Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Vanus on vaid number 47-aastasele Bhavna Tokekarile, kes on eelmisel pühapäeval peetud lahtistel Aasia jõutõstmise meistrivõistlustel võitnud 4 kuldmedalit.
47-aastane daam ja kahe teismelise ema ütlesid, et juba enne võistlust oli ta aktiivse eluviisiga, kuid alustas kuue aasta taguse 41-aastase tervisereisiga, et võidelda talle välja kirjutatud ravimite kõrvalmõjudega. nahapõletik.
Kuidas see algas
Bhavna on IAF-i hävitaja piloodi naine. Teda motiveerisid India õhujõudude kulturistid ning algul kahtlesid nad jõutreeningus ja meheliku või mahuka väljanägemise osas, kuid internetil oli suur roll reisi alustama motiveerimisel, hoides kõrvale kõik väärarusaamad. Ta oli ennast ilma vaheajata kuus aastat pidevalt treeninud. Ta kirjutas: „Kõik päevad pole ühesugused. Palju segajaid. Kuid siiski õnnestus välja töötada.
YouTube'i videod ja Instagramis asuvad fitnessi lehed aitasid teda treeningutel palju ja ta kasutab teavet enda treenimiseks. Nii puutus ta kokku jõutõstmise maailmakongressi ja tema inspiratsiooni saanud Mohammad Azmatiga. Bhavana mainis oma intervjuus, et ta mäletas 10. veebruari päeva, mil ta küsis Mohammad Azmatilt, kas ta võib osaleda Bengalurus toimunud jõutõstmisüritusel ja esindada Indiat. Kuna jõutõstmine erines raskuste tõstmisest väga erinevalt, palus Azmat teda proovile panna.
Pärast katsumusi valiti Bhavna 45-50-aastaste vanuserühmade kategooriasse (Masters 2) ja läbis hoogsa treeningprogrammi. Ta lisas, et tema jaoks oli hea ja põnev kogemus olla üritusel nii tublide spordisportlaste seas ja maailma areenil hästi esineda.
Miks ta väärib tähistamist
Võistlusest võttis osa umbes 500 mängijat, kellest 14 olid indiaanlased. Bhavana võistles ja võitis 4 kuldmedalit, kusjuures tema parimad tõsted olid pingil surumine (62,5 kg), kükk (85 kg) ja surnulangud (120 kg).
Bhavana on mitmel korral maininud, et tema perekond on teda palju toetanud ja on tema tugevuse alustalad. Nad olid teda aidanud tema treeningutel jälgida ja kunagi saatsid ta jõusaali.
Praegu on Bhavana asunud tööle oma järgmise meistrivõistluste nimel ja soovib, et teadlikkust sellistest kangematest spordialadest tuleks suurendada, et rohkem inimesi saaksid neist aktiivselt osa võtta.
