Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Rohelised tšillid Rohelised tšillid | Tervise eelised Kui soovite meeleolu säilitada, siis sööge rohelist tšillit. BoldskyKui räägime tšillipipra kasulikkusest tervisele, kujutame tavaliselt ette igasuguseid eksootilisi tšillipipareid. On väljakujunenud fakt, et paprika või paprika sisaldab rikkalikult antioksüdante ja seega ka supertoite. Kuid isegi tavaline roheline tšilli, mida me koos toiduga närime, ei tohi jätta. India roheliste tšillide tervislik kasu üllatab teid.
Enamikul keskmistel indiaanlastel on kombeks süüa rohelist tšillit. Tšillipipra tervislik kasu on olemas isegi nendel tavalistel tšillipiparditel, mis teil on teie toiduga. India rohelistest tšillidest on palju kasu tervisele, millest me pole teadlikud. Seetõttu öeldakse, et roheliste tšillide söömine on alati parem kui punase tšillipulbri lisamine toidule.
15 ÜHISED VÄHITÜÜPID
kuidas kodus päevitust näolt eemaldada
Liiga palju rohelist tšillit süües ei pea suulae kõrvetama. Lõppude lõpuks on isegi need tavalised tšillid vürtsikad. Tavaliselt näritakse neid tšilli tavaliste karritega, et muuta toit vürtsikaks. Vürtsikas toit võib olla tervislik, kui teil on toores roheline tšilli. Kuid hetkel, kui need tšillid muutuvad pärast kuivamist punaseks, kaotavad nad toitumise elemente.
Siin on mõned India roheliste tšillide hämmastavad eelised tervisele ja miks need peaksid teil olema.
Kaitse vähi eest
Rohelised tšillid on rikkalikud antioksüdantide allikad ja see sunnib neid käituma nagu keha korrapidajad. Need võivad kaitsta keha vabade radikaalide kahjustuste eest, andes teile loomuliku immuunsuse vähi vastu ja pidurdades ka vananemisprotsesse.
Parandab immuunsust
India rohelised tšillid on rikkalikud C-vitamiini allikad. Võib-olla olete märganud, et tšillipipar aitab teil oma ummistunud ninasõõrmeid avada. Rohelises tšillis sisalduv C-vitamiin tugevdab teie loomulikku immuunsust haiguste vastu.
Suurepärane teie nahale
Roheline tšillipipar sisaldab ka rikkalikult E-vitamiini, mis on oluline teatud looduslike nahaõlide tootmiseks. Seega võib vürtsika toidu omamine teile tegelikult hea naha anda.
Null kaloreid
Kõik tšillipipardest saadud head asjad maksavad ilma kaloriteta. Tšillil on null kalorit ja seega saate neid ka siis, kui olete kehakaalu langetamiseks dieedil.
kuidas hikidest lahti saada
Meestel peaksid olema tšillid
Mehed peaksid tšillit sööma, kuna neil on eesnäärmevähk. Teaduslikud uuringud näitavad, et roheliste tšillide söömine võib eesnäärmeprobleeme eemal hoida.
Aitab vähendada veresuhkru taset
Diabeetikule võib nende tavaliste India vürtside omamine olla kasulik. Rohelised tšillid võivad tasakaalustada veresuhkru taset. See ei tähenda, et sööksite magusat ja siis võtaksite tšillit.
Aitab toitu kiiremini seedida
Rohelises tšillis on palju kiudaineid. Vastupidiselt levinud arusaamadele aitab tšilli söömine tegelikult teie toitu kiiremini seedida.
Vürtsikas toit võrdub hea meeleoluga
Tšillid vabastavad aju endorfiine, mis aitavad teie meeleolu optimistlikult hoida. Nii et kui tunnete end pärast vürtsikat toitu rõõmsana ja rõõmsana, siis pole see juhus.
kuidas eemaldada tumedad kohad
Vähendab kopsuvähi riski
Me ei tea siiani, kuidas, kuid roheliste tšillide olemasolu on seotud madalama kopsuvähi tekkimise riskiga. Suitsetajad peaksid seda punkti jälgima, arvestades, et nad suitsetavad oma kopse iga päev.
Hoiab lahes bakteriaalseid infektsioone
Rohelistel tšillidel on antibakteriaalsed omadused. Need antibakteriaalsed omadused aitavad infektsioone eemal hoida. See kehtib eriti nahainfektsioonide kohta.
Rikkalik raudvaru
Rohelised tšillid on tervislikud nii India naistele kui ka neile, kellel on kalduvus rauapuudusele. Rohelised tšillid on looduslik rauaallikas.
