Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Yonex-Sunrise India Open 2021 toimub mais, mis toimub suletud uste taga
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kuidas teha suhkruhaiguse jaoks kibedat kõrvitsamahla BoldskyKas teadsite, et Indiat nimetatakse maailma diabeedipealinnaks? Rohkem kui 50 miljonit meie riigi elanikkonda seisab silmitsi II tüüpi diabeediga. Kuigi selle haiguse õigeaegne diagnoosimine ja ravimite võtmine võivad aidata diabeetikutel seda kontrolli all hoida, oleme leidnud mõned tõhusad looduslikud ravimid, mis aitavad inimestel veresuhkru taset langetada.
Mõrkkõrvits ehk Karela on üks neist köögiviljadest, kellega meil kõigil on armastus-vihkamine, me kõik teame selle tähtsust, kuid kõhklevad selle lisamine oma igapäevasesse dieeti! Aga enne kui järgmine kord selle köögivilja / puuvilja ära viskate, kuulake meid!
Uuringud on tõestanud, et mõru-kõrvitsamahla lisamine igapäevasesse dieeti, mida võetakse üks kord päevas, võib oluliselt vähendada teie veresuhkru taset. Vähe sellest, kuna see mahl on pakitud paljude vitamiinide, mineraalide ja toidu kiudainetega, aitab see ka kaalu vähendada, kuna see takistab teil ülesöömist ja muudab teid märkimisväärseks ajaks täis.
Kuidas see töötab?
Mõru kõrvits on teadaolevalt täis diabeedivastaseid omadusi, sealhulgas karantiin ja polüpeptiid 2, mis aitavad teil kontrollida veresuhkru taset ja vähendada südameataki tekkimise võimalust. Kuna see on täis antioksüdante, suurendab see ka teie immuunsussüsteemi, hoiab naharakke kiiremini vananemas ja hoiab ära põletiku teie kehas.
Millal see teil on?
Parim aeg selle kibeda kõrvitsamahla retsepti saamiseks on hommikul tühja kõhuga enne teie igapäevast kofeiiniannust. Kuid kui teil on happesust, lisage see pärast lõunasööki värske mahla retseptiks oma igapäevases dieedis.
Kuidas kibedust vähendada?
Pole ime, et see mahl on sisuliselt mõru maitsega. Kuid me saame kibedust oluliselt vähendada, kasutades selleks kahte võimalust. Näiteks proovige eemaldada kõik seemned ja koorige väliskest täielikult, lisage maitsestamiseks näpuotsatäis soola ja lisage sellele mõni tilk sidrunit. Sidruni lisamine ei anna mahlale ainult tugevat maitset, vaid annab sellele ka C-vitamiini, muutes selle teie kehale tervislikumaks.
juuksepakk siledatele juustele
Mõru kõrvitsamahla täieliku retsepti kontrollimiseks vaadake videot kiiresti või järgige lihtsalt retsepti.
DIABEETIDE KÕRGEM KURAINIMAHLA RETSEPT | KAALU KAOTUSE MAHLA RETSEPT | BITTER GOURD MAHLA VIDEO Mõru kõrvitsa mahla retsept diabeedi jaoks | Kaalulangus mahl retsept | Bitter Gourd Juice Video Prep Time 5 min Küpsetusaeg 3M Kokku 8 minRetsept: Preeti
Retsepti tüüp: Mahl
Teenib: 1
kuidas eemaldada mustad täpid ninastKoostisosad
-
1. Mõru kõrvits - 1.-2
2. Lubi - ½
3. Kurkum - teas. Teelusikatäis
4. Sool - näputäis
Kuidas valmistuda-
1. Võtke mõru kõrvits ja peske seda korralikult.
2. Koorige nahk maha ja võtke seemned välja.
3. Viilutage mõru kõrvits väikesteks tükkideks ja lisage need kaussi.
4. Lisage näputäis soola ja leotage neid 10 minutit vees.
5. Mahla valmistamiseks lisage viilutatud tükid segistisse ja lisage vesi.
6. Sega see mahlaks ning maitsesta soola ja kurkumiga.
7. Lisage mõni tilk sidrunit ja teie mahl on valmis!
- 1. Kibedust saate mitmel viisil märkimisväärselt vähendada. Proovige koor koos seemnetega koorida. Lisaks leotage seda soolases vees ja vaadake, kui hõlpsalt saate kibedust vähendada.
- 2. Kui soovite, et selle konsistents oleks vähem paks, lisage sellele palju vett.
- Serveerimissuurus - - 1 klaas
- Kalorid - - 11 kalorit
- Rasv - - 0,1 g
- Valk - - 0,7 g
- Süsivesikud - - 2,1 g
- Kiud - - 1,7 g
