Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Diabeet on haigus, mis piirab kõigi lemmiktoitude söömist. Kuid see ei tähenda, et diabeedi korral ei saa teil maitsvat toitu saada. Meie, Boldsky, eesmärk on anda teie maitsemeeltele parim ja hoolitseda ka teie tervise eest.
Seda silmas pidades on meil täna teie jaoks spetsiaalne diabeetikute retsept, mis on tuntud kui dal kabila. Põhimõtteliselt on see osa Mughlai köögist, kuid valmistatud nii, et see vastaks diabeetikute vajadustele. Vähema vürtside kasutamine selles dalis muudab selle teie jaoks suurepäraseks võimaluseks, kui põete seda haigust.
Niisiis, proovige dal kabila ja noorendage oma maitsemeeli.
Teenib: 4
Leotamisaeg: 4 tundi
Küpsetusaeg: 20 minutit
Koostisosad
- Kontori dal- 1 tass
- Kaneel- 1 pulk
- Nelk- 3
- Kardemon - 2
- Kuiv punane tšilli- 1 (purustatud)
- Ingveri-küüslaugu pastee- 1tsp
- Tomatid - 2 (hakitud)
- Kurkumipulber - 1tsp
- Tšillipulber- & frac12 tl
- Koriandri pulber - 2tsp
- Garam masala pulber- & frac12 tl
- Sidrunimahl - 2tsp
- Köömned - 1 tl
- Sool - maitse järgi
- Õli- 1tsp
- Vesi- 2 tassi
- Koriandrilehed - 2 spl (hakitud)
Menetlus
1. Leota urad dal vees umbes 4 tundi.
2. Pärast seda tühjendage vesi ja keetke uradalal rõhul keskmise leegiga vett ja soola. Oodake 2 vilet.
3. Kui see on valmis, eemaldage kiirpliit tulelt ja hoidke seda kõrvale.
4. Kuumuta pannil õli ning lisa kaneel, nelk, vürtsköömned, kardemon ja prae minut aega.
methi lehtede kasulikkus tervisele
5. Seejärel lisage kuiv punane tšilli, ingveri-küüslaugu pasta ja prae 2 minutit keskmisel leegil.
6. Seejärel lisage tükeldatud tomatid, koriandripulber, kurkumipulber, punane tšillipulber, garam masala pulber, sool ja hautage 4–5 minutit.
7. Nüüd lisage keedetud urad dal ja sidrunimahl. Sega korralikult läbi ja hauta umbes 5 minutit.
8. Kui olete valmis, lülitage leek välja ja kaunistage hakitud koriandrilehtedega.
Maitsev dal kabila on serveerimiseks valmis. Nautige seda rikkalikku dali retsepti rotiga.
