Viimasel ajal oleme näinud palju tooteid, mis väidetavalt detokseerivad peanahka, mis pani meid mõtlema: mis täpselt on peanaha detox ja kuidas see mõjutab meie juuste tervist?
Terved juuksed saavad alguse tervest peanahast, sest see annab juustele parima võimaliku vundamendi, millelt kasvada, selgitab Diane Stevens , juuksur ja Marylandis asuva Cole Stevensi salongi omanik. Ta lisab, et peanaha detox on sisuliselt teie peanaha sügavpuhastus, et vabastada folliikuleid mis tahes prahist ja tasakaalustada naha pH-taset, et luua parem keskkond tervetele juustele.
Nii nagu soovite aeg-ajalt oma näonahka koorida, soovite sama hoolitsust näidata ka oma peanahale (ehk oma peanahale).
Kui peanahas on põletik, võib see põhjustada juuste väljalangemist. Peanaha põletiku kõige levinum põhjus on seborroiline dermatiit (kõõm), mis on tavaliselt tingitud pärmseene liigsest kasvust peanahal, selgitab. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD ja sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis. Pärm õitseb õlises keskkonnas, nii et peanaha puhtana hoidmine ja toote kogunemiseta võib vähendada peanaha põletikku, vähendades sellega kaasnevate juuste väljalangemise ohtu. Peale selle võib kogunemise eemaldamine muuta teie juuksed paremini hallatavaks ja taastada nende sära, lisab ta.
Olgu, lihtsamalt öeldes, mis on peanaha detox?
Nii Stevens kui ka Murphy-Rose määratlevad peanaha detoxi kui peanaha sügavpuhastust.
Murphy-Rose sõnul on selle põhiülesanne vähendada juuksetoodete jääke, saastet, kareda vett, õlisid ja surnud naharakke, mis saavutatakse töötlustega, mis koorivad ja eemaldavad 'rämpsu', vabastades seeläbi teie juuksefolliikulisid.
Jällegi on see oluline, sest selged folliikulid loovad parema keskkonna tervete juuste jaoks.
Millised on mõned märgid, mis võivad vajada peanaha detoxi?
Murphy-Rose ütleb, et kogunemine ja praht võivad põhjustada ketendust ja sügelust, mis võib olla märk sellest, et põhjalikum puhastus on õige. Samuti, kui teie juuksed on hakanud tunduma vahajas või ei tundu teie tavapärasele juuksepesule nii hästi reageerivat, võib see tähendada, et on aeg detoxiks teha.
Kuidas te oma peanahka detoksifitseerite?
On palju koostisosi, mis aitavad teie peanahka puhastada ja need toimivad kõige paremini, kui neid kasutatakse koos, nõustab Murphy-Rose. Mõned levinumad koostisosad, mida kasutatakse peanaha puhastusprotseduurides, on järgmised:
Murphy-Rose soovitab kasutada puhastavat või koorivat šampooni ja teha topeltpuhastus. Niisutage juukseid, enne kui kandke peanahasse veerandsuurune kogus puhastavat šampooni, et tekitada vahut. Masseerige šampooni sõrmeotste abil korralikult sisse. Inimesed keskenduvad tavaliselt oma šampooniga pesemisele juuksed selle asemel, et keskenduda oma tähelepanu sellele peanahk , kuhu kipub kogunemine jääma.
Loputage vahud välja, seejärel korrake, kuid seekord jätke šampoon enne loputamist mõneks minutiks mõjuma. Konditsioneerige oma keskmise pikkusega ja otsad ning loputage jaheda veega, et aidata juuste küünenahad sulgeda.
Kui sageli peaksite oma peanahka detokseerima?
Peanaha optimaalse tervise tagamiseks soovitan teha peanaha detoxi iga nelja kuni kuue nädala järel, ütleb Stevens. Mõne inimese jaoks võite avastada, et vajate sügavamat puhastust üks kuni kaks korda kuus. Jällegi, kui märkate oma juuste rohkem ketendamist, sügelust või raskust, teate, millal on aeg.
