Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Võib-olla olete oma läheduses asuvas pargis näinud mahlimüüjaid, kes istuvad terve kandiku nisumuru, väheste klaaside ja segistiga. Noh, kui lähete neile lähemale, võite leida, kuidas nad selgitavad nisuheina mahla joomise kasulikkust tervisele.
Kõigi muude eeliste hulgas, mida üks saab nisuheina mahla joomisest, on kaalulangus üks peamisi. Üks klaas nisuheina mahla tühja kõhuga on kõik, mida vaja on.
karrilehtede pulber juustele
Nisurohumahl on üks parimaid klorofülli, oluliste vitamiinide - vitamiinide A, C ja E, kaltsiumi, raua, magneesiumi, kaaliumi ja aminohapete - allikaid.
Vahepeal on nisurohu parim külg see, et see on turul hõlpsasti kättesaadav ja kui keegi soovib siiski tagada selle puhtuse, siis saab nisurohtu hõlpsasti potis kasvatada ka oma majas.
jooga kõhu rasva kaotamiseks
Niisiis, kui teil on raskusi kehakaalu langetamise nimel, peate kindlasti proovima nisuheina mahla. Esialgu võib teil olla nisurohumahla tarbimine keeruline, kuid teatud aja jooksul hakkab selle maitse meeldima.
Niisiis, kuidas nisuheina mahl aitab seejärel kaalust alla võtta?
Kõigist peamistest toitainetest sisaldab nisuhein seleeni, millel on suur roll kilpnäärme talitluses. Kilpnääre on üks peamisi kehaosi, mis aitab teie kehakaalu reguleerida.
Seega aitab kilpnäärme tervisliku toimimise tagamiseks klaasi nisuheinamahla joomine. See aitab omakorda ka kaalust alla võtta.
harjutused kõhurasva kaotamiseks
Vähendage toiduisu:
Nisurohi sisaldab kõiki olulisi toitaineid, mida organism vajab. Seetõttu ei ihka keha asjatult toitu, eriti rämpstoitu, mis on enamiku inimeste kaalutõusu peamine põhjus.
Kui teie kehas puuduvad olulised mineraalid nagu magneesium, raud ja oomega-3 rasvhapped või nn head rasvad, hakkab teie keha nende mineraalide järele ihkama.
Niisiis, kui teete mõtteks tarbida tühja kõhuga hommikul klaasitäis nisurohumahla, hoiab see teid kauem täis, vähendab toiduisu ja hoiab ära ka ülesöömise. See omakorda aitab kaalust alla võtta.
Samuti, kui soovite teada parimat viisi nisurohumahla valmistamiseks, peate siin kontrollima. Vaata.
Nõutavad koostisosad:
1. Hunnik nisuheina (4–6 tolli pikk)
2. Pool klaasi vett
näputoit lastele
3. Mõned tilgad sidrunimahla (valikuline)
Nisurohu valmistamise meetod:
- Võtke hunnik nisurohtu ja tükeldage see 2-3 tükiks.
- Võtke pool tassi hakitud nisuheina blenderisse.
- Lisage blenderisse pool tassi vett.
- Sega nisurohi ja vesi korralikult läbi.
- Kurna mahl.
- Neile, kellele maitse ei meeldi, võite lisada paar tilka sidrunimahla ja siis seda juua.
Ettevaatusega sõna:
Nisurohumahla tuleks alati tarbida tühja kõhuga. Kui juua pärast sööki nisurohu mahla, võib see põhjustada iiveldust.
