50 lihtsat lastesõbralikku õhtusööki, mida armastab kogu pere

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Mis siis, kui me ütleksime, et teil on iga päev tasuta lisatund? Tänu nendele ülikiiretele laste heakskiidetud õhtusöökidele... põhimõtteliselt saate seda teha. Veetke vähem aega köögis ja rohkem aega selles teadusprojektis abistades (või lihtsalt veiniklaasi saatel, kurjasti). Alates klassikalistest pastaretseptidest kuni leidlike köögiviljade serveerimisviisideni – siin on 50 lastesõbralikku õhtusööki, mis meeldivad kõigile pereliikmetele.

SEOTUD: 20 mitteigavat segamisretsepti, mida saate valmistada 20 minutiga või vähema

1. 20-minutiline vabas vormis kanapott

Lehttaignas on ülim aja kokkuhoid.

Hangi retsept

2. Köögiviljaleht Pan Nachos

Coterie liige Maria Lichty on lõpuks välja mõelnud viisi, kuidas panna lapsed sööma kuhja köögivilju… neid varjamata.

Hangi retsept

SEOTUD: 8 viisi, kuidas teha nachosid ilma tortillakrõpsudeta

3. Ühepoti, 15-minutilise sidrunipasta

Kas tead seda last, kellele kaste ei meeldi? See on tema jaoks.

Hangi retsept

4. Muraka-virsiku grilljuust

Täiesti piisavalt keerukas ka ema jaoks.

Hangi retsept

5. Avokaado ja musta oa pastasalat

Vahetage oma lapse lemmikpasta kuju.

Hangi retsept

6. 12-minutiline kana ja brokkoli

Magus ja soolane FTW.

Hangi retsept

7. 10-minutilised Portobello pitsad

Nimetage seda lihtsalt erinevat tüüpi pitsakooreks.

Hangi retsept

SEOTUD: Baklažaani pitsa

8. Kiirtass nuudleid spiraalitud köögiviljadega

Hoidke külmikusse ja valage peale keev vesi, kui vajate õhtusööki valmis, stat.

Hangi retsept

9. Lillkapsa maguskartuli burgerid

See madala süsivesikute sisaldusega retsept meeldib teile sama palju kui väikestele.

Hangi retsept

10. Baklažaanipitsa

Paluge lastel aidata teil seda lihtsat köögiviljarooga valmistada.

Hangi retsept

11. Enchilada pannlasanje

Psst , on hea tšiili maha võtta, kui vürts on tehinguid rikkuv.

Hangi retsept

12. Pannkoogitacod juustu ja peekoniga

Hommikusöök õhtusöögiks: põnev iga kord.

Hangi retsept

13. Itaalia vorst Hoagies

Vahusta need kaunitarid purgis marinara kastme ja Itaalia maitseainetega.

Hangi retsept

SEOTUD: 10 ootamatut lihapalliretsepti, mida peate õhtusöögiks valmistama

14. Rainbow Vegetable Sandwich

Vau, vikerkaarel on tõesti maagiline jõud.

Hangi retsept

15. Grillitud juustu- ja tomatisupi pajaroog

Kõik parimad hitid kokku.

Hangi retsept

mee ja sooja vee eelised

16. 20-minutilise tervisliku kana parm

PSA: paljud toidupoed müüvad nüüd külmutatud zoodleid.

Hangi retsept

17. Röstitud lillkapsa makaronid ja juust

Serveeri koos hernestega ja õhtusöök on valmis.

Hangi retsept

SEOTUD: One-Pot Mac ja juust

18. Vahvli hommikuvõileib Chorizoga

Kõik lähevad hulluks, kui kuulutate välja hommikusöögi õhtusöögiks.

Hangi retsept

19. Küpsetatud kinoa kanatükid

Lõbus fakt: kinoa on täielik valk. See on ka gluteenivaba.

Hangi retsept

20. Röstitud brokkoli ja peekonipasta salat

Nüüd see on salat, mille taha koolieelikud saavad.

Hangi retsept

21. Küpsetusplaat Quesadillas

Lisage see järjehoidjasse, kui lastel on sõbrad: see on valmis 20 minutiga, selleks kulub ainult üks roog.

Hangi retsept

22. Küüslauguga paneeritud röstitud kanarind

Krõbe kana – ilma praadimiseta – just sel viisil.

