Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Idanenud Moong Dal | Tervisekasu | NB idanenud moongi eelised BoldSkySee, mis on keeles maitsev, on teie kehale harva tervislik. Kuid harvadel juhtudel teevad mõned toidud mõlemat tööd hästi. Need maitsevad hästi ja pakuvad teie kehale toitaineid. Moong dal kuulub selliste toitude hulka.
Teie keha vajab teie toidu kaudu vitamiine ja mineraale. Moong dal saab teile häid koguseid vitamiine (A, B, C, E). Mineraalide osas varustab see kaaliumi, rauda, kaltsiumi jne.
Moong dal ei koorma teid kaloritega - suur kergendus dieedil olijatele võib kilo kaotada. Tass neid idandeid võib teile vaevu anda 30 kalorit ja 1 g rasva. See pole ju hirmus number, eks? Heitkem pilk rohelise grammi toiteväärtusele.
Idandatud rohelise grammi toitumisalased faktid:
Sisaldab mangaani, vaske, folaati, riboflaviini, K-vitamiini, C-vitamiini, kiudaineid, kaaliumit, fosforit, magneesiumi, rauda, vitamiini B6, niatsiini, taimiini ja valku.
Nüüd arutagem moong dal idude kasulikkuse üle tervisele.
Mida teeb Moong Dal teie kehale?
loomulik viis juuste püsivaks sirgendamiseks
Kas diabeetikud saavad seda tarbida?
Väidetavalt vähendab Moongdal vere glükoosisisaldust, mis tähendab, et see on kasulik ka diabeetikutele.
Kas see suudab ohtlikke haigusi ära hoida?
Moong dal sisaldab oligosahhariide. Kaasas on ka polüfenoolid. Väidetavalt hoiavad mõlemad ühendid ära teatud tüüpi vähkkasvajaid.
kuidas vabaneda akne armidest kodus
Kuidas hoiab Moong ära nakkusi?
Teie keha paranemismehhanism võib mõnikord vajada hoogu. Kuna moong aitab kaasa fütotoitainetele, võib teie immuunsus kergelt hingata. Moongil on nii mikroobivastaseid kui ka põletikuvastaseid aineid.
Kas see puhastab?
Teatud toidud toidavad ja teatud toidud puhastavad. Moong teeb mõlemat. See aitab vabaneda toksiinidest.
Kas see hoiab teie maksa rõõmsana?
Paljud allikad ütlevad, et moong dal ravib ka maksa ja kaitseb seda. Samuti saab seda kergesti seedida.
Kas see hoiab sind noorena?
On fütoöstrogeenina tuntud ühend, mis aitab teie kehal luua kollageeni ja elsatiini. Moong dal sisaldab neid ühendeid. See võib aidata teil aeglaselt ja graatsiliselt vananeda.
tasuta India dieedi tabel kehakaalu langetamiseks
Aga soole liikumine?
Kuna moong dal on tulerikas värk, tänavad teie sooled teid. Kõhukinnisus on mineviku teema.
Moong sisaldab peptiide
Noh, mida peptiidid teevad? Neil on oluline roll teie vererõhu leevendamisel, kuna need takistavad peamiselt veresoonte kitsendamist.
Nad aitavad kaasa ehitusplokkidele
Kui olete taimetoitlane ja soovite oma valgu tarbimise päevaseks annuseks loota taimsetele toitudele, võib moong dal teie otsingu lõpetada.
