vähendamisel vahetult pärast ejakulatsiooni. Seetõttu tuleb mõista, et tulekindel periood ei ole inimese täielik kontroll.
Kas tulekindel periood varieerub ühelt inimeselt teisele?
Mehel tulekindla perioodi mõjutamisel ja pikendamisel mängivad keskset rolli sellised faktorid nagu üldine tervis, libiido ja toitumine. See pole kunagi ühesugune kahel erineval inimesel ja varieerub drastiliselt eelnimetatud teguritest lähtuvalt [5] .
Kui mõnel mehel võib selleks kuluda mõni minut või tund, siis mõne jaoks võib see võtta mitu tundi, päeva või isegi kauem (kuid!).
uued hollywoodi romantilised filmid
Kui kaua see kestab?
Teismelise poisi jaoks on tulekindel periood mõni minut, samas kui üle 30-aastase mehe jaoks on vormi taastamine veidi keeruline ning 50-aastase ja vanema mehe jaoks on maksimaalne orgasmide arv päevas üks , osutavad uuringud [6] .
Üks muudest tulekindlat perioodi mõjutavatest teguritest on vanus. Vanusega võib inimesel kuluda 12–24 tundi, et uuesti seksuaalselt erutuda. Täpsemalt öeldes tuleb uuringute kinnitusel silmapaistev nihe 40. eluaastaks.
Nagu varem mainitud, mängivad tulekindlat perioodi mõjutavad tegurid keskset rolli ka selle kestuse perioodi otsustamisel [7] [8] .
Kuidas saab tulekindla perioodi kestust lühendada?
Tulekindla perioodi pikkust mõjutavad kolm peamist tegurit, nimelt seksuaalfunktsioon, erutus ja üldine tervis. Parim viis kestuse lühendamiseks on nende kolme teguri suurendamine ja parandamine [9] [10] .
Seksuaalfunktsiooni suurendamiseks
- vältima alkoholi tarvitamine enne seksi ,
- arutada oma arstiga erektsioonihäirete (ED) ravimite üle ja
- harjutama Kegeli harjutusi.
Erutuse parandamiseks
- proovige uusi positsioone,
- vältige enne seksi masturbeerimist,
- muuta seksimise sagedust ja
- katsetage oma kaaslasega uusi asju.
Üldise tervise parandamiseks
- püsige aktiivne ja
- järgige tervislikku toitumist.
- [1]Evans, M. R., & Majumdar, S. N. (2018). Lähtestamine tulekindla perioodiga. arXiv eeltrükk arXiv: 1809.01551.
- [kaks]Hart, L. A. ja Barfield, R. J. (2016). Isase roti ultraheli postejakulatsiooni häälitsus ja postejakulatsiooni refraktaarne periood.
- [3]Seizert, C. A. (2018). Meeste seksuaalse refraktaarse perioodi neurobioloogia. Neuroteaduse ja bioloogilise käitumise ülevaated, 92, 350-377.
- [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Tulekindla perioodi lisamine mehaanilises stimulatsioonis leevendab rasvumise põhjustatud rasvkoe düsfunktsiooni täiskasvanud hiirtel. Rasvumine, 25 (10), 1745-1753.
- [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Optilise süstiga ergastatava pooljuhtlaseri tulekindel periood. Füüsiline ülevaade E, 95 (1), 012214.
- [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K. ja Bates, J. H. (2016). Tõmblemine ja tulekindel periood: allergilise põletikulise reaktsiooni testimine kopsus. A38-s. ASTMA JA KOK-i DIAGNOSTILISED MÄRGISED (lk A1449-A1449). Ameerika rindkere selts.
- [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M. ja Mello, L. E. (2015). C-Fosi ekspressiooni muster ja selle tulekindel periood rottide ja ahvide ajus. Piirid raku neuroteaduses, 9, 72.
- [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Kirjastaja märkus: optilise süstiga ergastatava pooljuhtlaseri tulekindel periood [Phys. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Füüsiline ülevaade E, 95 (2), 029901.
- [9]Curtis, G. P. (2016). USA patenditaotlus nr 14/695 237.
- [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Kui sotsiaalne ja tulekindel on sotsiaalpsühholoogiline tulekindel periood ?. Eksperimentaalne psühholoogia.