Meie meeskond on pühendunud meile meeldivate toodete ja pakkumiste leidmisele ja teile nende kohta rohkem rääkimisele. Kui ka teile need meeldivad ja otsustate osta allolevate linkide kaudu, võime saada vahendustasu. Hind ja saadavus võivad muutuda.
2020. aasta on olnud piisavalt stressirohke, kuid suurepäraste kingituste leidmine ei pea olema. Tutvuge In The Know'i kingituste juhenditega, et muuta pühadeostmine iga inimese jaoks lihtsamaks kui kunagi varem.
Kui teil on vaja minna puhkusepoodi kellegi jaoks, kes ärkab varakult jooksma või postitab alati Instagrami higiseid selfisid, siis on teil õnne. Kuna jõusaalid suletakse ja inimesed sotsiaalselt distantseeruvad, on sel aastal kodutreeningu toodete hulk kasvanud – ja paljud teevad suurepäraseid kingitusi.
Vaadake neid parimaid fitnesskingitusi, et saada oma kallimale, kes ei jäta kunagi treeningut vahele. Mõned neist soovitustest on viiruslikud, samas kui teised on toimetajate poolt testitud ja heaks kiidetud. Kuid kõik seavad proovile inimese füüsilise (ja vaimse) jõu.
1. Bala käevõrud 2 L b. Kaalud , 65 dollarit
Krediit: Bandier
Lihtsaim viis igale treeningule intensiivsust lisada on lisada vastupanu. Koos Bala käevõrud , saate lisada takistust 2 naela raskuste kujul. Erinevate treeningute jaoks kandke neid randmetel või pahkluudel.
parimad salapärased krimifilmid
2. Tangram Smart Rope LED , 80 dollarit
Krediit: Bandier
Hüppenöör on suurepärane kardiovaskulaarne treening ja see nutikas hüppenöör muudab selle veidi lõbusamaks. The Tangrami SmartRope LED ühendub tasuta mobiilirakendusega, mis jälgib teie hüpete arvu, põletatud kaloreid, treeninguaegu ja intervalltreeninguid.
3. Värviline koala kõrge – Vöökohaga joogapüksid , 25 dollarit
Krediit: Amazon
Need Amazoni enimmüüdud jooga püksid läks TikTokis viiruslikuks Lululemoni petisena. Kolm In The Know'i toimetajat proovisid neid hiljuti , aplodeerides võikale pehmele venivale kangale ja õmblusteta kõrgele vöörihmale. Ja selle hinna pärast ei saa te neid ületada.
teepuuõli aknearmide vastu
4. Theragun Mini (PUNANE) , 199 dollarit
Krediit: Therabody
Theragun on löökmassaažiseade, mida saate kasutada valulike lihaste raviks. Mitte ainult seda, vaid saate vidinat kasutada ka enne treeningut soojendamiseks ja pärast treeningut jahutamiseks. Therabody kõige kaasaskantavam (ja odavaim) Theragun on mini versioon . Võrreldes suuremate ja kallimate promudelitega, mini teeb ikka suure hoobi kolme kiiruse ja 150-minutilise aku kasutusajaga. See on must või punane.
(Toimetaja märkus: Theragun mini muutis minu maratonitreeningut. Lisaks sobib see suurepäraselt kodus töötades diivanil istumisest põhjustatud kangete lihaste raviks.)
5. BuildLife 1-gallonine motiveeriv veepudel , 15,96 dollarit
Krediit: Amazon
Vee joomine on hädavajalik, eriti kui tegemist on treeninguga. Õige hüdratsioon määrib teie liigeseid, ütles dr Alok Patel ajakirjas In The Know ühes saates Tervise labor . Ja teie kehaehitustüüpide jaoks aitab see lihaseid kasvatada ja rasva põletada. Ja see veepudel aitab kõigil oma hüdratsiooni õigel kursil hoida.
