Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Me kõik armastame šokolaade ja pole mõtet kurta, et ka teie väikelaps armastab šokolaadi. Kuid arvestades šokolaadide mõju väikelastele, on oluline teada, kui palju šokolaadi teie väikelapsele kasulik on.
Mõõdukates kogustes šokolaadi söömine korraga ei kahjusta väikelast. On palju uuringuid, mis näitavad hea kvaliteediga tumedate šokolaadide ja kakao kasulikkust tervisele. See tähendab, et šokolaadid võivad anda väikelapse tervisele positiivse panuse.
Ayurveda vahendid juuste taaskasvamiseks
Kuid üldiselt ei anna me oma väikelastele kalli tumedat šokolaadi - need söövad lõpuks suhkrut sisaldavaid piimašokolaade, mis pole tervisele kasulikud.
TEILE VÕIB MEELDIDA: 8 parimat hammaste parandamise vahendit imikutele
Kui teie väikelaps eelistab šokolaade rohkem kui ükski teine tervislik suupiste, on teil aeg see lõpetada. Uuringud, mis käsitlevad šokolaadi kõrvaltoimeid lastele, annavad teile teada, kui palju šokolaadi on väikelastele kasulik.
Enamik uuringuid soovitab anda väikelapsele šokolaadi mõõdukas koguses, kui tema toitumine on muidu tasakaalus. Šokolaadi tervisemõju võib põhjustada teie lapsele elukestvaid probleeme, kui seda võetakse harjumusena liigsetes kogustes.
Siin on mõned šokolaadi kõige olulisemad tervisemõjud väikelastele.
Rasvumine: Väikelaste rasvumine on üks levinumaid probleeme, millega me kogu maailmas silmitsi seisame. Rasvumine ja selle tüsistused on esikohal väikelastele mõeldud šokolaadi kahjulike mõjude loendis. Selle tulemuseks on palju muid seotud probleeme.
II tüüpi diabeet: See haigus ei piirdu täiskasvanutega vaid päevade kaupa konserveeritud kiirtoitude ja šokolaadide suurema tarbimise tõttu. Pikas perspektiivis liiga palju šokolaadi tarbimine mõjutab insuliinitundlikkust. See viib omakorda II tüüpi diabeedini.
kuidas eemaldada valge pea
Hüperaktiivsus: Šokolaadides sisalduv rafineeritud suhkur võib sattuda vereringesse. See põhjustab veresuhkru taseme tõusu. See omakorda kutsub esile adrenaliini tootmise ja teie väikelaps võib muutuda hüperaktiivseks.
Sõltuvus: Regulaarne šokolaaditarbimine võib muuta teie väikelapse sellest sõltuvusse. See muudab seisundi käsitlemise veidi keeruliseks. See on šokolaadide regulaarsel söömisel üks kõrvaltoime. Seega on vanematel oluline jälgida, kui palju šokolaadi nende väikelaps tarbib.
Suurenenud urineerimine: Ühes untsis piimašokolaadis on 5 mg kofeiini. Kuna kofeiinil on kerged diureetilised omadused, tunneb väikelaps sageli tungi urineerida. See on veel üks šokolaadi kõrvaltoime lastele.
Allergiad: Kaubanduslikult saadaval olevatele šokolaadidele on lisatud palju muid aineid. Kui teie väikelaps on mõne sellise suhtes allergiline, võib see tekitada probleeme. See juhtub tavaliselt siis, kui šokolaad sisaldab piima või pähkleid, mille vastu teie väikelaps võib olla allergiline.
Tervisliku toidu tagasilükkamine: Kui teie väikelaps satub šokolaadidest või muudest töödeldud suhkrut sisaldavatest toiduainetest sõltuvusse, on neid raske panna tervisliku ja toitva toidu kasuks. See mõjutab lõppkokkuvõttes tema arenguid, sealhulgas kognitiivset arengut.
näpunäiteid päevituse eemaldamiseks kätelt
Uneprobleemid: Kuigi šokolaadis on vähe kofeiini, võib see suures koguses väikelastel põhjustada unehäireid.
Nüüd, kui teate šokolaadi mõjusid väikelapse tervisele, pidage kindlasti vahekaarti, kui palju teie laps šokolaadi sööb.
