Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kas kohupiim on tervisele kahjulik? Noh, aegunud jogurti tarbimine võib olla ohtlik. Varsti pärast riknenud kohupiima tarbimist võib teil tekkida kõhulahtisus ja iiveldus. Kuid üldiselt on kohupiima söömine tervisele kasulik.
roosivee kasutamine näole
See suurendab teie immuunsust, aitab teil kaalulangetamiseesmärke täita ja hoiab ka seedesüsteemi õnnelikuna. Need on vaid mõned dahi söömise eelised. Neid on palju rohkem.
Tegelikult tarbivad kohupiima ka need, kes kannatavad laktoositalumatusena nimetatud seisundi all. Kui sa tunda palavikku või haiget , on parem kohupiimast eemale hoida. Samuti peavad soolehaiguste all kannatavad kohupiimast eemale hoidma, kuna võivad tekkida teatud kõrvaltoimed, nagu puhitus, gaasid, kõhulahtisus ja valu maos.
Samuti pidage meeles, et keha kaotab võime seedima piimatooteid vanuse edenedes. Nii et need, kes kannatavad laktoositalumatuse ja muude häirete tõttu, mis röövivad keha võime piimatoodet seedida, peavad enne kohupiima proovimist nõu pidama arstiga.
Teised saavad nautida dahi söömise eeliseid. Nüüd arutame, mida dahi teie kehaga teeb, kui hakkate seda regulaarselt sööma.
Teie ajurakud saavad põlema!
Uuringust selgus, et need, kes söövad kohupiima, suurendavad ajutegevust aju mõnes osas. See parandab inimese kognitiivseid võimeid mõnda aega.
kuidas kiivi küpseda
Teie kõht on õnnelik
Kohupiima sisaldavad head bakterid aitavad teie seedesüsteemi ja lahendavad selliseid probleeme nagu kõhukinnisus. Samuti suudab teie keha omastada rohkem toitaineid.
Teie vöökoht näeb parem välja
See on üks igapäevase kohupiima söömise mõjudest. Uuring väidab, et need, kes lisavad kohupiima oma igapäevasesse toidulauale, võivad kõhurasva vaevata kaotada, võrreldes nendega, kes kohupiima kunagi ei söö.
Stabiliseerib teie söögiisu
Kui tunnete end kauem täis, vähenevad suupistete nikerdused ja just seda võite kohupiima süües oodata. Selle efekti saamiseks lisage see oma dieeti.
kodus valmistatud näokott vistrike vastu
Teie vererõhk langeb
Värskes uuringus öeldakse, et kohupiima tarbivad inimesed võivad vähendada kõrge BP esinemise riski. Kohupiima kaaliumisisaldus aitab teie kehal vabaneda tarbetust naatriumist, mis on tingitud teie suurest soolasisaldusest. Naatriumi välja loputamisel kipub teie BP olema stabiilne.
See on teie närvisüsteemis rahustav
Kuna kohupiim sisaldab B5-vitamiini, tsinki, joodi, riboflaviini, fosforit ja kaaliumi, on see kasulik teie närvisüsteemile.
Teie haige keha taastub kiiremini
Teie treeningud lõhuvad teid. Kuid teie taastumismäär suureneb, kui tarbite kohupiima. Kiirema taastumise nautimiseks võite seda ka pärast treeningut tarbida.
Teie keha võitleb nakkustega
Kui teie immuunsus on võimas, saab teie keha nakkustega paremini toime tulla. Kohupiim võib parandada teie immuunsust ja hoida nakkused eemal.
Osta parimad tervisekindlustuse plaanid
