Aknega tegelemine pole kunagi lihtne, olgu see siis täiskasvanuna või teismelisena. Alates kodustest abinõudest kuni asjatundliku ravini on mitmeid akne ravimeetodid naha purunemise ja armistumise eest. Kuigi lööve sõltuvad paljudest asjadest, nagu geenid, rasune nahk, toitumine, vedeliku tarbimine ja keskkond, saate õige hooldusega hõlpsalt saada sileda ja selgema naha.
Meie köökides on mitmeid koostisosi, mis täiendavad lihtne lahendus akne ja aknearmidega tegelemiseks võtke Apple Cider Äädikas , näiteks. Seda lihtsat ja tõhusat koostisosa on nahahoolduse asendajana kasutatud läbi aegade. See ei ole mitte ainult mitme kosmeetikatoodete koostisosa, vaid seda kasutatakse ka mitmes DIY nahahooldus vahemikud.
üks. Mis on õunasiidri äädikas?
kaks. Kuidas saab õunasiidri äädikas minu aknet aidata?
3. Milline on parim viis õunasiidri äädikat akne jaoks kasutada?
Neli. Õunasiidri äädika lisamise viisid nahahooldusrežiimi akne vastu võitlemiseks
5. KKK õunasiidri äädika kohta
Mis on õunasiidri äädikas?
Õunasiidri äädikas sisaldab palju pektiini, polüsahhariidi, mis esineb looduslikult õuntes ja võib mängida rolli naha barjääri parandamisel. See koosneb äädikhappest ja sidrunhappest, mis võivad tõsta naha tervist . Äädikhape on seene- ja antimikroobne toime ning aitab infektsioonist lahti saada. Sidrunhape on alfa-hüdroksühapped, mida kasutatakse naharakkude ringluse suurendamiseks, selgitab Priya Palan, Zen Multispecialty Hospital Chemburi dietoloog.
Õunasiidri äädikas on seenevastased ja antibakteriaalsed omadused mis võivad aidata hävitada nahal baktereid, mis teadaolevalt soodustavad akne areng .
Kuidas saab õunasiidri äädikas minu aknet aidata?
Akne puhkemine tekivad siis, kui keratiin – naha keskne valk – koguneb pooridesse ja moodustab korgi. Sidrunihape sees ACV aitab keratiini lahustada, et poorid saaksid avaneda ja tühjendab ning muudab selle väiksemaks. Kuid olenevalt nahatüübist, nagu rasus, tundlik ja kuiv, võivad eelised erineda. selgitab Palan.
Õunasiidri äädikas sisalduvad alfa-hüdroksüülhapped aitavad samuti kaasa naha loomulikule koorimisele, hävitades baktereid ja ummistunud pooride sügavpuhastus . Soovitatav ACV kasutamine nahal võib viia värske ja uue kihini noorenenud nahk .
Milline on parim viis õunasiidri äädikat akne jaoks kasutada?
Õunasiidri äädikat tuleb enne kasutamist veega lahjendada, kuna see on nii happeline, et kui seda otse nahale manustada, võib see põhjustada pindmisi keemilisi põletusi ja nahaärritus . Enne selle esmakordset kasutamist näol on hea mõte proovida nahal katsekohta, et veenduda, et teil ei teki kõrvaltoimeid. Kasutage seda lahjendatud õunasiidri äädikat toonikuna vatitupsu abil; kasutada väikestes kogustes ja väikesel pinnal, soovitab Minal Shah, Fortise haigla vanem toitumisterapeut, Mulund.
Jälgige sallimatuse märke; kui see on talutav, saate suurendada kogust ja kasutusala. Ta lisab, et pärast õunasiidri äädika näolt loputamist kandke iga kord niisutajat.
Õunasiidri äädika lisamise viisid nahahooldusrežiimi akne vastu võitlemiseks
- Võtke teelusikatäis õunasiidri äädikat ja segage see õrnalt tavalise näopesuvahendiga.
- Masseerige seda õrnade ringjate liigutustega igale näoosale nahale ja loputage nagu tavaliselt.
- Enne selle proovimist kontrollige kindlasti oma allergiataset ja ACV taluvust nahal, tehes peopesa tagaküljel punkttesti.
- Võtke üks osa orgaanilist toores õunasiidri äädikas anumasse ja segage sinna kaks osa vett.
