Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab COVID-vaktsiinide 'vale haldamise' pärast
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Igaüks soovib, et tema nahk oleks selge ja noorusliku säraga särav! Mitte igaüks meist pole andekas selge nahaga. Püüdleme kõvasti, et saavutada selge ja hõõguv nahk. Nõuetekohane niisutamine ja toitainete tarbimine on terve naha jaoks kaks võtmetegurit. Tervisliku naha ja keha jaoks on vaja oma igapäevastesse tegevuskavadesse lisada palju puu- ja köögivilju.
Neemi õli 6 hämmastavat ilu
kas mett võib näole kanda
Mahlapressimine on lihtsaim viis õige toitumise saamiseks. See noorendab nahka seestpoolt. Samuti aitab see toksiine kehast välja viia. Tänases artiklis oleme Boldsky juures välja toonud mõned toitvad ja tervislikud mahlad, mis annavad regulaarselt tarvitades hõõguva naha. Loe edasi, proovi ja näe erinevust.
Porgandimahl : Porgandimahl on õnnistus neile, kes soovivad saavutada hõõguvat nahka! Porgand sisaldab rikkalikult nahale kasulikku A-vitamiini. Igapäevane klaasi porgandimahla joomine aeglustab vananemisprotsessi, mille tulemuseks on naha hõõgumine. See aitab ka natuke kaalu langetada.
looduslikud meetodid vistrike eemaldamiseks
Spinatimahl : Asendage hommikukohv spinatimahlaga ja hankige plekivaba hõõguv nahk. Spinatimahl hoiab vabad radikaalid kehast eemal ja regulaarne tarbimine tagab naha säramise.
Tomatimahl : Tomatid on pakitud antioksüdantidega, mis aitavad säilitada nooruslikku välimust. Tomatimahla joomisele on kasulik ka päevitusest vabanemine, akne ennetamine ja naha värvimuutuste ravimine.
Kurgimahl : Kurgimahl on üks parimaid mahlasid, mis tagab nahale hea koguse niisutust. See tervislik jook loputab kehast välja ka toksiinid, mille tulemuseks on lõpuks naha suurepärane välimus.
Brokkoli mahl : See kiuline köögiviljamahl sisaldab rikkalikult C-vitamiini, mis on terve naha jaoks hädavajalik. Joo seda mahla iga päev ja sa oled tulemustega üllatunud.
kõrge valgusisaldusega puuviljamahl
Kapsa mahl : Kuna kapsas on palju C-vitamiini ja beetakaroteeni, aitab see säilitada naha nooruslikku ilmet ja jätab särava sära.
