üks. Millised võivad olla lihtsad testid, mida oma juuksetüübi kohta teada saada
kaks. Milline on parim viis juuste kammimiseks?
3. Kuidas peaksite juukseid pesema?
Neli. Mis on sügav konditsioneerimine?
5. Kuidas ma peaksin oma juukseid kuivatama ja juukseid fööniga kuivatama?
6. Kui sageli peaksite oma juukseid lõikama või kärpima?
7. Kas juuksespaad võivad aidata?
8. Kas DIY juuksemaskid võivad aidata?
9. Kas õlitamine on hea või halb?
10. KKK: kuidas oma juuste eest hoolitseda
Tõrkekaitse kuidas oma juuste eest hoolitseda rutiin võib garanteerida läikivad ja terved kiud. Põhisamme saate järgida järgmiselt.
1. Millised on lihtsad testid, mida oma juuksetüübi kohta teada saada?
Esiteks peate teadma oma juuksetüüpi. Ja siis saab korraliku kriidiga välja tõmmata viis oma juuste eest hoolitsemiseks rutiin. Näiteks kui teil on väga rasused juuksed, ei saa te oma juukseharudele palju õli määrida. Saad sa? Samuti, kui teil on kuivad juuksed ja te ei kasuta palsamit, võib tulemus olla üsna hukatuslik. Kodus saate teha lihtsaid juukseteste. Pese juukseid tavaliselt, kasutades tavalist šampooni ja palsamit . Veenduge, et te ei tegele testimise ajal raske füüsilise tegevusega, mis võib teie peanaha tugevalt higistada. Pärast pesu lase juustel puhata umbes 8-10 tundi – piisav aeg, et õli juustesse koguneks. Pärast seda võtke salvrätik ja vajutage õrnalt juustele. Kui koel on palju õli, on teil ilmselgelt rasused juuksed. Kui teil on veidi õline vihje, on teil keskmiselt õline juuksetüüp. Aga kui salvrätik on täiesti õlivaba – äraarvamise eest pole auhindu –, on teil kuivad juuksed. Kui kude on kuiv, kui seda õrnalt mõnele juukseosale suruda, ja rasune, kui seda hoida teiste osade vastu, sul on kombineeritud juuksetüüp . Kui soovite otsida oma juuste tihedust, on veel üks lihtne meetod. Eraldage juuksed keskelt ja kontrollige, kui palju peanahka näete kroonil. Kui see on keskel väga õhuke joon, siis see on paksud juuksed. Kui näete peanahka, on see keskmine, aga kui näete palju peanahka, siis ilmne järeldus, et teil on õhukesed juuksed.
Näpunäide: Oma juuksetüübi teadmine on kohustuslik.
sarson ka tel juustele
2. Milline on parim viis juuste kammimiseks?
Võib arvata, et see on nagu ilmselge väljaütlemine! Kuid uskuge meid, te ei saa hoolitse oma juukseharude eest kui te kammi õigesti ei kasuta. Ükski kammimine pole nii halb kui liigne kammimine. Samuti peaksite eriti hoolikalt valima oma juustele õiget kammi. Näiteks laiade hammastega kammi ja metssiga harjastega harja soovitatakse üldiselt igat tüüpi juustele. Asi on selles, et te ei peaks investeerima odavast materjalist valmistatud kammi. Üldiselt on soovitatav kasutada puidust kammi. Peaksite oma kammi või harja pesema iga kahe nädala tagant. Vältige märgade juuste kammimist ega harjamist. Kuid lokkis juuste puhul proovige šampooniga pesemise ajal sõlmelisi tükke lahti harutada. Mis puudutab pintslitõmmet, siis ärge uskuge müüti, et peate tegema 100 tõmmet. Lihtsalt olge õrn. Jõhrad insuldid võivad põhjustada juuste väljalangemist ja kahjustusi.
Näpunäide: Osta hea kamm või juuksehari .