- Segage koostisosad hästi, et need seguneks
- Kastke Q-ots osasse õunasiidri äädikat ja määrige sellega oma kohti ja plekke.
- Proovige seda iga päev ja näete, et plekk teie näolt kaob.
- Võtke teelusikatäis aktiveeritud süsi ja bentoniitsavi, rahvapäraselt tuntud kui Multani mitti .
- Valmistage ülaltoodud koostisosadest pasta kasutades õunasiidri äädikat .
- Kandke see segu näole ja laske 15-20 minutit mõjuda.
- Peske see maha jaheda veega ja niisutage.
- Võtke üks teelusikatäis õunasiidri äädikat.
- Sega see supilusikatäie õunakastmega.
- Kandke see pasta nahale ja laske 10-15 minutit mõjuda
- Pühkige see pehme lapiga ära ja niisutage
- Segage osa vett ühe osa ACV-ga
- Tupsutage seda segu oma armidele üks kord päevas ja laske sellel 20-30 minutit mõjuda
- Loputage jaheda veega
Proovi näona õunasiidri äädikat peske, et vältida mustuse, rasu ja surnud naharakkude kogunemist, mis võib põhjustada akne ja lööve . Kasutage seda järgmiselt.
See on väga lihtne tee Apple Cider Äädikas nahatoonik kodus . See pole mitte ainult tõhus ja lihtne, vaid ka kulusõbralik. Tehke seda järgmiselt.
Voila! Teie kasutusvalmis nahatoonik on valmis. Kasutamine on Kasutage toonikut vatipadja või palli abil värskelt puhastatud nahal. Hoidke segu silmadest eemal.
Kui akne ja vistrikud on sinu maha jätnud nahk armistunud , ära muretse! See kodune abinõu võib olla parim lahendus armide eemal hoidmiseks. Kasutage seda järgmiselt.
Võite proovida ka seda:
Näo koorimised on nii lõbus asi. ACV-d sisaldavad näokoorijad on nahal väga tõhusad . Seenevastased ja antibakteriaalsed omadused koorida nahka ning eemaldage mustusekiht ja surnud rakud, jättes teie naha uueks ja värskeks. Siit saate teada, kuidas teha kodus nahka turgutavat koorimist.
Akne armid on õudusunenägudest tehtud kraam. Kuid õunasiidri äädikat kasutades saate oma nahale uue hingamise anda. Seda saab teha järgmiselt.
KKK õunasiidri äädika kohta
K: Kas õunasiidri äädika kasutamisel nahal on mingeid kõrvalmõjusid?
SAADA: Kui teie nahk ei ole Apple Cider Vingeri suhtes tundlik, võite usaldada selle omadusi, et see ravib teie aknet ja ei jäta autosid maha. Happeline olemus ACV aitab puhastada ummistunud poore ja ahendab poore . Kuid eksperdid soovitavad nahal kasutada lahjendatud ACV-d vähendada karmi mõju see võib olla toorel nahal. Mõned ilublogijad väidavad, et kannavad seda otse nahale, kuid peaksite tegema plaastri testi ja võtma oma naha jaoks parima kõne.
Inimesed, kellel on seedeprobleemid, madal kaaliumisisaldus või diabeet, peaksid kaaluma enne arstiga rääkimist õunasiidri äädika tarbimine . Pöörduge arsti poole, kui märkate tõsiseid kõrvaltoimeid.
K: Kuidas saab õunasiidri äädikas minu aknet aidata?
SAADA: Õunasiidri äädikas on seenevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata hävitada nahal baktereid, mis teadaolevalt soodustavad akne areng . Õunasiidri äädikat tuleb enne kasutamist veega lahjendada, kuna see on nii happeline, et otse nahale kasutades võib see põhjustada pindmisi keemilisi põletusi ja nahaärritust.
K: Kuidas saaksime oma dieeti lisada õunasiidri äädikat?
SAADA: Õunasiidri äädikat võib toiduvalmistamisel lisada . See võib olla osa salatikastmest ja majoneesist; seda saab lahjendada vees ja tarbida ka joogina. Seda tuleks lahjendada, kuna selle kõrge happesus võib otse rüübates kahjustada hambaemaili. Selle tarbimine vinegrett-salatikastme komponendina on parem viis.
(KKK vastuseid jagab Mulundi Fortise haigla vanemtoitumise terapeut Minal Shah)
