Mandel on tõeliselt imetoit, millel on palju kasu tervisele, nahale ja juustele. Mandlid alandavad kolesteroolitaset, vähendavad vähiriski, aitavad vältida südamehaigusi, kontrollivad veresuhkrut ja aitavad hallata kehakaalu. Ka naha jaoks on sellel palju eeliseid, nagu naha heledamaks muutmine, päevituse eemaldamine, ägedate nahainfektsioonide, nagu psoriaas ja ekseem, ravi ning see on vahend lõhenenud huulte, kortsude, lõhenenud kandade, kuivade jalgade ja käte vastu. Samuti aitab see lihaseid lõdvestada, kui seda kasutatakse massaažis. Isegi juustele on kasu mitmekordne ja me vaatame, kui oluline on mandliõli tervete ja kaunite juuste jaoks.
Mandel on toitainete jõuallikas. Mandliõli sisaldab rohkelt E-vitamiini, monoküllastumata rasvhappeid, valke, kaaliumi ja tsinki, lisaks veel mitmeid teisi mineraale ja vitamiine. Seda on kahel erineval kujul - mõru ja magus. The magusa mandli õli kasutatakse sagedamini tervise- ja ilueesmärkidel, kuna mõru mandliõli ei ole tarbitav, kuigi seda saab kasutada paikselt. Mandlid on pärit India subkontinendist, Lähis-Idast ja Põhja-Aafrika piirkondadest ning on olnud paljude traditsiooniliste koduravimite osa lugematuid aastaid.
Õli on kerge ja aromaatne, muutes selle kasutamise veelgi ahvatlevamaks, kuna sellel pole halba lõhna ega kleepuvat tekstuuri, mis võiksid kasutamist peletada. See on üks kõige sagedamini kasutatavaid juukseõli Indias paljudele, paljudele põlvkondadele peale kookosõli. Saate palju mandliõli pakkuvaid kaubamärke. Peate tagama, et teie kasutatav toode on vormilt puhas ja et see ei oleks võltsitud. Kõige paremini toimiks külmpressitud mandliõli ilma muude lisanditeta.
üks. Kõõma ja juuksekahjustuste raviks
kaks. Peanaha infektsiooni ja põletiku kontrollimiseks
3. Juuste väljalangemise ja lõhenenud otste raviks
Neli. Pehmematele ja läikivamatele juustele
5. Tervete ja tugevamate juuste jaoks
6. Erinevad taotlemisviisid
7. Mandliõli erinevatele juuksetüüpidele
8. Mandliõli sisaldavad juuksemaskid
Kõõma ja juuksekahjustuste raviks
Kõõma põhjuseid võib olla palju. Põhjuseks võib olla naha kuivus, ebaõige ja korrapärane puhastamine, liigne šampooni kasutamine, seborröa dermatiit, ekseem, peanaha psoriaas, allergia või pärmseenelaadne seen. Kõõma kogunemine mõjutab ka juuksefolliikulisid, kuna see koguneb peanahale ja juuksejuurte ümber ega lase vajalikul hapnikul sinna jõuda. Mandliõli aitab pehmendav kõõm mis vabastab peanahal haardest ja seda saab pärast õlitamist šampooniga pesemisel kergesti välja puhastada.
Abinõu: Sega mandliõli supilusikatäie amla pulbriga. Kandke see peanahale, masseerides seda sisse. Jätke tund enne juustele sobiva šampooniga pesemist.
Peanaha infektsiooni ja põletiku kontrollimiseks
Juuksetoodetes sisalduv saaste, kuumus, tolm ja kemikaalid võivad koguneda juustesse ja mõjutada neid, põhjustades põletikku ja infektsioone. Kui neid tegureid ei väldita, tekivad nõrgad juuksed, kõõm jne. Mandliõli põletikuvastased omadused rahustavad ja vähendavad põletikku.
Abinõu: Lisa 1 supilusikatäis ekstra neitsioliiviõli 2 spl mandliõlile. Lisage segule 1 tl teepuu eeterlikku õli ja 1 spl mett. Segage hästi ja kandke peanahale. Hoidke seda pool tundi enne maha pesemist.
Juuste väljalangemise ja lõhenenud otste raviks
Peanaha põletik ja kõõma kogunemine võivad põhjustada juuste väljalangemist. Paljud muud tegurid, nagu õigete toitainete puudumine, juuste kuivus jne, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist, samuti katkised otsad . Teie juuksed vajavad niisutust ning põletike ja kõõma eemaldamist. Mandliõli aitab just selle vastu. Samuti soodustab see juuste taaskasvu ja vähendab juuste hõrenemist. Mandliõlis on magneesiumi, kaltsiumi ja tsinki. Vähem magneesiumi ja kaltsiumi võib põhjustada juuste kasvu ja lõpuks juuste väljalangemist. Tsingi puudus võib põhjustada alopeetsiat, mis põhjustab juuste hõrenemist. Kuna mandliõlis on neid mineraale, aitab selle regulaarne kasutamine vältida juuste väljalangemist .
