Norra Friluftslivi praktika on parim asi, mida saate 2021. aastal enda jaoks teha

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Pärast viimast 10 kuud kipuvad isegi kõige siseruumides viibivad tüübid oma neljast seinast kaugemale astuma. Rännakuhimu on liigagi tõeline ja me oleme näinud seda avaldumas maanteereiside ja riigiparkide külastuste (mis on aastaga 21 protsenti rohkem ). Pole siis ime, et Norra mõiste frluftsliv (hääldatakse vaba-looft-sliv) on USA-s levima hakanud. Vabas õhus või vabas õhus elamiseks tõlgituna tähendab frluftsliv loodusega ühenduse loomist ja aja võtmist, et aeglustada ja hinnata vabas õhus olemist (jah, sääski ja kõike muud).

Kuigi kontseptsiooni esmakordselt populariseeris autor Henrik Ibsen 1859. aastal — ja see oli juba paljudele Norras, Rootsis ja Taanis elustiil tuhandeid aastaid - just Covidi sulgemised tekitasid ameeriklastes huvi. Google'i otsingud frluftsliv'i kohta on viimase aasta jooksul järsult kasvanud ja Etsy tundis selle kontseptsiooni vastu nii suurt huvi, et ta pidas frluftsliv'iks uus hygge .

kuulus toit Hiinas

SEOTUD: 22 parimat kämpingut USA-s

Miks on Friluftsliv nii populaarne?

Etsy trendiekspert Dayna Isom Johnson ütleb, et kuna paljud kogevad pandeemia tõttu jätkuvalt sulgemisi ja sotsiaalset distantseerumispiiranguid, pakub frluftsliv ühendust loodusega ja selle rahustava, maandava mõjuga. Üha enam tehnoloogiat täis maailmas leiavad paljud viisid, kuidas ekraanilt eemale astuda ja õues viibimist rohkem kui kunagi varem hinnata.

Kõige elementaarsemal tasemel annab see teile võimaluse aeglustada, lõpetada doom scrolling ja otsima maailma, mis eksisteeris enne, kui see muutus striptiisikeskuste ja ketirestoranide alla.

Millised on Friluftslivi eelised?

Lisaks meelelahutuse pakkumisele, mis ei alga Netflixi kodulehelt, on looduses aja veetmine näidanud vähendada stressi, alandada vererõhku ja tõsta tuju . Lihtne jalutuskäik keskpäevasel kvartalil võib aidata teie keskendumist stimuleerida, vältides seda keskpäevast madalseisu (ilma, et oleks vaja veel üht tassi kohvi). See võib aidata teil ka kohtingule jõuda. Nali... natuke.

Märkasin üht sõna kõikjal, igal profiilil [Norra kohtingusaitidel]. Sulle pidi meeldima frluftsliv, et saada kohtinguks norra mehega, naljatas autor ja inimõiguste advokaat Lorelou Dejardins. TEDx vestlus kontseptsiooni kohta. Ta mõistis, et ka naised loetlevad seda sageli, ja aja jooksul sai ta aru, et inimesed ei pidanudki õues viibimist nii väga armastama – see oli märk sellest, et teine ​​inimene on aktiivne, usaldusväärne ja vastupidav. Kas need kolm omadust pole mitte need kolm omadust, mida me kõik saaksime praegu arendada – ja loota tulevasele partnerile?

Millised on mõned lihtsad viisid Friluftslivi omaksvõtmiseks?

Kuigi otsingud friluftsliv kohta on tulvil näiteid inimestest, kes veedavad nädalaid mäeahelikes matkates või läbivad seda nii palju, et Bear Grylls oleks uhke, ei pea loodusega ühenduse loomine olema et hardcore. Tõepoolest, see kontseptsioon seisneb selles, et võtate kohustuse veeta aega väljas, olenemata teie vanusest või füüsilisest seisundist Külastage Norrat . (Väärib märkimist, et sait jätkub … olenemata aastaajast ja ilmaprognoosist, rõhutades seda populaarset Norra ütlust, pole olemas halba ilma, on ainult kehvad riided . Võtke seda nii, nagu soovite.)

Siin on lihtsad viisid elustiili hõlbustamiseks:

1. Kasuta AllTrails läheduses asuvate matkaradade avastamiseks.
2. Külastage oma kohalikku riigiparki.
3. Hakka linnuvaatlusse.
4. Rajake oma tagaaeda tulekolle. (Kui lahe see on abstraktne metallistiil ?)
5. Võtke üles koopia Rännakute selts , Walt Whitmanist inspireeritud juhend mehitamata avastamiseks. Enne oma seiklustesse asumist leidke selle lugemiseks murune künklik.
6. Seadistage paar Adirondack toolid , haara a kopsakas tekk ja looge oma järgmiseks Zoomi õnnelikuks tunniks vabas õhus puhkeala.
7. Voodiga kinni? Proovige aeglast telerit, loodusvideod, mis fännidele on transportivad ja rahustavad.
8. Mediteeri a võrkkiik .
9. Rattaga sõitma.
10. Suunduge lähedalasuvasse parki ja maalige oma vaade.
11. Mine piknikule.
12. Viige oma järgmine YouTube'i joogaseanss õue.
13. Kasuta pickyourown.org et leida oma lähim talu, kus saate ise välja valida.
14. Mine kalale.
15. Tuulelohet lennutama.
16. Seadke äratus paar tundi varem, et saaksite päikesetõusu püüda.

Isegi kui te ei võta kunagi 57-päevast talveretke koos oma väikelapsega à la Norra metsiku looduse auhinna võitja Aleksander Lugenud , värske õhk teeb sulle kindlasti head.

omatehtud näopakend tundlikule nahale

OSTA KOHE

OSTA KOHE

OSTA KOHE

OSTA KOHE

SEOTUD: 6 heaolutrendi, mida kõik (kaasa arvatud mina) proovivad 2021. aastal

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil