Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Levinud on arvamus, et teatud toitude ja jookide kombinatsiooni nende omaduste tõttu ei soovitata inimtoiduks tarvitada. Isegi ajurveeda põhimõte ütleb: 'Erinevat seedekeskkonda nõudvaid toite tuleb tarbida eraldi.'
Seetõttu on tervisliku seisundi rikkumise vältimiseks kohustuslik süüa õigel ajal või teatud ajavahemike järel õiget kombinatsiooni. Ayurveda kohaselt on selle peamine põhjus kolme dosha, nimelt Kapha, Vata ja Pitta, tasakaalustamatus, mis võib inimese tervisele ja heaolule laastada.
Üks sageli tarbitavatest toitudest on piim, mis pakub erinevaid toitaineid, mineraale ja valke ning on iseenesest täisväärtuslik dieet. Piima ja kana (või mõne muu taimetoiduta toidu) kombinatsioon ei pruugi olla hea mõte, kuna piima seedimisprotsess erineb valkurikka kana seedimisest.
lihtsad peotoidu ideed näputoit
Piima seedimine võtab kauem aega, kuna selles on kaseiiniks nimetatud valk, kuid mõlemad toidud koos võivad takistada üldist seedimist. Protsessina toimub piima seedimine mao asemel kaksteistsõrmiksooles. Seetõttu ei toimu tavaline sekretsiooniprotsess maos.
Piima ja kana omamine võib seetõttu põhjustada toksiinide arengut ja kuhjumist kehas. Kana seevastu võib olla mõne inimese jaoks raskesti seeditav ning maohapete eraldumine võib seedimisprotsessi tõsiselt koormata.
Selle kombinatsiooni sagedane tarbimine võib pikas perspektiivis põhjustada isegi kahjulikke mõjusid. Need mõjud võivad hõlmata soolestikuga seotud probleeme, nagu kõhuvalu, iiveldus, seedehäired, gaasid, puhitus, haavandid, halb lõhn, kõhukinnisus, happe refluks jne. See pole siiski teaduslikult tõestatud ja on tähelepanek, mis põhineb inimesed, kes võisid mõnikord või sageli tarbida piima ja kana.
Piima ja kana koos tarbimise teine levinud kõrvaltoime on nahaplaastrid või häired. Seda vaevust nimetatakse vitiliigoks, mis on naha pigmentatsiooniprobleem, põhjustades nahal valgeid laike ja millel pole selle esinemise teadaolevaid põhjuseid. Ilmselt pole ka sellel arusaamal teaduslikke tõendeid.
Nii piimas kui ka kanas on erinevad valkude komplektid. Kana sisalduv valk võib olla palju keerulisem kui piimas leiduv valk ja isegi laktoositaluvate inimeste jaoks ei pruugi nende kahe valgu segamine seedimisel olla sobiv.
Kogu ülalmainitud teave ei pruugi olla rakendatav inimestele, kellel on tugev seedesüsteem ja kes suudavad kergesti seedida mis tahes toitu või toidukombinatsioone. Need, kellel on tundlik seedimine, peaksid koos hoiduma piimast ja kanalihast (või piimast ja muudest taimetoitlastest).
Siiski on soovitav, et need oleksid mõlemad eraldi ja 1–2-tunnise vahega. Järjestus võib olla piim ja hiljem kana või vastupidi. Idee on järgida tervislikku toitumist ja mitte panna soolele või maole tarbetut koormust, mis võib põhjustada vältimatuid vaevusi.
looduslik ravi kõõma ja juuste väljalangemise vastu
Kana seedimise hõlbustamiseks võib olla soovitatav kasutada sidrunimahla, igaks juhuks. Siiski ei pruugi olla hea mõte sidrunimahla võtmine enne või pärast piima saamist.
Üks huvitav fakt on teatud kanaliha retseptide puhul kana marineerimine piimas (või kohupiimas). Piimas leotatud kana hoitakse külmkapis pikki tunde (enamasti üleöö). See aga ei põhjusta tervisega seotud probleeme ja vastupidi, seda peetakse maitsvaks ja tervislikuks ooteks kana küpsetamisel.
See suurendab kana maitset, muutes selle pehmemaks ja kergesti seeditavaks tänu ensüümide loomulikule sisaldusele piimas.
on John cena abielus
Kokkuvõtteks võib öelda, et piima ja kana kombinatsiooni mis tahes järjestuses tuleb tarbida ainult siis, kui ollakse kindel nende loomulikus seedimises või vaevata. Kui seedimine on ebaühtlane, on seedimise hõlbustamiseks soovitatav hoida mõlema toidu tarbimises tühimik.
Tervislik toitumine tähendab ka eemale hoidmist mürgistest või kahjulikest toiduainetest või toidu kombinatsioonidest, et tagada parem eluviis. Lõppude lõpuks on tervislik soolestik tervisliku keha säilitamiseks ja edendamiseks hädavajalik!
Jaga seda artiklit!
Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, jagage seda oma lähedastega.
