Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Parimad supid kaalulanguse jaoks Joo suppi, kaalu. Boldsky 
Soojad, maitsvad ja rahustavad supid on nagu palsam teie hingele.
Ja parim osa on: lisaks sellele, et nad on ülitervised, on need ka suurepärased söögiasendajad, kui üritate end vormis hoida ja saledaks jääda.
Nii et siin on 10 parimat kaalulangetamiseks mõeldud suppi, mida peaksite kindlasti lisama oma igapäevastele toitudele.
# 1 Koriander ja sidrunisupp
Lihtne, stiilne ja täis C-vitamiini on kauss sidruni-koriandriga suppi teie kiire tervisliku piletiga, kuna see võimendab teie keha valgete vereliblede tootmist ja parandab teie üldist immuunsust.
brooklyn decker andy roddick
Lisaks on see kerge puljong, mis täidab teid, kuid ei lisa kaloreid!
# 2 Indo-Hiina manchowi supp
Kui te pole kunagi Manchowi suppi proovinud, on teil kulinaariamaailmas üks maitsvamaid ja rahuldustpakkuvamaid kogemusi tõsiselt ilma jäänud.
Miks? Kuna seda rammusat suppi serveeritakse peal oleva rikkaliku abiga praetud nuudlitega, mis annab teile iga kord lusikatäie suhu pistmise korral suutäie krõmpsuvat headust.
Ja parim osa on: see supp on väga madala kalorsusega. Pidage meeles, et praetud nuudlitega ei tohi liialdada.
Näpunäiteid mustade punktide eemaldamiseks ninast
# 3 Mehhiko tortilla supp
Mehhiko on tuntud oma rikkaliku toidu ja sama maitsvate koostisosade (mõelge: jalapenod, avokaadod ja tomatillod) poolest.
Ja see supp ei erine.
Küpsetatud tortilla maisikrõpsude, köögiviljade ja kanalihaga on see klassikaline Mehhiko keerdumusega kanasupp.
Võite lugeda täielikku retsepti siin.
# 4 kana seenepuljong
See lihtne puljong on valmistatud teie valitud kanapuljongi, värskete seente ja köögiviljadega. Sellepärast on see ideaalne söögikord, kui sind tabavad näljatunded, kuid missiooniks on kiiresti kaalust alla võtta.
# 5 Penang Laksa supp
Klassikalist Penang Laksa suppi tarbitakse valdavalt Kagu-Aasia riikides Malaisias, Singapuris, Indoneesias ja Tais. Ja sellel maitsval, helbelisel makrellisupil on kaks varianti.
Esimene variant on keedetud vürtsika kookospiimaga, et anda sellele rikkalik rikkus.
Ja teine, kaloriteadlikum variant, valmistatakse tamarindiveega, et anda sellele selge hapu maitse, mis sobib hästi puljongis oleva kalaga.
kõik või mitte midagi mõtlemist
# 6 Ingveri köögiviljasupp
Ingver on uskumatu juur, mis on võimeline paljude meditsiiniliste imede jaoks. Ja üks neist on selle võime eemaldada liigne vesi kehast, aidates nii kaalust alla võtta.
Ja see lihtne puljongitaoline supp pakub teile sama kasu.
# 7 kana-nuudlisupp
Kana supp hingele on maailmakuulsa raamatusarja nimi. Ja sellel on põhjus, miks see nimi valiti raamatutele, mis on põhimõtteliselt inimtoorete lugude kogum, mis on täis inimlikke tooreid emotsioone.
Sellepärast, et kanasupp puudutab tõeliselt teie hinge ja soojendab teid seestpoolt.
Lisaks on see tasakaalustatud jahu, mis sisaldab valke (kana) ja süsivesikuid (nuudlid) ning on seetõttu suurepärane teie kaalulangetamiseks.
Sellega saate seda kodus proovida retsept.
# 8 tomatisupp
See loetelu on puudulik, kui ma ei maini klassikalist tomatisuppi.
juuksepakid kuivadele juustele
Rikas C-vitamiini ja muude oluliste toitainete, kuid madala kalorsusega see supp on parim supp, mis teil on, kui soovite kaalust alla võtta.
# 9 Brokkoli ja kammkarbisupp
See mereandidest valmistatud toit on valmistatud värsketest kammkarpidest ja brokkolist ning ei ole nii igapäevaseks tarbimiseks (kuna koostisosad on üsna kallid).
Aga kui suundute õhtusöögile ja mõtlete, mida peaksite oma kaalukaotuseesmärgi juurde jääma, kuid naudite siiski õues veedetud aega, siis on see supp teie jaoks.
Selle retsepti abil saate seda proovida siin.
erinevad joogapoosid ja nende eelised
# 10 Spinaadi ja koorega supp
Kuigi koorepõhiseid suppe ei soovitata tegelikult kaalust alla võtta soovivatele inimestele, kuna see koostisosa on üsna kaloririkas, kuid siin on erand sellest reeglist.
Miks? Sest spinati ja selle rikkalike toitainete südamlik headus kompenseerib rohkem kui sisse pandud kreemi rikkus.
Pidage meeles, et hoidke suppi lisatavat koore kogust, et olla ohutu.
Kas see artikkel meeldib?
Seejärel jagage seda oma sõpradega, et ka nemad saaksid seda lugeda!
