Vegan lõunasöök = nii et pole lahe, kui need on lihtsalt hiiglaslik hunnik salatit. Samamoodi, kui nad nõuavad seitset spetsiaalset koostisainet, mida te isegi ei suutnud tuvastada. Seetõttu kogusime kokku terve hunniku tervislikke ja rahuldavaid retsepte, mida saate kiiresti valmistada, hoida külmikus ja nautida terve nädala.
SEOTUD: 30 parimat vegan-aeglase keedu retsepti
toitumiskava kehakaalu langetamiseks jõusaaliga
Simon Smith / Vegan 100Vegan Sriracha'Lihapallid'nuudlite ja grillitud köögiviljadega
Meile meeldib seda kutsuda jõukaussiks.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellVegan Slow Cooker Detox kookosesupp
Lähtestage oma süsteem.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellValmistage ette Farro ja rooskapsa salat
Hüvasti, kurb lõunasalat.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellTee ette Aloo Gobi
Klassikalist India rooga on lihtne 30 minutiga vahustada (ja säilib külmikus kuni neli päeva).
Hangi retsept
SEOTUD: 5 puhta toiduvalmistamise retsepti, mida saate teha üks kord ja süüa terve nädala
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellRainbow Collard wrapid maapähklivõi dipikastmega
Lõpetuseks võileib, mis külmkapis läbimärjaks ei lähe.
Hangi retsept
ToiteplaadidKiire Guacamole Quinoa salat
Üks teie lapsele; üks sulle.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellPuhtad Bibimbap-kausid
Vürtsikas, krõmpsuv ja täiesti rahuldav.
Hangi retsept
TervislikEasy Skillet Linguine trompetseenega'Kammkarbid'
Lase seda mikrolaineahjus 30 sekundit läbi lasta ja ongi valmis.
Hangi retsept
SEOTUD: Ühepoti, 15-minutilise sidrunipasta
Foto: Liz Andrew / Styling Erin McDowellRedise grillkausid mee-sinepi kastmega
Grillige oma köögivilju soolase suitsumaitse lisamiseks.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew / Styling Erin McDowellKülmad seesamikurgi nuudlid
Saladus? Poest ostetud marineeritud tofu.
Hangi retsept
multani mitti ja mee näopakk
Minimalistlik pagar Vegan'BLT'Võileib
Hellooo , baklažaani peekon.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellTaimetoitlaste sushitopsid
Näputoit tähendab, et saate neid süüa kümme.
Hangi retsept
Kuum toidu jaoks Röstitud Poblano ja Jackfruit Tacos Adobo koorekastmega
Kas suu jookseb juba vett jooksma?
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellVegan Spaghetti Squash seente Marinara kastmega
Boonuspunktid madala süsivesikute sisaldusega eest.
Hangi retsept
Herned ja värvipliiatsid Lihtne juustune Vegan spinat Pesto grilljuust
Murelikum kui ehtne valge cheddar.
MandlisööjaGrillitud maisikapsa salat
Chili-laimi kaste viib kõik järgmisele tasemele.
Hangi retsept
Oliivid õhtusöögiks Õhus praetud pühvli lillkapsa pihvid
Alla hiiglaslike kuuma õlivaatidega.
Kodune seeninfektsiooni ravi
Näputäis Yumi Firecracker Vegan salati wrapid
Näeme teid oma uhkete, krõbedate tofuhammastega.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellTai riivitud salat avokaadoga
Kõige ilusam salat, mida me kunagi kohanud oleme.
Hangi retsept
Täielik abistamineKreemjas vegan lillkapsa maisikoor
Iha, olete leidnud oma paarilise.
Hangi retsept
SEOTUD: 30 lihtsat vegan õhtusööki, mida saate valmistada 30 minutiga