Abinõu: Sega võrdsetes kogustes kokku mandli-, riitsinus- ja oliiviõli. Masseerige see kergelt märgadele juustele. Korrake seda kaks korda nädalas mõne kuu jooksul, et eemaldada lõhenenud otsad. Masseeri oma peanahka ja juuksed mandliõliga. Kasta rätik kuuma vette ja pigista liigne vesi rätikust välja, enne kui keerad selle kindlalt ümber pea. Hoidke seda umbes pool tundi, enne kui pesete selle sobiva šampooniga maha.
Pehmematele ja läikivamatele juustele
Mandliõli aitab anda teie juustele nii vajalikku niisutust, mis annab neile särava välimuse ja pehme. Mandliõlis sisalduvad asendamatud rasvhapped aitavad mitte ainult peanaha niisutamine vaid ka juuksekiud ise, mis viib seega terved juuksed .
Abinõu: Püreesta üks avokaado ja lisa pudrule mandliõli. Segage korralikult ja kandke see pasta pähe. Hoidke seda 45 minutit, enne kui pesete selle šampooniga maha.
Tervete ja tugevamate juuste jaoks
Mandliõlis on E-vitamiini, mis on rikas antioksüdantide poolest. Antioksüdandid neutraliseerivad probleemseid vabu radikaale, mis mõjutavad juuste tervist. Samuti aitab see toime tulla juuste kahjustamine põhjustatud erinevatest teguritest nagu saaste, kemikaalid, kuumus jne.
Abinõu: Võtke taimne henna ja leotage seda üleöö vees. Segage sellele hommikul 3 supilusikatäit mandliõli ja üks muna. Lisa tilk või kaks lavendli eeterlikku õli. Hoidke segu 10-15 minutit enne juustele kandmist. Hoidke seda tund aega enne maha pesemist.
Erinevad taotlemisviisid
Mandliõli saab kasutada mitmel viisil, mis on kasulikud tervete, ilusate juuste saavutamine . Üks võimalus on kasutada seda pärast pesu sissejäetava palsamina. Kõik, mida vajate, on pärast kuivatamist juustele kanda paar tilka mandliõli. See annab teie juustele terve läike ja moodustab kihi, mis kaitseb juukseid väliste kahjulike tegurite (nt saaste, tolm jne) eest.
Selle kiirparanduse jaoks peate kõigepealt juukseid kammima, et need lahti harutada. Veenduge, et juuksed oleksid kammimisel kuivanud ja mitte märjad. Alustage lõpust ja liigutage aeglaselt ülespoole, et vältida juustele liigset survet, mis põhjustab juuste väljalangemist. Kui juuksed on lahti harutatud, võtke peopesadesse vähem kui pool teelusikatäit mandliõli ja hõõruge käsi kokku. Viige sõrmed läbi juuste, tagades, et õli kataks need kõik. Selleks pole vaja palju õli. See taltsutab lendlevaid juukseid ja kräsus juuksed ka. Veenduge, et te ei puuduta pealekandmisel juuksejuuri, vastasel juhul hakkavad juuksed rasused välja nägema. Soovi korral saate seda teha iga päev.
Teine viis on keerukam ja seda tehakse enne šampooni juustele kandmist. See on juuste sügavhooldus. Selleks on vaja juukseid märjaks, kuna märg aitab juustel mandliõli paremini omastada. Kasutage selleks pesuks sooja vett, kuna soe vesi pehmendab teie juuste sidemeid, aidates neid hästi lahti saada. Kui olete juukseid sooja veega pesnud, kasutage aeglaselt ja täielikult juukseid laiade hammastega kammiga juukseid lahti harutada . Kammige see pärast juuste pisut kuivatamist rätikuga.
Peate õli veidi kuumutama – see peaks olema katsudes soe, kuid mitte kuum. Niisiis, küpseta õli mikrolaineahjus umbes 10 sekundit. See avab juuste välimised küünenahad, muutes niiskuse kergemaks juustesse tungimise. Pärast juuste lahtiharutamist kandke sooja mandliõli sõrmedele ja masseerige see peanahasse. Alustage juuksepiirist ja liikuge kõigepealt krooni poole.