3. Kuidas peaksite juukseid pesema?
Jällegi, ei juuksehooldusrutiin on täielik, kui pesete juukseid korralikult. Olenevalt oma juustest saate valida šampooni ja konditsioneerimismeetodid. Siin on mõned lihtsad sammud juuksurisalongi stiilis pesemiseks :
Esiteks kasutage leiget vett; kuum vesi võib tunduda lõõgastav, kuid see pole kindlasti teie kiududele hea. Hoidke temperatuuri jahedamal küljel. See aitab niiskust kinni hoida ja parandada teie juuste tekstuur pikas perspektiivis. Ärge nühkige oma peanahka jõuliselt. Seda tuleks rangelt vältida. Hea massaaž kogu sodi ja mustuse eemaldamiseks on hea, kuid peanaha kahjustamine küüntega mitte. Olge õrn ja masseerige oma pead ringjate liigutustega, kasutades sõrmepatju. Proovige juukseid kaks korda pesta. Eksperdid ütlevad, et loputamise-vahutamise ja kordamise valem tegelikult töötab. Esimene ring eemaldab kogunemise, teine puhastab teie peanahka põhjalikumalt. Jah, palsami kasutamine on ülioluline ja samuti on oluline anda palsamile piisavalt aega, et juukseid tõeliselt toita. Kuid muidugi ärge üle pingutage. Ärge hoidke palsamit üle viie minuti või nii. See võib jätta teie juustesse jäägid, mis võivad juuksefolliikulisid ummistada. Loputa, loputa, loputa. Kas paned tähele, kui kaua nad pärast pesemist ja salongis konditsioneerimist su juukseid loputavad? Selle eesmärk on tagada, et teie vabaneda kõigist juuste jälgedest hooldustooted peanahale. Töötle juukseid õrnalt pärast pesemist; Ärge kuivatage juukseid pärast pesemist tugevalt rätikuga. Selle asemel kuivatage kiud õrnalt ja kasutage enne stiilimist kuumakaitset. Lisaks võite šampooniga pesta kolm korda nädalas.
Näpunäide: Andke oma konditsioneerile aega oma võlu toimimiseks. Kuid ärge hoidke seda kauem kui viis minutit.
4. Mis on sügav konditsioneerimine?
Kui sa tõesti tahad anna oma juustele täiendavat hoolt , võite minna sügavale konditsioneerimisele . Põhimõtteliselt on see rehüdreerimine ja võlli tugevdav protsess. Turul on saadaval mitmesuguseid sügavhooldustooteid. Võite kasutada mis tahes head toodet. Pärast palsami juustele kandmist katke oma pea dušimütsiga. Oodake umbes 10 minutit. Teatud sügavhooldustooted paluvad teil kasutada fööni. Järgi juhiseid. Loputage korralikult pärast määratud aega. Pöörake erilist tähelepanu juukseotstele .
parim vahend venitusarmide vastu
Näpunäide: Kontrollige oma juuksetüüpi, konsulteerige asjatundjaga ja seejärel tehke sügav konditsioneerimine.
5. Kuidas ma peaksin oma juukseid kuivatama ja föönitama?
Juuste õige kuivatamine on samuti osa sinust juuksehooldusrutiin . See säästab teid häirivate sasipundaride tekkest. Pärast tavalise šampooniga puhastamist ja konditsioneerimist peaksite proovima juukseid rätikuga väga õrnalt kuivatada. Nüüd, milline on õige viis juuste föönitamiseks? Kandke rätikukuivadele juustele kuumakaitset. See seerum kaitseb teie juukseid kuivatist tuleva kuuma õhu eest, tagades, et kuumus neid ei kahjustaks. Pärast seerumi pealekandmist kammige juuksed laiade hammastega kammiga, eemaldades kindlasti kõik sõlmed ja sasipuntrad juustest. Veenduge, et föön oleks alati seatud keskmisele kuumusele. Pöörake juuksed tagurpidi, et tagada juustele volüüm, ja kasutage juurte kuivatamiseks kuivatit.
Näpunäide: Laske juustel loomulikult kuivada. Muutke see harjumuseks.
