Kui imetate vastavalt vajadusele, pumpate, toidate piimaseguga või muud ülalnimetatute kombinatsiooni, siis olete tõenäoliselt teadlik, et APA soovitab imetada ainult kuus kuud ja jätkata umbes aasta. Kui olete selle finišijoone ületanud, brb, graveerime teie medali (tõsiselt). Ja kui olete mõelnud – okei, nutnud –, et viskate rätiku varem sisse, võite koos pumbaga ametlikult süütunde välja lülitada. Siin on märgid, et teie ja teie pere võiksite olla valmis võõrutamiseks.
SEOTUD : 6 märki, et olete valmis teise lapse saamiseks
Kakskümmend20Sina'uuesti Rase
Mõned emad eelistavad rinnaga toita väikelast ja vastsündinut. Teised peavad uudist oma järgmisest rasedusest loomulikuks märgiks oma vanemast lapsest võõrutamiseks. Kui lähete sellele teele, soovitavad eksperdid alustada protsessi oma uue raseduse poole pealt, kuna imetamine võib põhjustada enneaegseid emaka kokkutõmbeid ja nibude valulikkust (heal ajal). Lisaks võib kuluda nädalaid kuni kuid, enne kui teie väikelapse järk-järgult rinnalt tassi viiakse. Asendage aeg, mille veetsite teda põetades, lisatähelepanu, kallistuste ja lugemissessioonidega.
Kakskümmend20Ta's rohke kuivaine söömine
Kuni laps on vähemalt 12-kuune, võib tasakaalustatud toitumine köögiviljadest, valkudest, teraviljast ja täislehmapiimast tõenäoliselt asendada toitaineid, mida ta sai imetamisest. Kuid küsige oma lastearstilt, kas peaksite siiski rinnapiima või piimasegu sisaldama.
Kakskümmend20Teie laps näib olevat hajameelne
Imetamise ajal ringi vaatamine on väikelapse üks lemmiktegevusi (peale tualettpaberi lahtikerimise). Kuid kui ta hakkab teiega vestlema või tundub kogu olukorra suhtes täiesti ükskõikne, võib see tähendada, et ta on valmis edasi liikuma. Sellegipoolest soovitavad spetsialistid võõrutamist siis, kui kodune elu on stabiilne – mitte näiteks vahetult enne tööle naasmist või tema eelkooliealist alustamist.
SEOTUD : 7 pöörast asja, mis teie kehaga rinnaga toitmisel juhtuvad
Kakskümmend20Soovite unerežiimi prioriteediks seada
Kui teie laps ärkab nüüd ainult korra öösel, et imetada, kuid teie rinnad on endiselt vastsündinu toitmisgraafikus, kõlab koidueelse äratuskella magamine kindlasti ahvatlevalt. Üks ema, keda me teame, oli täiskohaga tööl, nelja-aastane ja imik otsustasid, et ta teenib neid kõiki paremini, kui ei ärka enam kell 3.30, et pumpada.
Kakskümmend20See's teeb teid hulluks
Mõnel emal ei jätku ööpäevas tunde ööpäevaringseks pumpamiseks või rinnaga toitmiseks, samal ajal kui nad peavad töötama, käivad regulaarselt duši all, näevad välja inimesena, valmistavad süüa ja söövad, omavad sõpru, hoiavad suhteid partneriga, hoiavad. elus lemmikloom, isetehtud puhkusekaartide meisterdamine ja oh jah – lapse või mitme lapse eest hoolitsemine. Kas kaotate oma mõistuse säilitamiseks pumba? Kõlab nagu kindel liigutus.
SEOTUD : 7 imetamise müüti täiesti purustatud
täisromantilised hollywoodi filmid
Kakskümmend20See's lastega aja mahavõtmine
Tõstke käsi, kui olete piima väljalükkamisest nii kinnisideeks saanud, et see jätab emotsionaalselt varju või lihtsalt kulutab aega, mille võiksite oma lapsega (lastega) veeta. Kui see kõlab nagu teie, võib see olla teie vihje sellest lahti lasta.
SEOTUD : 6 viisi, kuidas muuta piima pumpamine vähem kohutavaks
