Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Sunshine Smuuti retsept | Puuviljamahlade retsept | Suvine eripakkumine BoldskyTõuse ja sära meie suvise erilise päikesepaiste smuuti retseptiga! Hommikune ärkamine pika päeva vastu võib olla hirmutav asi paljudele meist! Aga enam mitte! Anname teile klaasi täis erksaid värve, õigustades nime tabavalt. Hommikul selle värske mahla sisse rüüpamine annab teile sujuva alguse imelisele päevale.
Mis teeb selle smuuti nii eriliseks? See päikseline päikeseküllane klaas sisaldab kõiki puuvilju, mis teile meeldivad ja usaldage mind, tervislikele retseptidele andmine polnud kunagi varem nii lõbus! Mango, ananassi, apelsini, banaani ja datlite ning mee sulandumine annab teile klaasi täis värsketest värvidest immutatud värsket tsitrusviljamahtu ja hulgaliselt vitamiine, mis muudavad teid tervislikumaks kui kunagi varem.
Mida me saame sellest klaasitäiest troopilisest päikesepaistest? See segatud mahla retsept on ääristatud C-vitamiiniga, seega annab see üks või kaks korda nädalas värske ja hõõguva naha. Koos sellega noorendavad antioksüdandid teie nahka ja A-vitamiin tagab teie nägemise püsimise pikka aega.
Mis puutub selle smuuti konsistentsi, siis eelistame, et see oleks pigem õhuke ja mahlalaadse konsistentsiga. Aga kui teile meeldivad paksud smuutid, lisage julgelt veel paar banaanikuubikut ja nautige seda kreemjat puuviljamaitset, mis on teie nahka ja tervist toitev.
SUNSHINE SMOOTHIE RETSEPT | SUVE ERIRETSEPT | SEGASED PUUVILJAMAKSU RETSEPT SUNSHINE SMOOTHIE RETSEPT SAMMU JÄRGI | SUNSHINE SMOOTHIE RETSEPT VIDEO Sunshine Smuuti retsept | Suvine eriretsept | Puuviljamahlade retsept | Sunshine Smuuti retsept samm-sammult | Sunshine Smuuti retsept Video ettevalmistusaeg 10 minutit Küpsetusaeg 5M Kokku 15 minutitRetsept: Kavya
Retsepti tüüp: smuutid
Teenib: 2
Koostisosad-
1. Ananass - 1 keskmise suurusega
2. Banaan - 1 küps banaan
3. Apelsinimahl - ½ tassi
4. Kuupäevad - 4
5. Mesi - 2 tl
6. Mango - 1 küps mango
Kuidas valmistuda-
1. Lõika kõik puuviljad väikesteks tükkideks.
2. Võtke segamispurk ja lisage kõik puuviljad, datlid, mesi ja apelsinimahl.
3. Sega see täiuslikkuseni.
4. Tõsta smuuti purki ja serveeri seda ülikuumalt jahutatuna koos jääkuubikutega.
- 1. Soovi korral võite selle retsepti jaoks kasutada ka külmutatud puuvilju.
- 2. Me oleme rangelt hoidunud mis tahes kunstliku magusaine kasutamisest, et see oleks tervislik ja toitumisskeemidele sobiv. Lisa soovi korral suhkrut julgelt.
- Teenuse suurus - 1
- Kalorid - 226,7 kalorit
- Rasv - 0,9 g
- Valk - 6,5 g
- Süsivesikud - 51,5 g
- Kiudained - 4,2 g
SAMM SAMMU JÄRGI - KUIDAS SAADA SUNSHINE'i SILMAST
1. Lõika kõik puuviljad väikesteks tükkideks.
2. Võtke segamispurk ja lisage kõik puuviljad, datlid, mesi ja apelsinimahl.
3. Sega see täiuslikkuseni.
4. Tõsta smuuti purki ja serveeri seda ülikuumalt jahutatuna koos jääkuubikutega.