Kasutage sõrmede ringikujulisi liigutusi, avaldades samal ajal õli sisse masseerides täpselt piisavalt survet. Seejärel tehke sama kuklast kuni kroonini. Veenduge, et kogu peanahk oleks kaetud. Samuti aitab see stimuleerida uute juuste kasvu, konditsioneerida juuksejuuri ja kaitsta juukseid
Kui kogu peanahk on kaetud, kasutage laiade hammastega kammi, et hajutada õli kõikidesse juustesse, kaasa arvatud juuksekarvad. Kui jääte alla juuste otsad , võtke veel paar tilka mandliõli, mida tuleks määrida otstele. Võtke soe rätik ja keerake see umbes tunniks pea ümber. Kui olete valmis, peske see õrnalt puhastava šampooniga maha. Tehke seda ravi kord nädalas.
Mandliõli erinevatele juuksetüüpidele
Kui teil on rasused ja rasvased juuksed, peaksite kasutama kuuma õlihooldust. Sega mandliõli kookosõliga. Kuumutage seda mikrolaineahjus umbes 10 sekundit ja kandke see juustele ja peanahale. Kuid ärge oodake liiga kaua enne juuste pesemist. Oodake 10 minutit ja seejärel peske juukseid. Segage kaks kuni kolm supilusikatäit õunasiidri äädikat kruusis vees ja kasutage seda loputa juukseid . Seejärel kasutage liigse rasu eemaldamiseks sobivat šampooni. See hooldus hooldab teie juukseid ja niisutab neid. Koheselt pestes tagate, et liigne õli ei kogune ja alles jääb vaid vajalik kogus.
Kui teil on kuivad ja kräsus juuksed, peate andma juustele niiskuse ja valgusisalduse. Mandliõli toimib palsami ja loomuliku juuksepehmendina, samas kui muna võib oma suure valgusisaldusega parandada juuksekahjustusi. Murdke üks muna pooleks tassi mandliõliks. Vahusta see ühtlaseks pastaks. Võtke juuksed lahti ja lõigake need. Kandke pasta peanahale ja juustele – juurtest otsteni, osade kaupa. Siduge selle ümber rätik või kasutage juuste ja pasta koos hoidmiseks dušimütsi ning oodake 45 minutit. Seejärel peske juukseid sobiva sulfaadivaba šampooniga. Kasutage pärast šampooni ka head palsamit. Kui olete juuksed rätikuga kuivatanud, võtke paar tilka mandliõli ja kandke see juustele juustesse jäetava palsamina.
Kombineeritud juuksed on kas laigulised – mõnes peanaha osas rasused ja mõnes osas kuivad. Või on see juurtelt õline ja otste poole kuiv. Selliste juuste puhul peate kasutama peanaha jaoks kuuma õlihooldust. Kandke sooja õli peanahale ja peske see kohe maha. Peanaha liigsest rasust vabanemiseks kasutage õunasiidri äädika loputusvedelikku, nagu ülalpool kasutatud. Enne šampooni kasutamist kuivatage juuksed rätikuga ja kandke juustele sooja õli, vältides peanahka ja juuksejuuri. Hoidke seda õli umbes pool tundi ja seejärel peske juukseid sobiva šampooniga.
Mandliõli sisaldavad juuksemaskid
Seal on paar juuksemaski, mis kasutage mandliõli . Siin on mõned, mis aitavad teie juustel saada terve sära ja pehme tekstuuri. Sega kokku kolm supilusikatäit mandliõli ja kolm supilusikatäit kastoorõli. Lisage sellele segule mõned hibiskilille kroonlehed. Masseerige seda peanahasse ja juustesse 10 minutit. Jätke tund aega pärast seda ja peske see sobiva šampooniga maha.
Teises maskis kasutatakse argaaniaõli, muna, mandliõli ja sheavõid. Võtke üks munakollane, üks supilusikatäis mandliõli ja üks teelusikatäis sheavõid. Sellele segule lisage pool kuni üks teelusikatäis argaaniaõli. Niisutage juukseid sooja veega ja harutage need lahti. Kandke segu juustele. Mähi see rätikusse ja jäta 30–40 minutiks seisma. Seejärel loputage sulfaadivaba šampooniga kõik maha. Tehke seda ravi kord nädalas.
Võtke üks supilusikatäis mandliõli ja lisage see veerand tassi jogurtile ja 2 spl toormeele. Vahusta see pasta moodustamiseks. Kandke see aplikaatorpintsliga juustele jaohaaval paksu maskina. Jätke 30–40 minutiks, enne kui peske kõik sobiva šampooniga maha. Kuivatage juuksed rätikuga ja seejärel laske neil loomulikult kuivada. Tehke seda ravi kord nädalas.
Samuti saate lugeda mandlite kasu tervisele juuksehoolduses .
