Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Tselluliit on nahahaigus, mis põhjustab meie reite, puusade ja talje naha lohukese ilmumise. Tselluliit mõjutab kaheksat naist kümnest ja on ebamugavam ja piinlikum kui valus. Paljud meist on proovinud kasutada tselluliidivarrast. Tselluliidi peal treenimise tulemused ei ole siiski rahuldavad. Ainuüksi treenimine ei aita teid.
naljakas tsitaat abielu kohta
Tselluliidi raviks kasutatakse erinevaid meditsiinilisi protseduure, alates laserravist kuni operatsioonini. USA FDA soovitab tselluliidi raviks protseduuri nimega Endermologie [1] . Kuid kõik need protseduurid ei ole probleemi püsiv lahendus. Ja neil on omad kõrvalmõjud. Soovitame teil tselluliidi raviks minna loomulikul teel. Rääkides looduslikest ravimitest, on riitsinusõli tselluliidi ravimisel väga pooldanud. Aga kui tõhus see on? Kas see tõesti töötab? Uurime välja!
Kuid enne seda andke meile veidi teada tselluliidiks nimetatava nahahaiguse põhjustest.
Mis põhjustab tselluliiti?
Naha seisund tselluliit on põhjustatud rasvarakkude kogunemisest nahakihi alla, mille tulemuseks on naha lohk. Kogunenud rasvarakud suruvad teie sidekoe vastu ja kehakaalu suurenemine muudab seisundi halvemaks. Mis põhjustab rasvarakkude kogunemist? Noh, selle põhjustab keha aeglane lümfidrenaažisüsteem [kaks] . Keha lümfisüsteem toimetab verest rakkudesse hapnikku ja toitaineid ning eemaldab teie rakkudest kõik toksiinid ja jäätmed. Kui lümfisüsteem nõrgeneb, jääb vool seisma. Selle tagajärjel kaotab rasvarakke kattev sidekude selle elastsuse ja naha all olevad rasvarakud kogunevad. Kui neid rakke on kogunenud liiga palju, suruvad nad naha välimust rikkudes vastu naha pinda.
kuidas vähendada käte rasva ilma treeninguta
Tuntud ka kui apelsinikoore sündroom, on tselluliit kõige sagedamini naistel pärast puberteeti [3] .
Soovitatav lugemine: 10 toitu, mis võitlevad tselluliidi vastu
Miks kasutada tselluliidist vabanemiseks kastoorõli?
Riitsinusõli on selle ravimite omaduste tõttu kasutatud iidsetest aegadest. Naha ja juuste tervise parandamisel leiate erinevaid kastoorõli mainimisi. Rikkalikult erinevate rasvhapete sisaldav kastoorõli sisaldab ritsiinoolhapet, mis võimaldab tal tungida sügavale nahka ja toita teie nahka ja keha [4] .
Lümfidrenaažisüsteemi häired põhjustavad organismis tselluliidi arengut. Kastoorõli võime tungida sügavale naha sisse muudab selle tugevaks lümfisõlmede vereringe ja voolu parandamiseks ning lümfidrenaažisüsteemi toimimise tõrgeteta. Seda tehes aitab kastoorõli kõrvaldada ka teie süsteemist kõik jäätmed ja toksiinid. Tugevdades lümfidrenaažisüsteemi ja stimuleerides sujuvat voolamist, aitab kastoorõli tselluliidist vabaneda. See on aga protsess, mis nõuab kannatlikkust. Kastoorõli töötlemise mõju tselluliidile võtab aega, et see nähtavaks saaks. Aja jooksul näete, kuidas seisund paraneb.
Kuidas kasutada riitsinusõli tselluliidist vabanemiseks
Värskendav kastoorõli massaaž on tselluliidi vähendamiseks väga kasulik. Vaja on ainult kastoorõli ja mõni minut. Tselluliidist vabanemiseks saate kastoorõli kasutada järgmiselt.
papaia näomask särav nahk
- Võtke kaussi kastoorõli.
- Enne pealekandmist võite õli kas soojendada või hõõruda seda peopesade vahel.
- Kandke õli kahjustatud piirkondadele - reitele, puusadele või taljele.
- Järgmiseks vajutage ja pigistage pisut pöidla ja nimetissõrmega kahjustatud piirkonda.
- Masseerige nahka õrnalt käte all.
- Korrake protsessi, kuni olete kogu ala katnud.
- Umbes minutiks naha masseerimine on teie naha jaoks piisav stimulatsioon.
- Parimate tulemuste saamiseks masseerige nahka 2-3 korda nädalas.
Samuti saate kastoorõli segada mõne tilga lavendli eeterliku õli ja sidruniõliga, et muuta ravi teie nahka veelgi tõhusamaks ja toitvamaks.
Toidud, mis põhjustavad tselluliiti
Kodused abinõud rindade pinguldamiseks
Kastoorõli töötlemise efektiivsemaks muutmine ...
Kuigi kastoorõli massaaž on suurepärane viis tselluliidi probleemi lahendamiseks, peate hoolitsema mõne asja eest, et muuta see ravi tõhusamaks ja näha kiiremaid tulemusi.
Treeni regulaarselt
Liikumine on näidanud märkimisväärseid tulemusi tselluliidi vähendamisel. Kuigi need täiustused ja püsivus, aitab regulaarne treenimine riitsinusõlimassaaži tulemusi parandada. Aktiivne eluviis sobib suurepäraselt naha välimuse parandamiseks. Tehke beebisammud selle poole. Näiteks järgmisel korral, kui toidupoodi külastame, minge pigem jalutuskäigule, kui kasutate oma sõidukeid. Iga kahe istuva tunni eest tehke 10-minutiline paus ja liigutage keha. Need lihtsad muudatused mõjutavad teie tervist tohutult. Proovige neid.
Söö tervislikult
Teie dieedil on oma enesetundes ja välimuses suur roll. Pidage meeles, et kaalutõus paneb tselluliidi tööle. Ja tervislikul dieedil on kehakaalu kontrolli all hoidmiseks suurem mõju kui treeningul. Kiirtoit on rikkunud meie toitumisharjumusi. Niisiis, ole ettevaatlik selle suhtes, mida sööd. Valige köögiviljad, puuviljad ja kiudainerikkad toidud.
Parandage vedeliku tarbimist
Jäätmete kuhjumine kehas aitab kaasa tselluliidi suurenemisele. Kogu päeva jooksul rohke vedeliku joomine tagab, et teie süsteemis tekkivad jäätmed loputatakse. Niisiis, jälgige oma vedelikke. Söö palju vett ja värskeid mahlasid, et tselluliiti eemal hoida.
Suitsetamisest loobumine
Kui arvate, et suitsetamine ei mõjuta teie tselluliiti, mõelge uuesti. Suitsetamine mitte ainult ei hävita naha välimust, vaid ka pärsib teie keha verevoolu ja vähendab naha kollageeni tootmist. See muudab sidekoe haavatavaks ja tselluliidi teema silmatorkavamaks. Seega, kui olete tavaline tselluliidi all kannatav suitsetaja, peate suitsetamise viivitamatult maha jätma.
Ja nüüd teate, miks ja kuidas kastoorõli aitab tselluliidist lahti saada. Pidage meeles, et kõik head asjad võtavad aega ja ka kastoorõli töötlemine. Mõned elustiili muutused ja tavaline kastoorõli massaaž ning te jätate tselluliidiks nimetatud seisundi enda selja taha.