6. Kui sageli peaksite juukseid lõikama või kärpima?
Hoiduge müütidest, nagu sagedane juuste lõikamine võib tagada hiilgava kasvu. Kaugel sellest. Juuksed kasvavad juurtest, mitte otstest. Nii et lõpetage salongis käimine ainult selleks, et oma juukseid trimmida, uskudes, et need lõiked ja lõiked kiirendavad kasvu ja annavad juustele mahukamad. Juuste kasvu võivad kahjustada mitmed tegurid, nagu terviseprobleemid või toitainete, nagu valkude, B-vitamiini kompleksi ja tsingi, puudus. Mõistlik kärpimine võib ära hoida lõhenemist kuigi. Teisisõnu, teie juuksed vajavad trimmimist, kui nende lõpus on kahjustusi – kui juuksed murduvad või kui juukseotsad on lõhenenud, võib trimmimine olla tõeline lahendus. Kui sageli soovite oma juukseid trimmida, sõltub ka teie juuste eesmärgist. Kui teil on lühikesed juuksed ja soovite neid lühikesena hoida, võite vältida umbes kolm nädalat ootamist ja isegi kuni seitse nädalat enne juuste lõikamist, olenevalt sellest, kuidas teie juuksed välja kasvavad. Teisisõnu, lühemate juuste jaoks peate soengu ja kuju säilitamiseks sagedamini trimmima. Kui teil on kitsad lokid, võite teha lõikeid kord kvartalis ja ärge unustage, et kui soovite oma juukseid kasvatada, paluge oma stilistil mitte lõigata rohkem kui veerand tolli. Kui teil on pikad sirged juuksed ja soovite, et see nii jääks, võite lõigete vahel oodata kaheksa kuni 12 nädalat, kuid ainult siis, kui teie juuksed on suurepärases seisukorras iganädalaste sügavhooldusprotseduuride ning õige puhastuse ja stiiliga. tooted. Kui uhkeldate pikkade kihtidega, on see lõige, mille ideaalne aeg on kuus nädalat, kuna see ajavahemik võimaldab kihtidel teie nägu korralikult raamida.
Näpunäide: Vältige sagedast juuste lõikamist.
7. Kas juuksespaad võivad aidata?
Kui soovite tõesti oma pintslitele TLC-d anda, võib juuksespaa anda teile hämmastavaid tulemusi. Alustuseks on see juuste niisutamise protsess, mis hõlmab pesemist, aurutamist ja masseerimist – need on kolm põhietappi. Õli Juuste masseerimine võib aidata stimuleerida vereringet ning tugevdada juuri ja folliikuleid. Juuksespaad peetakse tõhusaks vahendiks juuste väljalangemise, kõõma ja kuivuse vastu. Seda tuleks teha korrapäraste ajavahemike järel, sõltuvalt teie juuste seisundist. Enne keerukate juuksespaahoolduste valimist pidage nõu oma salongieksperdiga. Tavaliselt palutakse teil teha juuksurispaad kord kuus.
Näpunäide: Mine juuksespaasse vähemalt kord kuus.
8. Kas DIY juuksemaskid võivad aidata?
Muidugi saavad. DIY maskid peaksid olema teie juuksehoolduse lahutamatu osa ravirežiimi. Kraavi kahjulikud, keemiatooted ja alustage juuste töötlemist looduslike vahenditega . Eksootiliste looduslike koostisosade otsimiseks oma juuksehoolduseks ei pea te Kuu peale ja tagasi minema. Lihtsalt leidke tavalised koostisosad, mida kodus kasutate, ja muutke midagi. Siin on mõned tõhusad DIY maskid mida saate kodus kahiseda:
Kõõma vastu : Kõõma põhjuseid on palju, sealhulgas kuiv nahk, reostus ja ilmastikumuutused. Peanahk muutub kuivaks, mille tulemuseks on sügelus ja valged helbed. Kord nädalas peate saama õlimassaaži. Võtke jogurt, pigistage pool sidrunist ja tilgutage segusse kaks tilka rosmariini eeterlikku õli. Masseeri oma peanahka koos sellega, jäta 30 minutiks ja loputa maha. See on kõõma vastu väga tõhus.
Juuste väljalangemise peatamiseks : Leota 2 supilusikatäit methi seemneid üleöö vees. Sega pehmenenud seemned ühtlaseks pastaks. Segage see 3 supilusikatäit aloe vera geeli. Rakenda seda kui a juuksemask ja hoia seda peal 45 minutit. Šampoon maha. See võib olla hea juuste väljalangemise vastane mask.
F või konditsioneerida oma juukseid : Saate teha suurepärase juuksepalsami ainult munade ja jogurtiga. Pasta valmistamiseks võta 2 muna ja 2 tl värsket jogurtit (ainult maitsestamata sordid). Kandke see juuksemaskina ja oodake vähemalt 30 minutit. Šampoon maha.
Läikivamate juuste jaoks: Sega kausis ühtlaseks pastaks 2 tl amla pulbrit ja 2 tl shikakai pulbrit ning veidi vett. Ärge laske sellel vesiseks muutuda. Kandke segu peanahale ja juustele ning oodake umbes 45 minutit. Pärast seda loputage juukseid tavalises vees šampooniga. Saate seda rutiini järgida kord nädalas.
soeng tüdrukutele pikkadele juustele
Näpunäide: Kasutage DIY juuksemaski kord nädalas.
