Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheeri retsept | BoldskySabudana kheer- või tapiokipärlipuding on traditsiooniline Põhja-India puding, mida tarbitakse paastuajal. Üldiselt on kheer Põhja-India puding, mis on valmistatud piima ja riisiga, kuid siin kasutatakse sabudanat piimaga, sest riisi ei saa paastu ajal süüa. Banaanid on väga toitvad ning sisaldavad palju vitamiine ja mineraale, mis hoiavad keha kauem energiana ja kõhu täis. Banaanist ja sabudaanist saab maitsva koosluse.
SABUDANA KHEERI RETSEPT | KUIDAS SABUDANA KHEERI TEHA | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEERI RETSEPT sabudana kheeri retsept | kuidas valmistada sabudana kheerit | sabudana kheer | sabudana kheeri retsept Ettevalmistusaeg 15 minutit Küpsetusaeg 20M Kokku 35 minutitRetsept: Meena Bhandari
Retsepti tüüp: magus
Teenib: 2
Koostisosad-
Valminud banaan - 1
Sabudana (leotamata) - ½ tassi
Piim - 1 liiter
Ghee - 1 tl
India pähklid - 7-8
Rosinad - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 spl
Suhkur - 1/2 tassi
Kuidas valmistuda-
1. Võtke sabudana (tapiokipärlid) ja peske hästi.
2. Nüüd võtke kauss ja leotage sabudanat (tapiokipärleid) 1 tund vees (topeltkogus sabudanat).
3. Võtke pann, valage selles piim ja keetke.
4. Segage seda aeglaselt, kuni piim on vähenenud kolmveerandini ja annab paksu tekstuuri.
5. Võtke teine pann ja soojendage selles ghee.
6. Rösti ghee'is kuivad puuviljad - india pähklid, rosinad ja chiraunji (charoli), kuni need muutuvad pruunikaks.
7. Viige röstitud kuivad puuviljad kaussi ja hoidke neid kõrvale.
8. Nüüd lisage leotatud sabudana piimale, segage seda mõnda aega ja laske sellel 7-10 minutit keeda.
9. Seejärel lisage suhkur ja keetke seda veel mõnda aega, kuni suhkur selles täielikult sulab.
10. Lisage kuivad puuviljad ja viige need kaussi.
11. Hoidke seda pool tundi külmkapis ja serveerige jahedalt. Lisage serveerimise ajal lõigatud banaan.
- Rösti kuivad puuviljad - india pähklid, rosinad eraldi kausis ja siis võid kaussi lisada.
- 1 kauss - 350 g
- Cal - 265 cal
- rasv - 9.7г
- valk - 7,6 g
- Süsivesik - 37,5 g
- kiud - 0,2 g
KUIDAS VALMISTADAABUDANA KHEERI RETSEPTI
1. Võtke sabudana (tapiokipärlid) ja peske hästi.
2. Nüüd võtke kauss ja leotage sabudanat (tapiokipärleid) 1 tund vees (topeltkogus sabudanat).
Juuste väljalangemise kontroll kodus
3. Võtke pann, valage selles piim ja keetke.
4. Segage seda aeglaselt, kuni piim on vähenenud kolmveerandini ja annab paksu tekstuuri.
5. Võtke teine pann ja soojendage selles ghee.
6. Rösti ghee'is kuivad puuviljad - india pähklid, rosinad ja chiraunji (charoli), kuni need muutuvad pruunikaks.
7. Viige röstitud kuivad puuviljad kaussi ja hoidke neid kõrvale.
8. Nüüd lisage leotatud sabudana piimale, segage seda mõnda aega ja laske sellel 7-10 minutit keeda.
9. Seejärel lisage suhkur ja keetke seda veel mõnda aega, kuni suhkur selles täielikult sulab.
10. Lisage kuivad puuviljad ja viige need kaussi.