6. Myxfitness Spin Bike , 1199 dollarit (algne 1299 dollarit)
Krediit: MYXfitness
The MYXfitness jalgratas konkureerib Pelotoni kuulsa mudeliga, pakkudes virtuaalseid tunde ratta külge kinnitatud ekraani kaudu, kuid see maksab palju vähem. Kasutage jalgratast pöörlemistundides osalemiseks ja seejärel keerake ekraani, kui teete põrandal jõutreeningut, joogat, venitusi, HIIT-tunde ja muud.
parimad müsteeriumifilmid üldse
7. Garmin Venu Sq. Nutikell (muusikaväljaanne) , 249,99 dollarit
Krediit: Garmin
Garmini uusim treeningujälgija ja nutikell on Tule Sq. , mis jälgib igapäevast heaolu. Sellel on sisseehitatud GPS miilide ja sammude jälgimiseks, samuti muud funktsioonid südame löögisageduse, hüdratatsiooni, hingetõmmete minutis, stressi, menstruaaltsükli ja energia jälgimiseks. Kellal on ka üle 20 sisseehitatud spordirakenduse ja eellaaditud treeningud. Lisaks saab seda kasutada isegi liikvel olles asjade eest tasumiseks.
The originaalversioon maksab 199,99 dollarit , kuid muusika versioon maksab umbes 50 dollarit rohkem, võimaldades ühendada oma kella Spotify, Amazon Musicu ja Deezeriga. Lisaks saate alla laadida esitusloendeid, et saaksite treenida ilma telefoni käest kinni hoidmata.
8. Gaiami hantlihoidja A nd Käsikaalu komplekt , 69,98 dollarit
Krediit: Gaia
Tänu karantiinile, mille tõttu kodus kasutatavad treeningvahendid välja müüdi, on hantleid olnud eriti raske leida. Õnneks Gaiam hiljuti täiendas oma käsiraskusi Internetis , müüb seda mugav raskuste komplekt - sealhulgas 3-naelane. komplekt, 5-naelane. komplekt ja 8-naelane. komplekt — ja hammas nende kõigi hoidmiseks. Sa saad ka üksikute hantlite ostmine erinevates suurustes alates 6,98 dollarist.
kuldne näohooldus enne ja pärast
9. Brooks Adrenaline GTS 20 jooksujalatsid , 129,99 dollarit
Krediit: Dicki spordikaubad
Professionaalsed maratonijooksjad nagu Desiree Linden (2018. aasta Bostoni maratoni võitja) ja Shadrack Biwott (2017. ja 2018. aasta Bostoni tippjooksja) kannavad Brooksi kingi, seega on aus öelda, et bränd toodab tõesti head jooksujalatsid.
Adrenaline GTS 20 jalanõud pakuvad tuge ja pehmendust sujuvamaks ja pehmemaks jooksmiseks. Kingadel on ka see, mida bränd nimetab Juhtrööpad , mis hoiavad kontrolli all lisaliigutusi ja aitavad vältida põlvevigastusi.
10. Hyfit Gear 1 , 250 $ (algne $ 329)
Krediit: Hyfit
Kui tead kedagi, kes soovib ehitada paremat kodust jõusaali, Hyfiti käik 1 on ideaalne kingitus. Gear 1 on kõigi aegade esimene nutikas jõutreeningu takistusribade süsteem, mis ühendub mobiilirakendusega, et pakkuda isikupärastatud treeninguid ja jälgida treeningut. See on väike ja kaasaskantav, nii et saate seda kaasa võtta liikvele või kasutada seda vähese ruumiga korteris.
Gear 1 sisaldab kahte rihma sisseehitatud treeningujälgijatega, ankruid uste ja muude esemete külge kinnitamiseks, randme- ja pahkluu rihmasid ning laadimiskaablit.
üksteist. Stealth kaasaskantav plankster , 139 dollarit
Krediit: Stealth Fitness
magusa mandli õli juustele
Aeg näib aeglustuvat, kui olete lauas, kuid see treeningseade võib aidata aega kiiremini veeta. The Stealth kaasaskantav plankster on põhiline treeningseade, mis muudab plangutamise teie telefonis mänguks. See kasutab teie põhijõudu, et juhtida tegevust teie mobiiliekraanil, kasutades tasuta rakendust, mis sisaldab nelja mängu (tellimust pole vaja). Kõik, mida vajate, on kolm minutit ja teie kõhulihased on nagu leekides.
Kui teile see lugu meeldis, vaadake neid viis kureeritud treeningu esitusloendit, mille kuulamist me ei saa lõpetada .
Rohkem ajakirjast In The Know:
Need UV-valgusega puhastusvahendid on suurepärane alternatiiv väljamüüdud puhastusvahenditele
15 rahustavat küünalt, mis parandavad teie meeleolu ja täidavad teie ruumi
Välja müüdud Disney Parks Monopoly mäng on lõpuks taas laos
Eelmisel aastal Amazonis kiiresti levima läinud sametkõrvitsad on tagasi
