Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab COVID-vaktsiinide 'vale haldamise' pärast
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Jaggery, Jaggery | Guri tervislik kasu talvel | Jggery söömise eelised talvel. BoldskyTalv on delegeeritud hooaeg kuumade kohvitasside, soojade riiete, oma lähedastega röstitud nuusutamise ja kuumusest puhkuse nautimiseks?
Noh, nii palju kui me kõik armastame talve, võib mitu korda, kui ilmastikuolud langevad alla teatud taseme, võib see liiga külmaks muutuda ja see järsk temperatuurimuutus võib inimestel põhjustada erinevaid vaevusi.
Talvekuudel haigestudes ei pruugi teil olla võimalik talvevaheaega ja jõulu / uusaasta pidustusi täielikult nautida!
Näiteks kujutage ette, et teil on madalatest temperatuuridest gripp või halb külm ja teie kontor korraldab samal nädalal jõulupidu, oleks väga pettumust valmistada, kui jääksite koju tagasi ja igatseksite lõbu, eks?
Seega on väga oluline hoida oma tervist talvekuudel, sest järsk temperatuuri langus võib muuta teid üsna ebatervislikuks, kui teil pole tugevat immuunsüsteemi.
parim juukseõli juuste väljalangemise vastu
Nüüd võime juba teada, et meie köögis on mitmeid looduslikke koostisosi, mis võivad aidata ravida ja ennetada mitmeid vaevusi.
Vanasti, enne kaasaegsete ravimite kasutuselevõttu, kasutasid meie esivanemad looduslikult kättesaadavaid koostisosi haiguste ennetamiseks ja raviks ning need osutusid suurepäraseks!
Niisiis, see on piisavalt tõend, et looduslikel koostisosadel on võime terveneda, lihtsalt peame ennast teadvustama nende erinevatest meditsiinilistest omadustest,
Nüüd teaks enamik meist jaggeryst - magusast koostisosast, mida kasutatakse erinevate maiustuste valmistamiseks ja mis lisatakse teatud roogadele magusa maitse lisamiseks.
Jaggery on valmistatud kontsentreeritud roosuhkrust ja sisaldab valge suhkruga võrreldes väga vähem kaloreid ja rasvu.
Niisiis, jaggeryd kasutavad inimesed, kes üritavad kaalust alla võtta, fitnessiteadlikud inimesed ja isegi diabeetikud, kes saavad jaggery't kasutada kartmata!
Vaadake nüüd, kuidas jaggery aitab meie tervist talvekuudel.
1. Parandab immuunsust
Vastavalt mitmetele kogu maailmas läbi viidud uuringutele kipub meie immuunsus talvekuudel nõrgemaks muutuma, kui temperatuurid on väga madalad, kuna keharakud töötavad normaalse kehatemperatuuri säilitamiseks kõvasti ja on sunnitud. Nii võivad talvedel meid sagedamini mõjutada sellised haigused nagu gripp, nohu, köha jne.
Jaggery sisaldab rikkalikult toitaineid nagu tsink ja sisaldab ka antioksüdante, mis töötavad koos teie immuunsuse tõhustamiseks ja aitavad teie kehal loomulikult haigustega võidelda, hoides seeläbi teie tervist talvedel.
kuidas vähendada juuste väljalangemist ja suurendada juuste kasvu
2. Parandab kopsufunktsiooni
Paljud meist oleksid kogenud tõsiasja, et köha, vilistav hingamine, kurguvalu, nohu jne on talvekuudel väga levinud, eriti eakatel inimestel ja lastel. Seda seetõttu, et külm õhk võib vähendada kehatemperatuuri ja nõrgendada kopsude tööd, mõjutades seeläbi teie hingamissüsteemi negatiivselt.
Talvekuudel regulaarselt jaggery tarbimine võib aidata vältida ja ravida ülalnimetatud hingamisteede vaevusi, sest jaggery võib tõsta kehatemperatuuri ja suurendada kopsude tervist. Lisaks on jaggery'l ka allergiavastased omadused, mis võivad talvel allergilisi nohu ja köha ära hoida.
3. Vähendab liigesevalu
Kui teie või keegi teie tuttav on kannatanud pikaajalise liigesevalu või lihasvalude käes, olete teadlik asjaolust, et need valud võivad talvekuudel suureneda, kuna madal temperatuur võib pärssida keha korralikku vereringet ja halvendada valu.
Niisiis, talviti iga päev väikese tükikese orgaanilise jaggery tarbimine võib teie keha temperatuuri tõsta ja leevendada liigesevalu. Lisaks võivad jaggery antioksüdandid parandada liigeste verevoolu, vähendades veelgi valu.
