Siin on neli parimat vaimse tervise treeningut (jah, tõesti, need on teaduslikult tõestatud, et need tõstavad teie tuju).
Kui tulete toime ärevuse märguandemärkidega, saate viie lihtsa nipiga närve rahustada järgmiselt. Tunnete end paremini viie minuti pärast või vähem.
Leidsime 21 parimat kingitust jooksjatele, mis muudavad kõnnitee (või jooksulindi) peksmise lihtsamaks.
Tere tulemast Amburi hooaega! Siin on teie nädala horoskoobid ajavahemikuks 20.–26. november 2022.
Pärast aastaid härra Wrongiga kohtamas käimist proovisin uut lähenemist – kiirkohtingut. Siin on see, mis juhtus, kui kohtasin ühe tunni jooksul 10 meest.
Kui olete higine inimene, on lahendusi, mis võivad aidata liigset higistamist ohjeldada – Botox kaasa arvatud. Siin on kõik, mida peate higistamise Botoxi kohta teadma.
'Mulle tundub, et need on minu ajaloo oluline osa,' kirjutab murelik lugeja oma poiss-sõbra palve kohta, et ta kustutaks vanad fotod oma endisega. Marnie Nir annab nõu, kuidas edasi liikuda.
Sellel nädalal on ootused purunenud. Siin on teie nädala horoskoobid 11.–17. septembriks 2022.
Ideaalse kohtingu planeerimist on lihtsam öelda kui teha, mistõttu oleme koostanud nimekirja tähtpäevade kohtamise ideedest, mis tagavad romantilise edu. Siin on meie parimad valikud alates bowlingust kuni romantiliste paadisõitude ja kõige muu vahepealse.
Need uued katsed – alates õhust kuni videoga ja lõpetades venitusabiga – võivad viia teie praktika teisele tasemele või vähemalt muuta selle lõbusamaks.
Lihtsaim viis selle kuugraafikuga tööd alustada? Plaane tegema! Astroloogi sõnul on see, mida täiskuul teha.
Uneturism viitab reisikogemustele, mis on spetsiaalselt loodud teie une kvaliteedi parandamiseks. Siin on, mida peate teadma.
Oleme praegu 2022. aasta kosmilise kaose tipus. Siin on teie iganädalased horoskoobid ajavahemikuks 30. oktoober – 5. november 2022. Hoidke kõvasti kinni.
Olenemata teie oskuste tasemest pole maratoni jooksmine väike saavutus. Siin on professionaalsete sportlaste ja eliittreenerite 11 maratonitreeningu näpunäidet, mis aitavad teil saavutada oma sammu ja ületada finišijoone.