Nagu Murphy-Rose selgitab, sõltub peanaha detoxi vajamise sagedus mitmest tegurist, mis on inimestel erinev, näiteks sellest, kui sageli te oma juukseid pesete, kui rasune on teie peanahk, kas elate piirkonnas saasteaste ja kui palju juuksetooteid (kui üldse) tavaliselt kasutate.
Kas on mingeid ettevaatusabinõusid peanaha detoksikatsiooniks?
Murphy-Rose hoiatab, et mõned koostisosad, mis detokseerivad teie peanahka, võivad olla ärritavad ja liigselt kuivatavad – eriti kui teil on tundlik nahk. Näiteks salitsüülhape on suurepärane koostisosa peanaha koorimiseks, kuid mõne jaoks võib see olla liiga karm. Uue toote esmakordsel proovimisel tehke enne kogu peanahale kandmist väikesel nahapiirkonnal plaastri test.
Stevens ütleb, et ärge tehke peanaha detoksikatsiooni samal päeval, kui juukseid värvite. See võib teie kiududelt värvi eemaldada. Samuti soovitab Stevens, et te ei kannaks detoxi tegemise päeval soengut, mis tekitab peanahale liiga palju pinget (st pingul kukk, kõrge hobusesaba või punutised).
Millised on mõned looduslikud koostisosad, mis on head peanaha detoksikatsiooniks?
Piparmündiõli, teepuuõli, rosmariiniõli, kastoorõli on looduslikud koostisosad, mis aitavad teie peanahka puhastada ja tasakaalustada, jagab Stevens. Kuid ärge unustage kasutada neid õlisid 24 tunni jooksul enne šampooniga pesemist, sest te ei soovi neid enam oma peanahale jätta.
Muud looduslikud koostisosad, mis võivad aidata peanahka puhastada, on järgmised:
Millised on mõned salongiprotseduurid peanaha detoksikatsiooniks?
Võite sisse minna ja Nioxini salong Stevens ütleb, et tegemist on dermabrasioonihooldusega, mis on nagu peanaha keemiline koorimine. Ta lisab, et see eemaldab surnud naharakud sügavamal tasemel professionaalse stilisti abiga ja järelevalve all.
Milliseid peanaha koorijaid või tooteid on kõige parem osta?
Lisaks puhastavatele šampoonidele on saadaval palju erinevaid peanahakoorijaid ja -hooldusi, mida me nüüd tutvustame.
Sephora 1. Ouai Detox šampoon
Murphy-Rose'ile meeldib see detox-šampoon, kuna see sisaldab õunasiidri äädikat, mis puhastab peanahka, ja keratiini, mis aitab tugevdada juukseid.
Sephora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ kolmekordne Detox šampoon
See šampoon on puhas toode, mis on ohutu keemiliselt töödeldud juustele ja sellega on kaasas isegi kareda vee testriba, jagab Murphy-Rose.
Amazon 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
See komplekt on suurepärane tundlikele inimestele ja ketendav peanahk. See sisaldab rahustavat aaloed, ütleb Stevens. Kolmeosaline süsteem sisaldab šampooni, palsamit (mida kasutate nii peanahal kui ka juuste pikkuses) ja juustesse jäetavat seerumit.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + kookosõli mikrokooriv peanaha kooriv šampoon
Detoksifitseeriv süsi ja niisutav kookosõli toimivad koos, et eemaldada kogunemine ilma peanahka kuivatamata. Lisage sellele piparmündi-, rohemündi- ja teepuuõli, mis leevendab sügelust ja ärritust (ja eemaldab sellega kaasneva tüütu kõõma).
Ulta Beauty 5. dpHUE õunasiidri äädika peanahakoorija roosa Himaalaja meresoolaga
Kui olete kunagi proovinud õunasiidri äädika loputamist, on see koorija omamoodi, kuid ülejäänud päeva jooksul ei lõhna te salatikastme järgi. See on koostatud ACV-ga, et selgitada ja tasakaalustada peanaha pH-d ning meresoola, mis koorib õrnalt ja eemaldab pinnale jääva kogunemise. (Olge kindel, et see ei eemalda protsessi käigus värvi.)
SEOTUD: Kui sageli peaksite oma juukseid pesema? Kuulsus juuksur kaalub