Hangi retsept

23. Porgandipasta

Lõplik vastus küsimusele Kuidas ma saan oma lapsi rohkem köögivilju sööma?

Hangi retsept

24. Kana Gnocchi supp

Kahekordistage retsepti ja hoidke pool sügavkülmas öödeks, kui teil tekib kiusatus tellida.

Hangi retsept

25. Brokkoli Cheddar sulab

Nii alatu.

Hangi retsept

SEOTUD: Rotisserie Chicken Ramen

26. Tortellini supp itaalia vorstiga

Boonus: see rahvahulk maksab vähem kui 5 dollarit portsjoni kohta.

Hangi retsept

27. Pühvli lillkapsa tükid

Mõrkjas ja maitsev (aga mitte ka vürtsikas).

Hangi retsept

28. Krõbedaks küpsetatud kana pakkumised

Klassika, mis ei anna kunagi alla.

Hangi retsept

29. Baklažaani parmi pajaroog

Nendeks õhtuteks, kui vajate rikkalikku einet, mis rahuldaks kogu teie meeskonda.

Hangi retsept

30. Rainbow Tai kana salat

Usu meid, lastele meeldib maapähklivõikaste.

Hangi retsept

Amazoni parimad India filmid

31. The Ultimate Chicken Potpie

Oh tere, vana sõber.

Hangi retsept

32. Polenta Ragu pajaroog

Sama rahuldust pakkuv kui lasanje, miinus käredad ja haprad nuudlid.

Hangi retsept

33. BLT Tacos

Peekon võidab iga kord.

Hangi retsept

34. Ülim pastapirukas

Lõpetage leping, öeldes kõigile, et pakute õhtusöögiks pirukat.

Hangi retsept

35. Kindral Tso's Lillkapsas

Wayyy parem kui kaasavõtmine.

Hangi retsept

36. Rootsi lihapallid

Andke sellest kogu perele teada lõbus öö .

Hangi retsept

37. Lillkapsas Tater Tots

Ärge unustage ketšupit.

Hangi retsept

38. Kana päikesekuivatatud tomatite koorekastmega

Nii hea, et lapsed (ja teie) tahaksid oma taldrikuid lakkuda.

Hangi retsept

39. Lillkapsa pitsakoor

Meie lemmik ristõieline köögivili lööb taas.

Hangi retsept

40. Kana- ja porganditopsid

Kui kahtled, pane kõik muffinivormi ja küpseta. Kuju on pre-K komplektiga garanteeritud.

Hangi retsept

41. Parmesani-rantšo kana reied

Nad jäävad kohe esimesest mainimisest kinni rantšo .

Hangi retsept

42. Pannipitsa

Kui teil on jahu, juust ja purk tomateid, on teil lapsele ülimõnus õhtusöök.

Hangi retsept

43. Chicken and Snap Hernes Sega-Fry

Oh, teie laps vihkab paprikat? Pole hullu, vahetage need välja mõne muu krõbeda ja magusa köögivilja vastu, nagu porgandid.

Hangi retsept

44. Kreemjas röstitud Butternut Squash pasta hernestega

Jah, teie lapsed näevad herneid, kuid magus kõrvitsakaste toorjuustuga korvab selle rohkem kui ära.

Hangi retsept

45. Slow-Cooker Pork Carnitas

Võitke õhtusöögi ajal kogu pere.

Hangi retsept

46. ​​Pasta Alla Norma

Mis kõige parem, saate teha neli portsjonit vähem kui 10 dollari eest.

Hangi retsept

47. Köögiviljade kevadrullid maapähklikastmega

Võite seda kasutada külmiku puhastamise võimalusena või lasta oma lastel täidised valida ja valida.

Hangi retsept

48. Musta pipra kana

Puhas versioon kaasavõetavast lemmikust, mis valmib 30 minutiga.

Hangi retsept

49. Valge kalkuni tšilli avokaadoga

Kui tavaline tšilli on ka eksootiline oma lastele proovige valget tšillit.

Hangi retsept

50. Lihtne ühe panniga küpsetatud Ziti

Jäta see valem meelde: pasta + konservtomatid + juust = küpsetatud ziti.

Hangi retsept

SEOTUD: 15 peresõbralikku hommikusöögiideed

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil