Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Vürtsikatel toitudel on põlvkondade vältel olnud maine, mis mõjutab rasedust mingil või teisel viisil, näiteks raskendab varahommikune haigus ja palju muud. Kuid hiljutiste aruannete kohaselt peaksid rasedad naised tarbima vürtsikaid toite, et aidata neil vabaneda teatud probleemidest, nagu kõhukinnisus ja põletik.
Ekspertide sõnul on peotäis vürtse kasulik rasedale emale ja ka lootele. Kuid on mõningaid vürtse, mida rasedad peavad vältima.
VIISID Vürtside säilitamiseks kodus
Rase naine peaks sööma tasakaalustatult, et soodustada sündimata lapse normaalset kasvu ja arengut. Toitumist mõjutavad India mütoloogia kohaselt toidu moeröögatused, tabud, kombed, kultuurilised ja religioossed veendumused ning mitte unustada pereliikmete hoiakuid.
Siin on mõned vürtsid, mida raseduse ajal süüa ja vältida:
VÄHI ENNETAMISEKS INDIA Vürtsidega
Kaneel
Kaneelikoor on üks raseduse ajal söömiseks kasutatavaid vürtse, kuna see aitab teie vererõhku kontrolli all hoida. Kuid kaneeli tarbimine peaks olema minimaalne, kuna see on kuum vürts.
tervislikud hilisõhtused suupisted kaalulangus
Köömned
Köömne traditsiooniline kasutamine aitab vähendada põletikku ja vältida gaasi teket raseduse ajal. Seetõttu on raseduse ajal söömine ohutu vürts.
Valge pipar
Kõhukinnisus on levinud probleem, millega raseduse ajal silmitsi seisavad peaaegu kõik naised. Parim kodune abinõu raseduse ajal kõhukinnisuse vabanemiseks on igapäevase toidusedeli lisamine veidi valget pipart.
Must pipar
Kui teil on raseduse ajal probleeme kõrvetistega, on üks viis selle ravimiseks musta pipra abil.
Kardemon
Need naised, kes kannatavad aneemia all, peaksid toidule lisama näpuotsatäie kardemoni. Raseduse ajal aitab näputäis kardemonit verd mitte hüübida. Seetõttu on see üks parimaid ja ohutumaid vürtse, mida raseduse ajal süüa.
Hing
Rasedad peaksid raseduse ajal hoiduma hinge või asfoteida kasutamisest. Ekspertide sõnul võib see vürts rasedust häirida ja põhjustada raseduse katkemist.
Kapparid
Kapparid on veel üks vürts, mida tavaliselt kasutatakse paljudes roogades. See on üks vürtse, mida raseduse ajal tuleb vältida, kuna see kutsub esile menstruatsiooni.
Kuidas kasutada kuiva amlat juustele
Lagritsa
Uuringud on näidanud, et üks raseduse ajal vältitavaid vürtse on lagrits, kuna see sisaldab glütsürritsiinina tuntud komponenti, mis kahjustab platsentat ja võimaldab glükokortikoididena nimetatud stressihormoonidel imiku süsteemi siseneda.