9. Kas õlitamine on hea või halb?
See sõltub teie juuste tüübist ja juuste seisukorrast. Peanaha õlitamine on vajalik kuivuse vastu võitlemiseks. Õli võib tungida läbi juuksekarva, tagades niisutuse ja hoides ära juuste kahjustamise. Peaksite juukseid õlitama kord nädalas või kui olete väga laisk, siis korra kahe nädala jooksul. Peske juukseid šampooniga ja hooldage ning kasutage tasakaalustamiseks veidi seerumit. Seerumi kasutamine on väga oluline, sest see hoiab teie juuksed terved ja läikivad. Liiga palju õli võib tagasilööki anda. Mõnel koostisosal, nagu kookosõli, on ummistusomadused ja need võivad liiga kauaks peal jätmisel niiskust lukustada ja põhjustada täiendavaid purunemisi. Samuti võib see tundliku nahaga inimestel esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Ometi saab pärast juuksuriga konsulteerimist mõistlikult järgida põhilist õlitamisrutiini. Näiteks võib kuuma õliga massaaž, kui seda õigesti teha, teha imesid. Soe õlimassaaž on väidetavalt kasulikum kui külmaõli massaaž, kuna kuumus võib hõlbustada vereringet, suurendades seeläbi juuksefolliikulite toitainetega varustamist.
Kui te ei soovi juustele ainult õli kanda, võite valida järgmised kookosõliga DIY juuksemaskid:
Kuumuta 2 tl kookosõli, lisa poole sidruni mahl ja teelusikatäis mett. Segage hästi ja kandke juustele ja peanahale. Oodake umbes tund ja peske see maha sulfaadivaba šampooniga. See võib teid aidata vabaneda kõõmast .
Kodused abinõud mustade juuste kasvu jaoks
Sega kookosõli ja küps banaan kokku. Lisa segule veidi kookospiima. Kandke juustele ja peanahale. Laske segul mõnda aega puhata ja seejärel šampooniga maha. See on hea juuste väljalangemise vastane vahend.
Sega kookosõli mandliõli, argaaniaõli ja supilusikatäie jogurtiga. Kandke see mask hästi juustele ja peanahale ning hoidke seda üleöö. Peske see järgmisel päeval šampooniga maha. See rutiin lisab tuhmidele juustele läiget.
Näpunäide: Kui valite sooja õlimassaaži, ärge kuumutage õli üle, kuna see võib toitaineid hävitada.
KKK: kuidas oma juuste eest hoolitseda
K. Millised on juuste kasvu jaoks parimad toidud?
TO. Kui te ei järgi õiget toitumist, võivad teie juuksed mõjutada. Lisaks juuste puhastamise, õlitamise ja maskeerimise rutiini kehtestamisele peate jälgima, mida sööte kiirendada juuste kasvu . Näiteks teatud toitained, nagu valk, vitamiin B12, biotiin, oomega-3 rasvhapped, raud ja E-vitamiin, on head juuste kasvu soodustamiseks. Seetõttu konsulteerige esmalt dieediarstiga ja seejärel valige dieet, mis sisaldab mune (valk ja biotiin), lehtköögivilju (raud), pähkleid ja seemneid (Omega 3 rasvhapped), avokaadot (E-vitamiin) ning täisteratooteid ja liha (B-vitamiin). ). Muidugi pole see ammendav nimekiri parimatest juuste kasvu soodustavatest toiduainetest. Rohkemate valikute saamiseks konsulteerige dieediarstiga.
Näpunäide: Võtke toite, mis on rikkad valkude, biotiini, B-vitamiini, B12-vitamiini ja E-vitamiini poolest.
K. Kas märg lõikamine on ainus tee?
TO. Arvamused selles osas jagunevad pisut kaheks. Enamik juukseeksperte tunnistab, et eelistab juukseid märjaks lõigata, sest just siis näevad nad juukseid loomulikul kujul. Kuid teise mõtteviisi kohaselt tagab kuivlõikus puhtama lõike ja kahjustab juukseid vähem. Siis on eksperte, kes pooldavad mõlema kombinatsiooni. Märja ja kuiva või märja kuivamise vahel valik sõltub juukseekspertide sõnul juuste tekstuurist, tehnika valikust ja soovitud tulemusest.
