Hmm, tundub, et teie laps on praegu põiki asendis, ütles mu sünnitusarst mulle 30-nädalasel sünnituseelsel vastuvõtul tehtud ultraheli ajal. Ma kirusin. Valjult. Mida kuradit ta siis külili tegi pärast seda, kui ta oli kaks kuud rõõmsalt pea alaspidi veetnud? Ta pidi olema tuharseisus. ma teadis seda. Ma lihtsalt teadsin seda.
uusim lehenga disain ja värv
Kogu seda positsioneerimiskraami nimetatakse looteesitluseks ja kui teie sünnikuupäev on lähedal, on teie lapse emakas paiknemine kõige olulisem. Lapse sünnitamine tuharseisus (pea püsti) või põiki (külg- või diagonaalasendis) raseduse lõpus tähendab tavaliselt automaatset C-sektsiooni. Ja nagu paljud rasedad, tegin ka mina MITTE tahan C-sektsiooni, välja arvatud juhul, kui mul seda tingimata vaja oli.
Kuigi arst kinnitas mulle, et ma ei paanitseks ja lapsel on veel piisavalt aega ja ruumi pead alla vangutamiseks, tegin ma seda, mida iga tavaline A-tüüpi rase teeb: hakkasin meeletult guugeldama kohe, kui ooteruumi jõudsin. .
Koduteel avastasin Keerutavad beebid , harjutuste sari, mille eesmärk on aidata lootel leida optimaalne asend emakas. Minneapolise ämmaemanda Gail Tully loodud Spinning Babies on programm, mis julgustab last pöörlema pea allapoole suunatud asendisse ja jääma sinna, mis viib kergema ja väiksema sekkumisega sünnituseni.
Millised on harjutused?
Juhtusin võtma HypnoBirthingi klass sel ajal ja minu juhendaja doula näitas meile mõnda harjutust Spinning Babies kaanonist. Isegi kui laps ei olnud tuharseisus, julgustas ta meid harjutusi iga päev oma rutiini lisama, et aidata lapsel optimaalsesse asendisse jõuda (või selles püsida).
Need harjutused hõlmasid neljakäpukil seismist, kui mu abikaasa vibreeris mu kõhtu salliga , lamades mu külili voodis tõmmates samal ajal jalga põranda poole ja rohkem salli värisemist...mu tagumikul . Paljud teised Spinning Babiesi harjutused on Internetis tasuta saadaval, sealhulgas vaagna kalded (kus liigutate vaagnat üles-alla, olles neljakäpukil) ja kui laps on kangekaelselt tuharseisus ega liiguta end, põlvitades diivanil, kallutades oma torso ülespoole ja oma , toetades oma küünarnukid ja pea põrandale ja rippudes seal. Seal on ka harjutus, mille nimi on tabav tuharseisu kalle , mida peaksite järgima. Ja see hõlmab triikimislauda.
Kangekaelsete rikkumiste korral soovitab Spinning Babies tellida spetsiaalse e-raamatu, kuid SB veebisaidil on saadaval hunnik tasuta videoid, mis käsitlevad ka tuharseisus oleva beebi keeramist.
Kuid kas mõni neist asjadest ka tegelikult töötab?
Suurepärane küsimus. Anekdootlikult võib vist öelda, et see töötas minu jaoks. Pärast paarinädalast nende harjutuste sooritamist (vibreerivad sallid kasvasid mulle peale ja tundusid tegelikult päris lahedad) naasin sünnitusabiarsti juurde ultraheliuuringule ja ta teatas, et lapse asend ei ole enam põiki, vaid pea allapoole ( halleluuja !) ja jäi selliseks kuni sünnini. Aga kas laps oleks niikuinii rännanud, isegi kui ma poleks harjutusi teinud? võimalik. Sünnitusabiõpiku kohaselt seab enamik beebisid 34. rasedusnädalaks pea alla Oxorn Foote inimtöö ja sünd . Ja just siis, kui mu laps otsustas ümber pöörata.
Küsitlesin oma ema-sõpru ja viiest naisest, kellega grupisõnumeid kirjutan, olid kaks neist proovinud Spinning Babiesi harjutusi raseduse hilises staadiumis. Mu poeg oli tuharseisus ja mu ämmaemand soovitas Spinning Babiesil teda ümber pöörata, ütles üks sõber. see ei töötanud. Ta sai lõpuks C-sektsiooni. Teine sõber üritas harjutusi kasutada, et oma päikselist küljega ülespoole lastud ümber pöörata tegid töö… kümme minutit enne, kui ta tütre ilmale tõi. Ehkki me kolmekesi tegime samu harjutusi, oli meil kõigil täiesti erinevad tulemused.
Mida teadus ütleb? No see on keeruline. Rasedate naiste kohta üldiselt ei ole tehtud palju uuringuid, sest nendega meditsiiniliste katsete tegemine pole just maailma kõige turvalisem asi. Kuid aastal a Cochrane'i ülevaade mis ühendab kuue uuringu tulemused, leidsid teadlased, et 417 testitud naisest ei olnud kehaasendi joondamisest (nagu vaagna kallutamine ja muud Spinning Babiesi harjutused) suurt kasu ning selle tõhususe kindlakstegemiseks on vaja rohkem uurida. Kurat.
Kas on veel teisi võimalusi imikute ümberpööramiseks?
Jah, kuigi arstid soovitavad regulaarselt enne C-sektsiooni kasutamist ainult ühte: välist tsefaalset versiooni. Põhimõtteliselt proovib sünnitusarst last käsitsi oma kätega pöörata, avaldades tugevat survet muhke välisküljele (ja jah, see võib olla valus). ECV töötab veidi rohkem kui poole ajast, nii et isegi kui olete nõus laskma oma arstil seda teha, pole see ikkagi garantii. (Minu sõber, kes sai C-sektsiooni, proovis samuti ECV-d, kuid õnnetult.)
Teiste beebide flippamise meetodite hulka kuuluvad kiropraktika kohandamine, nõelravi ja moksibusioon (kusjuures ürdi nimega mugwort lehvitatakse üle keha kindlate survepunktide). Üks meetod hõlmab isegi külmutatud köögiviljade koti hoidmist beebi pea lähedal, lootes, et ta tunneb end nii ebamugavalt, et ta otsustab kolida. Ükski neist meetoditest ei ole osutunud nii tõhusaks kui ECV.
Lõpptulemus: mõned ämmaemandad ja sünnitusarstid teha soovitage proovida harjutusi Spinning Babies, et meelitada laps optimaalsesse asendisse. [Me] oleme Spinning Babies veebisaiti soovitanud juba aastaid New Jersey ämmaemandad , kuue ämmaemanda kollektiiv. Tuharseisu kalded aitavad liigutada kogu last ema diafragma poole, eemale emaka alumise osa ja vaagna piirangutest, et aidata lapsel liikuda pea allapoole suunatud asendisse. Inimesed peavad meeles pidama, et laps tahab pea alla, nii et ta reageerib lisaruumile positiivselt.
Kui saate arstilt loa ja soovite proovida mõnda vaagna kallutamist, tehke seda. Kuid mõne nädala pärast võib olla aeg visata rätik (ee, vibreeriv sall?) ja proovida ECV-d.
SEOTUD: Olen avastanud kodus sünnitamise videod ja need on minu vaatenurka täielikult muutnud
