Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab COVID-vaktsiinide 'vale haldamise' pärast
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Enamik meist püüab oma kehakaalu kontrollida, süües vähem tervisliku toidu asemel. Teatud aja jooksul harjume vähem sööma ja lõpetame kehakaalu languse, kui keha ainevahetuse kiirus aeglustub. Kuid see, mida see ebatervislik harjumus meile jätab, on halb isu. Me ei soovi süüa ja süüa vähe, kuid võtame siiski kaalus juurde. Söögiisu kaotus juhtub ka siis, kui me oleme paranemas raskest haigusest.
Mõlemal juhul peame suurendama oma isu tavaliselt vastuvõetava tasemeni. Mõned toidud võivad teie söögiisu kergitada. Planeerige sööki nii, et see sisaldaks mõnda neist toitudest.
Johnsoni beebiõli kasutamine
Toidud söögiisu suurendamiseks:
kuidas saada kiiresti loomulikult siidised juuksed
Kaunistatud toidud: Paljud teaduslikud uuringud on kinnitanud asjaolu, et parema välimusega toidud aitavad suurendada söögiisu. Kui toidu välimus ja tunne meelitab teid, siis soovite kindlasti seda süüa. Niisiis, maitsvalt kaunistatud või hästi esitletud toidud tekitavad inimeses nälga ja iha.
Hea lõhnaga toidud: Brokkoli on äärmiselt tervislik, kuid seda on väga raske köita nii, nagu köidaks kebabitäis taldrik. Lõhn on kõikehõlmav meel, mis domineerib toidu söömisviisis. Söögiisu jaoks on sageli väga maitsvad lõhnad. Sellepärast tunnete poole kvartali kauguselt röstiva Shawarma rulli lõhna ja tunnete end näljasena. Kuid toitudel, nagu rohelised köögiviljad, pole lõhna, nii et nad ei suuda meile muljet avaldada. Nii et proovige, et toit lõhnaks hästi, lisades kastmeid ja lisandeid. Huvitava lõhna saamiseks võiksite küpsetada brokolit seenekastmes.
Värske toit: Kaneelimaitseline võitatud kukkel meelitab sind tõenäoliselt rohkem kui 3 päeva vanune leib. Vananenud toit ei meeldi teie meeltele, isegi kui selle toiteväärtus pole oluliselt vähenenud. Söögiisu suurendamiseks proovige alati süüa värsket toitu. Ka toitumise seisukohast on need paremad.
Punase värvusega toidud: Feng Shui sõnul mõjutab värv teie söögiisu suurel määral. Võib-olla olete märganud, et enamiku kiirtoidukettide logovärvide elemendiks on punane värv. See psühholoogiline päästik töötab kummalisel viisil. Me ei soovita söögiisu suurendamiseks süüa transrasvadega täidetud kiirtoitu. Ole tark ja kasuta teooriat tervislikult. Lisage tomatid, punased paprikad, punased tšillid ja safran, et teie toit oleks võimalikult punane. Arbuusimahl on hea mõte oma õhtuse tee või kohvi asendamiseks.
mustad täpid nina eemaldamise otstes
Need on mõned toidutüübid, mida peate proovima, kui teil on isutus. Mida sa veel teed, kui sa ei tunne nälga?
